1. Gaceta Electrónica
Edición No. 5/2013.

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Eres parte de MedWorks…………………3
Historia Comité de ética……………….…4
Nuevos Integrantes MedWorks……….7
Reconocimiento MedWorks……..…….8
Conócelo………………………………….…….9
Cumpleaños……………………………….…10
Nuestros médicos……………….…………11
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Nuevos convenios……………...…………15
“Responsabilidad del servicio médico
ante una emergencia en el centro de
trabajo”…………………………...…………...16
Comida de fin de año
convocatoria………………………………….17
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Directorio
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Visita al jardín de cactáceas……..….18
Dame Pila……………………….….……..…20
Cáncer de mama………………………….22
Cáncer de mama (Tarsa)………………23
Donación de Juguetes
convocatoria……………………………..…24
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Autoexploración..……………….………...25
Leyenda “La casa de Don Juan”….…31
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Organizar mejor tu tiempo….………...34
¿Cómo hacer un altar del día de
muertos?...........................................35
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Avisos…………………………………………….37
Lic. Gabino Fraga
Presidente
Lic. Mitzy Rangel
Directora General
Lic. Daniela Gutiérrez
Gerente de Administración y RH
Dr. Rodolfo Caballero
Gerente Médico
Dra. Gabriela Ramírez
Coordinación Médica
Lic. Jocelin Limon
Aux. RH y Comunicación
Jorge Andria
Aux. Administrativo.
Elaboración: Lic. Jocelin Limon

3. MedWorks
Nos sentimos orgullosos de que seas parte de MedWorks, gracias
por ser parte de esta familia.
Eres parte de una empresa que brinda
servicios médicos de primer contacto y al ser
seleccionado, eres pieza fundamental en esta
empresa.
Al ser parte de MedWorks te comprometes
a tener la responsabilidad con la empresa,
con el usuario del servicio médico y sobre
todo contigo mismo.
Eres parte de MedWorks porque eres una
persona que junto con la empresa quieres
alcanzar los objetivos de la misma y al mismo
tiempo
nosotros
nos
sentimos
comprometidos de contribuir a que alcances
tus objetivos personales y profesionales.
Ser MedWorks es ser responsable,
participativo, honesto y sobre todo brindar
el bienestar al usuario del servicio médico.
Ser MedWorks es quien se identifica con los
valores de la empresa: calidad humana,
experiencia, compromiso y responsabilidad.
Ser MedWorks es porque muestras
sensibilidad y confidencialidad con los
usuarios del servicio médico, das bienestar y
brindas confianza.
Tú eres MedWorks porque
tienes
experiencia, preparación y capacitación en tu
rubro.
Eres MedWorks porque siempre buscar el
bienestar de los demás y sobre todo
promocionas la salud.
Eres MedWorks porque siempre buscas
una mejora continua.
Tú eres MedWorks porque eres parte de
esta familia de colaboradores que brindan
servicio médico a todos aquellos que lo
necesitan.
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4. Comité de ética
MedWorks
Roberto es médico laboral, él es titulado en
medicina y tiene un diplomado en medicina
del trabajo. Él es muy responsable pero tiene
un gran problema y es que a veces es un poco
hostil con sus pacientes lo que conlleva a que
los mismos usuarios lo cataloguen mal.
Muchas veces su comportamiento es un tanto
grosero e ignora lo que le dicen los usuarios
del servicio médico, a veces hasta los calla
cuando realizan muchas preguntas sobre su
diagnóstico. La enfermera que trabaja con él,
no se siente muy a gusto pues tiene mucha
tensión en el trabajo, el ambiente laboral no
es sano; muchas veces ella se guarda sus
comentarios para no caer en una discusión,
pues él ha llegado a insultarla.
¿Tú qué harías?. ¿Crees que cause algún
conflicto entre el usuario y el médico? ¿Qué
puede cambiar este médico? ¿Qué debe hacer
la enfermera? ¿Qué debe hacer la empresa
sobre esta situación?
4

