El documento ofrece consejos sobre cómo desarrollar relaciones saludables. Identifica cuatro componentes clave de una relación saludable: comunicación, confianza, respeto y amor. Además, proporciona consejos sobre cómo resolver conflictos de manera constructiva y define el abuso en las relaciones de noviazgo, incluidos ejemplos de abuso emocional, físico y sexual. Finalmente, ofrece recomendaciones sobre cómo buscar ayuda si estás siendo abusado o si un amigo está siendo abusado.

1. DATING'
How'to'develop'health'rela4onships.'

2. Components)of)healthy)rela0onships:'
• Communica0on)
• Trust)
• Respect)
• Love)
)

3. 1.))Define)the)problem)clearly)from)
both)points)of)view.)
2.))State)what)you)can)agree)on.)
3.))Brainstorm)together)over)all)of)the)
possible)alterna0ves)to)the)problem.)
4.))State)what)changes)each)of)you)is)
personally)willing)to)make)to)arrive)at)a)
solu0on.)
5.))Summarize)the)best)solu0on)you)have)
considered.)
COMMUNICATION)
Conflict'Resolu4on'Skills'
How'to'Deal'with'Disagreements'

4. Trusting
Lets you hang out
with your friends
Understands when
you have to change
plans
Lets you wear what
you want
Not
Trusting
Calls you every
second of the day
and demands
information
Won’t let you
change plans or
makes you feel
guilty
Get’s jealous when
other people are
talking to you
Trust'is'an'extremely'
important'aspect'to'a'
healthy'rela4onship!'
TRUST)

6. RESPECT'
On)a)prac0cal)level)respect)includes)taking)
someone's)feelings,)needs,)thoughts,)ideas,)
wishes)and)preferences)into)considera0on.))
)
It)means)taking)all)of)these)seriously)and)
giving)them)worth)and)value.)In)fact,)giving)
someone)respect)seems)similar)to)valuing)
them)and)their)thoughts,)feelings,)etc.))
)
It)also)includes)acknowledging)them,)listening)
to)them,)being)truthful)with)them,)and)
accep0ng)their)individuality)and)
idiosyncrasies.)

7. What)does)love)mean)to)you?)
What)is)the)difference)between)truly)being)in)
love)and)infatua0on?)
)
Always)remember)sex)does)not)=)love!)

8. What s)the)difference)between))
real)love)&)infatua0on?)

9. What)is)Da0ng)Violence?)
Da0ng)violence)is)
defined)as)the)physical,)
sexual,)psychological)
or)emo0onal)violence)
within)a)da0ng)
rela0onship.)

10. Examples'of'Abuse'in'Da4ng'Rela4onships'Include:)
Emo4onal'Abuse:'
• Making)a)Partner)Feel)Insecure:)name)calling;)put)downs;)cri0cisms;)humilia0ng;)a]acking)the)
person's)capabili0es;)saying)"Nobody)wants)you. )
• Mind)Games:)making)to)feel)guilty;)making)to)feel)crazy;)blaming)the)partner)for)things)that)go)
wrong;)having)the)partner)wait)by)the)phone.)
• Isola0ng)the)Da0ng)Partner)from)friends)&)family:)pressuring)the)partner)to)give)up)ac0vi0es,)
sports,)work,)and)hobbies;)keeping)tabs)on)the)da0ng)partner)when)they)go)out)by)paging,)
calling)or)dropping)by.)
• Using)In0mida0on:)Breaking)objects;)punching)walls;)threatening)looks;)threatening)to)hurt)the)
partner;)threatening)the)partner's)family,)friends)or)pet;)destroying)treasured)belongings.)
• Ac0ng)Extremely)Jealous:)not)allowing)the)da0ng)partner)to)talk)to)anyone)of)the)opposite)sex;)
accusing)the)partner)of)flir0ng)or)having)sexual)intercourse)with)others)
'
Physical'Abuse:'
• Shoving)or)pushing;)squeezing)a)shoulder;)restraining)by)holding)a)wrist)or)holding)a)hand)0ghtly;)
shaking,)pulling)hair;)slapping,)punching;)kicking;)choking;)pushing)out)of)a)car.)
'
Sexual'Abuse:'
• )Any)unwanted)sexual)contact,)comments)or)gesturing)within)a)rela0onship;)manipula0ng)a)
partner)into)doing)something)sexual)that)makes)them)feel)uncomfortable.)

