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JORNADAS DE ACTUALIZACIÓN

   Comité Técnico Aragonés de
    Entrenadores de Fútbol.
    Zaragoza , 6 y 7 de noviembre 09




          Ricardo Gil   Jornadas CAE   1
METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN EN FÚTBOL.
          TENDENCIAS ACTUALES

 1. Marco teórico
 2. Planificación. Evolución histórica
          Planificación Tradicional



                                              • ATR
                                              • Nuevas orientaciones
          Planificación Contemporánea
                                              •Microciclo Estructurado
                                              • Periodización Táctica




                         Ricardo Gil      Jornadas CAE   2
1. Marco teórico
                        PLANIFICACIÓN
 Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española la
planificación es la acción y resultado de planificar, entendiendo que planificar
es someter a un plan estudiado cierta actividad o proceso.
 Todo plan tiene tres características: primero, debe referirse al futuro,
segundo, debe indicar acciones, tercero, existe un elemento de causalidad
personal u organizacional: futurismo, acción y causalidad personal u
organizacional son elementos necesarios de todo plan.
 La planificación es una propuesta teórica construida por la descripción,
previsión, organización y diseño de los acontecimientos del entrenamiento, en
una determinada fase de la vida deportiva de un deportista, así como los
mecanismos de control que permitan modificar esos acontecimientos a fin de
obtener un proceso de entrenamiento ajustado para lograr los resultados
deseados en la competición (Seirul-lo 1999).




                      Ricardo Gil       Jornadas CAE        3
1. Marco teórico
                               PROGRAMACIÓN
Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española la programación es la
elaboración de un programa: plan, proyecto o declaración de lo que se piensa realizar.
      La programación trata de ordenar los contenidos del entrenamiento a través de un plan
     estratégico que permita llevar al equipo a conseguir los objetivos propuestos. Es por lo
     tanto una hoja de ruta donde se determinan los pasos a seguir y en qué orden. El orden, la
     sinergia y la dosis de los contenidos empleados van a ser la base del éxito deportivo del
     equipo.
      Estos contenidos de trabajo corresponden única y exclusivamente al entrenamiento, por
     lo que la programación es exclusiva del entrenamiento, se podría llamar por lo tanto
     programación del entrenamiento.
      En ocasiones se confunden los términos planificación y programación. En muchos
     textos y trabajos se emplea el término planificación del entrenamiento como sustituto al de
     programación del entrenamiento. Tal y como hemos visto con anterioridad, la planificación
     es bastante más compleja que la programación, por lo que son conceptos distintos pero
     complementarios.
      La programación debe incluir todos los contenidos de trabajo secuenciados en el tiempo
     y eso se consigue mediante la periodización del entrenamiento.



                              Ricardo Gil          Jornadas CAE          4
1. Marco teórico
                     PERIODIZACIÓN
 Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española,
la periodización es la división de un espacio de tiempo en periodos
más pequeños.
 La periodización consiste en dividir el plan anual en fases de
entrenamiento más cortas y manejables. Esta división mejora la
organización del entrenamiento y permite a los entrenadores dirigir el
programa sistemáticamente (Bompa T, 2004).
 La periodización se elabora siempre en función del tipo de deporte y
del calendario de competiciones. La carga competicional va a
determinar en gran medida el tipo de periodización a aplicar y con qué
tipo de carga de entrenamiento.
 La división del plan anual en ciclos más pequeños facilita la labor del
entrenador, pudiendo tener un control más exhaustivo de la carga de
entrenamiento.

                    Ricardo Gil      Jornadas CAE     5
2.    MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA




 La planificación deportiva ha ido evolucionando proporcionalmente al grado
de avance y evolución del deporte en general. Poco a poco, con el paso del
tiempo se ha convertido en una herramienta indispensable para alcanzar los
objetivos propuestos.

 Las primeras planificaciones deportivas tienen su origen en deportes
individuales y con el paso del tiempo han ido evolucionando dando paso a las
planificaciones para deportes colectivos, del mismo modo que han ido
mejorando las diseñadas para los deportes individuales.

 A continuación se exponen las principales tendencias y estructuras en los
dos grandes tipos de planificaciones que existen en la actualidad, la
Tradicional y la Contemporánea.