5. Comité de ética
MedWorks
La calidad de la relación médico-paciente
puede afectar no solo las respuestas
emocionales del paciente sino también la
conducta y la evolución médica, como la
adherencia al tratamiento y la recuperación.
Los médicos que buscan mejorar la calidad
de sus interacciones con los pacientes y las
facultades de medicina que desean brindar
una preparación mejor a los nuevos médicos
deberían centrarse en las conductas
específicas destinadas a la satisfacción del
paciente.
• Es importante el establecer un buen
contacto con el paciente
• Al tener el primer contacto saludar al
paciente, presentarnos y animarle a que nos
cuente su problema.
• Mostrarse tranquilo en la interrogación.
• Mostrarse sonriente y con la capacidad de
escuchar con sinceridad.
• Hablar lo necesario, y darle explicaciones
convincentes acerca de su patología.
• Ceñirse a un orden de acuerdo al esquema
de una historia clínica.
• Siempre estar llano a responder sus
inquietudes; por más que a veces el
paciente o sus familiares pregunten mucho,
hay que tratar de entender que en un
mundo de relaciones todos somos
diferentes y pensamos diferente, es
importante saber que tenemos al frente
diversos rasgos de personalidad, y ello
debemos entenderlo y manejarlo, siempre
hay que mantener la calma.
• Llamar por su nombre al paciente, es una
forma de llamar su atención, y de hacerle
saber que estamos verdaderamente
interesados por su patología.
• Ganar la confianza del paciente, esto lo hará
sentirse más confiado para contar su
malestar.
5

6. Comité de ética
MedWorks
Un médico se encontraba sentado en la silla de su consultorio
después de tener sexo con su paciente. Pensando en lo que había
hecho, su conciencia le repetía: ¡pero como hice eso! ¡qué vergüenza,
he perdido toda la ética profesional! Al rato de estar culpándose
de sus actos, observa que sobre su hombro derecho aparece un
diablillo que le
dice:
-¡ESCÚCHAME! NO SEAS TONTO, ¡ HAY UNA CANTIDAD
EXAGERADA DE MÉDICOS QUE TIENEN SEXO CON SUS
PACIENTES! ¿QUE TE CREES? ¿QUE ERES EL ÚNICO?
¡HAZME CASO! ES DE LO MÁS NATURAL DEL MUNDO.
El médico asiente convencido,
- Tienes razón, si yo no hice nada malo.
Al terminar de decir eso, en su otro hombro aparece un angelito y le
replica al oído:
- ¡ACUÉRDATE QUE ERES VETERINARIO, SONSO!… ¡VE-TE-RINA-RIO!
¡¡¡¡NO LO OLVIDES!!!!
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7. MedWorks
Medworks les da la bienvenida a sus nuevos integrantes:
Enf. Luisa Dhymeltza Crespo
Rosas
TELMEX/Corporativo
(02 septiembre 2013)
Dra. María de Jesús Gómez
Sigrist
Gemalto/Iztapalapa
(05 septiembre 2013)
Dra. Dulce Carolina Borja
Gómez
Tecmarketing/Chapultepec
(02 septiembre 2013)
Enf. Victoria Alejandrina
López Covarrubias
Tecmarketing/Gustavo Baz
(09 septiembre 2013)
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8. MedWorks
Julio-Septiembre
2013
MedWorks felicita a la Enf. Sandra Yadira Martínez Martínez (L, M y V 9:00 a 14:00 hrs.) por su
desempeño, compromiso, proactividad, puntualidad, buen servicio y participación con MedWorks.
Así que ella es nuestra colaboradora de Julio-Septiembre quien recibirá un reconocimiento
económico.
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9. 9
MedWorks