12. Jennifer)Ann)Crecente)
A)high)school)honors)student)
that)was)murdered)by)an)exd
boyfriend)on)February)15,)
2006.))

13. Bunn'high'school'student'fatally'shot'
'
May)11,)2007)BUNN,)N.C.)A)17dyeardold)Bunn)high)
school)junior's)estranged)boyfriend)gunned)her)
down)in)her)front)yard)Thursday)ahernoon)when)
she)arrived)at)the)home)where)she)lived)with)her)
aunt)and)the)couple's)2dyeardold)son.)
)
Christopher)Harris,)was)wai0ng)in)a)car)when)
Hernandez)got)off)a)school)bus.)She)took)off)
running,)running)to)the)front)porch,)to)the)front)
door,)and)he)jumped)out)of)his)car,.)He)got)out)
with)a)shotgun)and)shot)her)in)the)back.)She)fell)to)
the)ground.)He)ran)up)and)shot)her)pointdblank.)
)
Hernandez)died)on)the)front)steps)of)the)home)
inves0gators)said)the)couple's)2dyeardold)son)was)
inside)the)house,)along)with)her)aunt.)Hernandez's)
school)backpack)lay)by)the)four)steps)leading)from)
the)lawn)to)the)porch.Thomas)tried)to)get)inside.)
He)could)not)get)in)and)then)turned)the)shotgun)
on)himself.)

14. Sophie Elliot
.
Stabbed to death by a former boyfriend
on January 9, 2008
Sophie died after being stabbed or cut
216 times
Her mother described the "on-again,
off-again" relationship between her
daughter and her boyfriend.
Conversations she had with her
daughter in which Sophie told her of
put-downs from him, a series of
arguments, an assault that happened
in his flat a week before her death and
how he had told her she had ruined
his chances of becoming a lecturer at
the university.

15. DON T)LET)THIS)HAPPEN)TO)YOU!)
What)can)you)do)yourself?)
• Go)to)a)safe)place)d)remove)yourself)from)the)
situa0on)
• Get)help)d)call)police,)friend,)family)
• Think)seriously)about)your)situa0on)d)you)may)
think)you)can)handle)it)…)but)think)twice)to)be)
sure.))

16. How'to'Help'a'Friend'Who'is'Being'Abused'
• Listen)to)what)your)friend)has)to)say.)Don't)be)Judgmental!)Don't)
make)them)feel)ashamed.)They)probably)feel)bad)enough)already.)
• Tell)your)friend)that)you)are)available)when)they)need)to)talk).))
• Make)it)clear)that)you)care,)and)that)you)are)worried.)
• Talk)in)private)and)don't)gossip)about)what)your)friend)has)
confided.)
• Let)the)person)know)why)you)are)concerned.)
• Be)specific.)Refer)to)certain)incidents)you)have)witnessed)and)not)
to)the)rela0onship)in)general.)
• Talk)about)what)you)saw)and)how)it)made)you)feel).)
• Tell)them)the)ways)you)believe)the)specific)behavior)is)having)an)
impact)on)them)d)"When)she)put)you)down)you)seemed)
embarrassed)and)then)you)made)excuses)for)what)she)did.")Or)
"When)he)was)yelling)you)seemed)frightened. )

17. When'to'Talk'to'an'Adult'
• Who)should)you)talk)to?)Sit)down)privately)with)your)
friend)and)come)up)with)the)right)person)together.)Write)
down)what)you)need)from)the)adult,)what)you)want)them)
to)be)like.)Make)sure)the)adult)you)choose)has)your)best)
interest)at)heart.)It)might)be)a)parent,)a)teacher,)a)school)
counselor,)a)coach,)or)a)friend's)parent.))
!
• If)you)think)your)friend)is)in)physical)danger),)but)he)or)she)
doesn't)want)to)seek)any)help,)go)ahead)and)tell)an)adult)
you)trust.)If)you)think)the)person's)at)serious)risk,)tell)him)
or)her)you)are)going)to)go)to)an)adult,)and)then)do)it.)

18. Personal'Rights'in'a'Rela4onship'
THE'RIGHT'to)refuse)requests)without)having)to)feel)guilty)or)selfish.)
THE'RIGHT'to)express)my)feelings,)including)anger,)as)long)as)I)don't)violate)
the)rights)of)others.)
THE'RIGHT'to)be)compe00ve)and)to)achieve.)
THE'RIGHT'to)have)my)needs)be)as)important)as)the)needs)of)other)people.)
THE'RIGHT'to)decide)which)ac0vi0es)will)fulfill)my)needs.)
THE'RIGHT'to)make)mistakes)and)be)responsible)for)them.)
THE'RIGHT'to)have)my)opinions)given)the)same)respect)and)considera0on)as)
others'.)
THE'RIGHT'to)change)my)mind.)
THE'RIGHT'to)be)independent.)
THE'RIGHT'to)be)treated)respeclully.)
THE'RIGHT'to)be)coopera0ve)and)giving)and)not)be)taken)advantage)of.)
THE'RIGHT'to)be)safe.)

19. What)You)Need)to)Remember)
Any)kind)of)
abuse)it)NOT'
your)fault.)
)
You)don t)
deserve)being)
treated)this)way.)
)
You)should)
always)be)safe.)
)
NO)means)NO)