10. 10
MedWorks

11. Colaboradores
MW
MedWorks
El próximo 23 de octubre festejamos el “Día del Médico” y en esta ocasión queremos darle a
nuestro médicos un apartado especial en esta gaceta para ell@s. Pues son ell@s quienes se
preocupan por la salud del ser humano y sobre todo le da bienestar, es honesto y brinda
confianza a cada uno de sus pacientes.
Hay muchas maneras de ayudar en esta vida, una
de ellas es aliviar el dolor que lastima,
El poder escuchar a las personas que acuden a
ti buscando consuelo y ayuda, los que necesitan
más que una mano amiga que les deja sentir un
poquito de alegría o los que simplemente
requieren ser escuchados para poder desahogar
su alma adolorida.
Un día decidiste ser todo eso, estudiaste una
carrera maravillosa, una carrera llamada
MEDICINA.
Allí encontraste amigos sinceros, y sobretodo
aprendiste a valorar la vida.
Entendiste en muchas formas que hay
diferentes medicinas, algunas que curan el
cuerpo con mil y un enfermedades, pero algunas
otras que sólo consiguen aliviar el dolor antes de
lo inevitable.
Algunas veces lloras por no poder hacer nada
ante la muerte inminente y otras tantas sales
victorioso o victoriosa y la vences.
11

12. Colaboradores
MW
MedWorks
Te has sentido orgulloso u orgullosa al salvar
una vida y has llorado al no poder salvarla
como querías y sin embrago ahí estas, firme,
con la entereza de todo un medico:
especialista o cirujano, dando lo mejor de ti
a cambio de nada. Te identificas con el dolor
ajeno, incluso, te olvidas del tuyo para
extender tu mano salvadora a otros, tu
elegiste esa vida porque no por gusto salen
las rosas, tu elegiste esa vida porque ¡tu vida
es todo un universo de flores hermosas!
Algunas veces sientes que todo es en
vano, otras tantas sientes que todo es por
un solo propósito. El de poder ayudar y
sentir que tu tiempo y esfuerzo todo lo
puede, mas que podría el hombre hacer sin
la ayuda del ser supremo.
Aquel que todo lo puede.
Siempre brindas una sonrisa a quien más
la necesita. Otras eres enérgico con el que lo
requiere y amerita, pero siempre, siempre le
brindas tu mano amiga.
No importa el cansancio cuando está en
juego la vida, solo importa el poder servir y
brindar lo mejor de ti, para poder salir airoso
o airosa en esta batalla de la vida.
12

13. 13
Colaboradores
MW
MedWorks

14. 14

15. News
MedWorks
MedWorks trae para ti y tu familia dos nuevos convenios
para disfrutar de un fin de semana, vacaciones, descansos y
más en familia-
Bioparque México
Beraka Adventure Park
Tenemos cupones de descuentos con valor de
$300 pesos, válido para 4 personas, en donde
podrás disfrutar de la naturaleza del lugar y
sobre todo de su fauna.
MedWorks tiene convenio con Beraka
Adventure Park, un parque en donde vivirás
experiencias extremas con tu familia.
Ven y disfruta las atracciones que te ofrece el
parque.
Presentando tu credencial de MedWorks
a la entrada del parque recibirás el 25% de
descuento
sobre el precio vigente en
taquilla, para cuatro personas.
Pasaporte Safari: $169 x 4 personas: $676$300 pesos. Sólo pagarás $376 pesos.
Vigencia 31 agosto 2014
Vigencia 31 octubre 2013
Busca las
convocatorias en la
Intranet en la Sección
de Mis Herramientas
+ Cultura
Organizacional +
Prestaciones
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16. News
MedWorks
Agradecemos la participación de los
colaboradores
que asistieron a la
capacitación interna: Responsabilidad del
Servicio Médico ante una emergencia en el
centro de trabajo.
Recordemos que ante una emergencia el
servicio médico es primero que actúa, por
esta razón MedWorks brindó esta
capacitación para que se conocieran los
riesgos
ante una emergencia como:
incendio, terremotos, huracanes y demás
emergencias que pueden existir en el
momento en el que uno se encuentra
laborando.
La capacitación fue impartida por el Dr.
Rodolfo Caballero
(Gerente Médico de
MedWorks). En esta capacitación se
realizaron diferentes ejercicios prácticos
como el uso del extintor y qué hacer en caso
de un desastre natural como lo son los
terremotos, en esta ocasión se le vendaron
los ojos los colaboradores y se le pusieron
ciertos obstáculos, pues se hacía una
simulación de escombros, por lo tanto tenían
que evadir los obstáculos a ciegas.
Te invitamos a ver nuestra fotogalería en la
sección de Responsabilidad Social.
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17. Ven y festeja con
nosotros los logros
y éxitos obtenidos
durante el año.
Fecha y hora: sábado 30 noviembre a las 14:00 hrs.
Lugar: Fonda Mexicana
Dirección: Av. Montevideo #279 Col. Lindavista,
Del. Gustavo A. Madero.
Fecha límite de confirmación: 15 noviembre
(confirmar por teléfono: 52817805 y/o por correo
a la Lic. Daniela Gutiérrez
dgutierrez@medworks.mx
con copia a Lic. Jocelin Limon
jlimon@medworks.mx).
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18. Responsabilidad
Social
MW
El Jardín Didáctico de Cactáceas y Suculentas
“In Atecocolli” dirigido por la Biól. Araceli
Gutiérrez, se encuentra ubicado en el Bosque
de Tláhuac. Es un Jardín de sólo 6 años de
antigüedad pero ya cuenta con más de 284
especies de cactáceas y otras plantas
suculentas.
El jardín cuenta con muy poco apoyo de
parte de las autoridades por lo que casi toda
su conservación se realiza a través de grupos
de voluntariado de personas de todas las
edades que asisten los fines de semana para
apoyar en todo lo que haga falta. A cambio de
esto, los voluntarios reciben un día muy
fructífero no solo por apoyar a su medio
ambiente sino que se hace un recorrido,
conviven, aprenden, realizan talleres, y en una
de esas hasta una plantita se llevan a sus
casas.
El pasado sábado 7 de septiembre se realizó la
visita al Jardín de Cactáceas en donde
aprendimos a cuidar el ecosistema, sembrando,
deshierbando y conociendo nuestro entorno.
Agradecemos la participación de la Dra.
Maribel Betanzos y del Enf. Oscar Flores
(Telvista) que nos acompañaron con sus
familias.
Además el año pasado en nuestra visita, nos
percatamos que les hacía falta una lona para el
invernadero, por esa razón y como parte del
voluntariado de MedWorks, otorgamos una
lona para la preservación y conservación de la
flora del invernadero.
Te invitamos a ver nuestra fotogalería en la
sección de Responsabilidad Social.
18

19. 19
Responsabilidad
Social
MW

20. Responsabilidad
Social
MW
¿Qué es una pila?
Una pila es una pequeña unidad
electroquímica, contenida en una caja
cuadrada o cilíndrica con dos terminales que
representan los polos positivos y negativos.
Sus componentes químicos se transforman
en energía que hace funcionar a los
aparatos.
¿Por qué las pilas
contaminan?
Las pilas son un contaminante pues
desechan elementos químicos considerados
como tóxicos, el 30% de su contenido son
materiales que causan daño a la salud y al
medio ambiente.
En México regularmente, cuando una pila
ya no sirve se tira a la basura doméstica o a
cielo abierto; con el paso de tiempo y por la
descomposición de sus elementos se oxidan
y derraman diferentes tóxicos en suelo, agua
y aire.
Todas las pilas contaminan
(las de reloj,
celulares, cilíndricas, cuadradas, baterías, entre
otras), estas pueden contaminar 6.5 millones de
litros de agua.
Así que ya sabes que daño causas al medio
ambiente y a tu salud al desechar las pilas a la
basura.
Por esta razón MedWorks tiene un proyecto
de recolección de pilas, con el fin de recolectar
las pilas y llevarlas a un contenedor donde serán
depositadas, posteriormente estas se llevan a
una planta de reciclaje, donde el mercurio se
separa de otros metales y el resto de materiales
que constituyen a las pilas pueden ser
recuperados. De esta manera, se recicla un
residuo peligroso y se evita que pueda
contaminar el medio ambiente y perjudicar la
salud
de
las
personas.
Está demostrado que el 35% de la
contaminación es ocasionada por el
mercurio de las baterías que se incineran
con la basura doméstica.
http://www.wrsmexico.com/info/pilas.htm
20

21. Responsabilidad
Social
MW
MedWorks con su proyecto de recolección
de pilas, lleva hasta tu centro un contenedor
(bote) para recolectar las pilas necesarias y
cuidar nuestro medio ambiente.
En esta ocasión la Enf. Sandra Yadira
Martínez Martínez, realizó la campaña en
su centro de trabajo (Mead Johnson
Tecnoparque) en donde los colaboradores
de ese centro colocaron sus pilas .
¡Dame Pila!
Coloca tus
pilas aquí y
contribuye a
mejorar el
mundo.
21

22. Responsabilidad
Social
MW
El pasado 13 de agosto se realizó la plática
“Cáncer de mama” impartida por Silvia
García de CIMAB, fue una conferencia de
sensibilización sobre esta enfermedad que
afecta a mujeres principalmente, además
se presentó un video testimonial: “Un día
más” en donde se dan testimonios de
mujeres que han o están padeciendo la
enfermedad, además de que se difunde la
autoexploración.
Agradecemos a Silvia García quien nos
compartió su experiencia y su lucha contra
esta enfermedad, además de sensibilizar a
la audiencia sobre el cáncer de mama y su
invitación a realizarse la autoexploración y
visita al ginecólogo.
.
22

23. Responsabilidad
Social
MW
Durante el mes de octubre se celebra
el Día Mundial contra el cáncer de
mama (19 de octubre) por esta razón
la Dra. Isaura Ponce Varona de Tarsa,
presentó un periódico mural sobre el
cáncer de mama, en las instalaciones
de su centro de trabajo, en donde
muestra
los
pasos
para
la
autoexploración
y
sobre
todo
información de sensibilización sobre
esta enfermedad.
23

24. 24

25. Artículos
MedWorks
Estamos en el mes de octubre y es el mes rosa,
es conocido así porque es el mes de la lucha
contra el cáncer de mama, primer lugar de
mortalidad de mujeres mexicanas.
Es
una
enfermedad
que
afecta
primordialmente a mujeres no importa la edad,
pues
dicha enfermedad está
atacando
también a mujeres jóvenes.
La mejor lucha y protección contra el cáncer
de mama es la autoexploración de senos , pues
esto ayudará a la temprana detección y el
tratamiento inmediato de esta enfermedad.
La mejor etapa para realizar la autoexploración de
senos es recién que hayas terminado tu ciclo
menstrual.
Para la detección oportuna es necesario tomar
en cuenta estos signos:
•
•
•
•
Simetría en los senos.
Zonas enrojecidas
Bultos
Hundimiento (tanto en los senos como en los
pezones).
• Piel con aspecto de cascara de naranja.
Además las visitas al ginecólogo son
importantes para la detección oportuna e
incluso la detección de otro cáncer como el
cervicouterino. Además esta visita anual el o
ella te realizaran una exploración y te dirán de
acuerdo a tu edad, pueden enviarte a realizarte
un ultrasonido o una mamografía.
Sin embargo, no tienes porque esperar a ir a
la consulta anual, tu puedes realizarte la
autoexploración
Para poder realizar esta exploración es
necesario que estés muy atenta a tu ciclo
menstrual , cuando ovulas o tienes tu periodo
el tejido de las glándulas mamarias suelen
cambiar y en ocasiones se sienten como nudos
que te pueden asustar innecesariamente.
25

26. Artículos
MedWorks
Aquí te presentamos 5 sencillos pasos para
realizarte una autoexploración:
Paso 1: párate frente a un espejo con los
hombros rectos y los brazos junto a la
cadera y mírate las mamas.
• Cambio de posición de un pezón o pezón
invertido (está metido hacia adentro en
lugar de sobresalir)
• Enrojecimiento, dolor, sarpullido o
inflamación
1
Esto es lo que debes encontrar:
• Mamas de tamaño, forma y color
normales
• Mamas bien formadas, que no presentan
deformaciones ni inflamaciones visibles
Si notas alguna de las siguientes
alteraciones, informa a tu médico:
• Formación de hoyuelos, arrugas o bultos
en la piel
26

27. Artículos
MedWorks
Paso 2: ahora, levanta los brazos y
Paso 3: cuando estés frente al
fíjate si ves las mismas alteraciones.
espejo, fíjate si te sale líquido de uno
o ambos pezones (puede ser
transparente, lechoso o amarillento,
o sangre).
2y3
27

28. Artículos
MedWorks
Paso 4: luego, acuéstate y pálpate las
mamas con las manos invertidas, es decir,
la mama izquierda con la mano derecha y
viceversa. Procura utilizar un tacto firme y
pausado con las yemas de los dedos,
manteniendo los dedos rectos y juntos. El
movimiento debe ser circular, del tamaño
de una moneda aproximadamente.
Controla la mama completa de arriba a
abajo y de lado a lado: desde la clavícula
hasta la parte superior del abdomen, y
desde la axila hasta el escote.
Asegúrate de palpar todo el tejido
mamario, tanto en la parte delantera
como en la parte trasera: para palpar la
piel y el tejido superficiales, ejerce una
leve presión; para llegar al tejido
ubicado en la parte media de las
mamas, una presión moderada, y para
el tejido profundo, una presión firme. Al
llegar al tejido profundo, tienes que
poder sentir la caja torácica.
4
Sigue algún tipo de patrón para
asegurarte de cubrir la mama entera.
Puedes empezar con el pezón y avanzar
en círculos cada vez mayores hasta llegar
al borde exterior de la mama. También
puedes mover los dedos verticalmente,
hacia arriba y hacia abajo, como si
estuvieras cortando el césped. Este
movimiento ascendente y descendente
suele ser el más utilizado por las mujeres.
28

29. Artículos
MedWorks
Paso 5: finalmente, pálpate las
mamas estando de pie o
sentada. Muchas mujeres dicen
que la mejor forma de palparse
las mamas es cuando la piel se
encuentra mojada y resbaladiza,
de modo que prefieren realizar
este paso en la ducha. Controla
la mama completa con los
mismos movimientos que se
describen en el paso 4..
5
Fuente:
http://www.breastcancer.org/es/sint
omas/analisis/tipos/autoexploracion/
pasos_aem
Si quieres seguir paso a paso en la
página de Fundación Cimab tienen
un video de autoexploración.
Te
dejamos
el
link:
http://www.cimab.org/autoexplorate
.html
29

30. 30

31. Artículos
MedWorks
Anónimo
En tiempos de la Colonia, en la calle República
de Uruguay, vivió un caballero cuyo nombre se
sigue escuchando por las calles de la Ciudad a
causa de los terribles hechos que provocó. Su
nombre era Don Juan Manuel Solórzano, un
señor de posición acomodada, casado con una
hermosa mujer que no podía darle un hijo.
Triste y desesperado, Don Juan Manuel decidió
dedicar su vida a la religión, asistiendo todos
los días a misa en el convento de San Francisco
que se encontraba detrás de su casa.
Pasaron los años y el tormento de Don Juan
Manuel no desvanecía. Entonces pensó en
separarse de su mujer y convertirse en fraile,
pero antes hizo traer de España a su sobrino
para que administrara los negocios que dejaría
pendientes. A la llegada del joven, Don Juan
Manuel fue invadido por unos terribles celos
que pronto se propagaron hacia cualquier
hombre que pudiera acercarse a su esposa.
El sentimiento fue tal, que lo llevó a hacer un
pacto con el diablo para vengarse de aquel
charlatán con quien le fuera infiel su esposa. Al
ser invocado, Satanás le dijo que para
poder obtener suvendetta, sólo debía salir a
las once de la noche y matar al primer hombre
que se cruzara por su camino. Ese día, cuando
el cielo se oscureció, Don Juan Manuel se puso
una capa negra, atravesó su patio y salió con
cuchillo en la mano. Afuera caminaba un
desafortunado hombre que escuchó:
—Disculpe, ¿sabe qué hora es?
—Las once de la noche —respondió el buen
hombre.
Entonces, Don Juan Manuel tomó su afilado
cuchillo y exclamó:
—¡Dichoso usted que sabe la hora en la que
muere! —y lo asesinó.
31

32. Artículos
MedWorks
Anónimo
Al llegar a su casa, sintió un gran alivio pues los
celos ya no corroían su alma: el hombre que
Don Juan Manuel creía responsable de la
supuesta infidelidad de su mujer, había muerto.
Poco tiempo después, el diablo se apareció de
nuevo para decirle que aquel hombre era
inocente y debía continuar con este ritual hasta
matar al verdadero culpable. Así, Don Juan
Manuel repitió noche tras noche la misma
acción hasta que una mañana, un guardia le
llevó el cuerpo de su sobrino, quien había sido
asesinado la noche anterior. El hombre fingió
estar sorprendido ante la muerte de su sobrino,
pero el remordimiento no lo dejó de
atormentar y fue tanto su dolor que corrió a
confesarse al convento.
A la madrugada siguiente, Don Juan Manuel
Solórzano fue encontrado muerto en la horca.
Unos dicen que lo colgaron los ángeles, otros,
que él mismo se ahorcó; algunos más cuentan
que desde entonces se sigue apareciendo a las
once de la noche en la misma calle, para
preguntarle la hora a cualquier hombre que se
atreva a pasar por ahí.
Hoy, el edificio que solía ser su casona, en el
número 90 de República de Uruguay, se renta
para fiestas. ¿Llevarías tu reloj? ¿O mejor
desviarías el paso hacia el Centro en Isabel la
Católica para tomar un chocolate caliente
acompañado de una rica concha de Da Silva, y
ahorrarte cualquier susto?
Ahí, el padre escuchó atento su terrible
historia, y le dio como penitencia rezar el
rosario tres noches seguidas al pie de la horca.
La primera noche, Don Juan Manuel escuchó
las voces de la gente llorando en su entierro. La
segunda, vio fantasmas cargando su cuerpo
muerto. Asustado, el hombre rogó por el
perdón ante el párroco, quien le indicó que
rezara un tercer rosario
Fuente: http://theshops.mx/la-leyenda-de-donjuan-manuel/
32

33. 33

34. Tips
MedWorks
Que no te coma el tiempo, te damos algunos
tips para organizar tu tiempo y sobre todo
aprovecharlo al máximo:
1.- Descansa el fin de semana
Siempre respeta tu fin de semana esto te
llevará al éxito. Olvídate de los mails no hay
necesidad de revisar tu bandeja a cada rato,
al menos que tu trabajo dependa de estar al
pendiente de las noticias. Trata de alejarte
del trabajo y comparte ese tiempo contigo,
familia y amigos.
2.- Respeta tus tiempos
Agenda los compromisos importantes
después del trabajo, ya sea una salida con
amigos, una ida al cine, el gimnasio y otras
actividades que puedas realizar después del
trabajo.
3.- Hora de la comida sin trabajo
Para rendir más en el trabajo debes tomar
descansos, tanto del fin de semana como en
horas laborales. La hora de la comida es
sagrada, ya que disfrutaras de un descanso y
recargarás pilas, trata de comer acompañado
y evita tocar temas del trabajo.
4.- Habla con las personas
Cada vez que puedas levántate de tu lugar y
ve hablar con algún compañero tuyo, el lugar
de enviarles un correo, esto te ayudará a
despejar la mente y sobre todo a estirar las
piernas.
5.- Evita las redes sociales
A menos que seas un Community Manager,
no hay razón para vivir en las redes sociales
en tus horas de trabajo, pues pierdes mucho
tiempo checando las redes sociales, lo que
te atrasará en tu trabajo.
6.- Ejercicio
Lo más recomendable es hacer ejercicios por
las mañanas, o bien camina unas cuadras
antes de llegar a tu trabajo, vete en bicicleta,
esto te hará llenarte de energía.
Fuente:
http://www.actitu
dfem.com/hogar/a
rticulo/comoorganizar-mejormi-tiempo
34

35. Tips
MedWorks
Ya se acerca el Día de Muertos, y como mexicanos que somos, nos damos a
la tarea de colocar nuestra ofrenda para que lleguen nuestros seres queridos
que se nos adelantaron.
En México celebramos la llegada de nuestros
difuntos y colocamos una ofrenda, la cual
debe estar desde el 30 de octubre en la
noche, aquí te damos algunos tips que no
deben faltar en tu ofrenda:
1.- Flor de cempasúchil:
puedes
colocarlas en floreros o expandirlas en lugar
donde colocaste la ofrenda. No olvides
colocar el camino de flores que será la guía
para que tus difuntos lleguen a su hogar.
2.- Velas: las velas son la luz que iluminan
el camino de nuestros difuntos, estás pueden
ser alta, bajitas, como quieras pero que no
falten.
3.- Aromas místicos: el más utilizado en
México es que se utiliza de la cama del copal,
sin embargo, puedes utilizar el incienso.
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36. Tips
MedWorks
4.- La cruz: México es un país muy católico
por esta razón no puede faltar la cruz en las
ofrendas, éstas pueden ser elaboradas con
flores, papel o madera.
5.– Los adornos de papel de china: en
nuestro país hay mucha creatividad en
cuanto a los detalles de papel picado, hay
manteles, calaveras, y muchas creatividades
que pueden darle color y alegría a tu
ofrenda.
6.- Fotos: bien
dicen que los difuntos
regresan a este mundo a celebración que los
vivos les hacemos, por esta razón es
necesario que coloques las fotos de tus
parientes.
7.- Las calaveras de dulce, amaranto o
chocolate: las cuales son una degustación
para nuestros seres queridos, además de que
la muerte es el ícono principal de esta
celebración.
8.- Pan de muerto: es muy característico
ya que tiene unos huesitos y esta relleno de
azúcar y/o ajonjolí. Es una delicia.
9.- Bebidas y alimentos favoritos del
difunto: no olvides que todo lo que a ellos
les gustaba en esta vida, ellos vendrán a
disfrutarla.
10.- Creatividad e imaginación.
Fuente:
http://casa.univision.com/top10/slideshow/2011-10-26/como-hacer-unaltar-de-dia-de-muertos
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37. MedWorks
Comunica
Recuerda que
tienes hasta el
15 de
noviembre para
confirmar tu
asistencia a la
comida de fin
de año con la Tecmarketing,
Arvato y Tarsa,
Lic. Daniela
no se les olvide
Gutiérrez
enviar sus
evidencias de
los carteles
mundiales. Los
necesitamos
para el 31 de
octubre.
La última
plática de
Visión
Mundial
queda en
espera para
Noviembre,
estén al Recuerden que este
pendiente. 16 de octubre es el
día del Código de
Ética así que ponte
tu PIN, tómate una
foto ya sea sólo o
Participen en el
Foro Los 5 tipos con tus compañeros
de cáncer que y envíanos una foto
afectan a los
.
mexicanos.
Participen en el
QUIZ de Sept y
Oct..
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38. MedWorks
Comunica