                        Ricardo Gil     Jornadas CAE    6
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


                      PLANIFICACIÓN TRADICIONAL

 METVEEV (1956)
   Primer gran teórico que presenta un modelo determinado de periodización, en el cual
 se relaciona la división de los periodos con las fases del SGA (Síndrome General de
 Adaptación) de Seyle

                 •Desarrolla un modelo de periodización simple con uno o dos grandes
                 momentos de forma. Para ello divide toda la temporada en tres grandes
                 periodos:
                                                                   RESISTENCIA

           1. Periodo preparatorio                                 O ADAPTACIÓN
                                                                                  AGOTAMIENTO
           2. Periodo de competición                                              O READAPTACIÓN
           3. Periodo de reconstrucción

       Dos grandes parámetros: volumen e intensidad    ALARMA
      Entendidos bajo una perspectiva condicional       CHOQUE                           Fatig
                                                                                         a




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2.    MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


                       PLANIFICACIÓN TRADICIONAL

 FIDELUS (1960)
  Propone una significativa disminución del volumen durante el periodo competitivo para
 lograr alargar el mantenimiento de la forma


 VERJOSHANSKI (1979)
  Nace el modelo de BLOQUES. El aspecto condicional antecede a los aspectos técnicos
  La periodización se centra fundamentalmente en el desarrollo de la fuerza, y se utiliza
 en disciplinas en las que la fuerza explosiva es la cualidad por excelencia y el resto giran
 en torno a ella. El propósito fundamental del modelo consiste en impedir que se
 produzcan índices de fatiga innecesarios.


  BONDARCIUK (1984)
     Establece que     la estructura condicional y la coordinativa deben entrenarse
  conjuntamente. Sienta las bases de las planificaciones contemporáneas


                            Ricardo Gil          Jornadas CAE          8
2.     MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

     PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: ATR ( ISSURIN y KAVERIN 1985)
     - CARACTERÍSTICA PRINCIPAL:
     Nace del trabajo con piragüistas soviéticos. Concepto de periodización que busca la
     permutación de la orientación preferencial del entrenamiento. Esta, se logra alternando
     tres tipos de mesociclos ,cada uno compuesto a su vez por microciclos (4 a 9)
 1. Mesociclo de Acumulación: mejora de la fuerza máxima, la resistencia aeróbica y
el perfeccionamiento técnico. En general se acumula bastante volumen de
entrenamiento.

                   2. Mesociclo de Transformación: mejora de los aspectos relacionados con
                  la fatiga. Sobre la base creada de f. max, se desarrolla la resistencia a la
                  fuerza específica y la fuerza explosiva, y sobre la base de la resistencia
                  aeróbica,se desarrolla la resistencia aeróbica-anaeróbica y la tolerancia a la
                  fatiga de la técnica.
      3. Mesociclo de Realización: se
       centra mucho en una preparación
       integrada,   velocidad    y    táctica
       competitiva.    Se     realiza     una
       modelación     de     la     actividad
       competitiva.

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2.     MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


                 PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: ATR

 Estos mesociclos tienen que ordenarse de forma consecuente y con su suma se
forman macrociclos que siempre responden a los tres mesociclos básicos.

 Al final de cada mesociclo de realización , el deportista se encuentra en condiciones
de alcanzar elevados registros, por lo que en ese momento se deben introducir
competiciones.    (POCO       COMPAGINABLE             CON      LA     ESTRUCTURA
COMPETICIONAL DEL FÚTBOL)


  MESOCICLO     A    T        R    A   T        R   A   T       R   A   T       R   A    T           R   A    T        R


 MACROCICLO           I                II               III             IV                   V                VI
        SEPT              O        N        D       E       F       M       A       M            J       JL        A




                                  Ricardo Gil           Jornadas CAE                10
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


                PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: ATR

REFLEXIÓN MODELO ATR

    En fútbol se ha adaptado el diseño ATR para la mejora de los aspectos
   condicionales y técnicos básicamente, pero no existe un modelo claro a seguir de
   igual forma que sucede con la gran mayoría de los deportes colectivos.

    Los modelos tradicionales están muy basados en las disciplinas individuales
   y por lo tanto, ACTUALMENTE no nos sirven (SALVO ADAPTACIONES
   SIGNIFICATIVAS DEL MODELO EN SI) para planificar en deportes colectivos.
   Mientras, el modelo contemporáneo ATR se centra en el desarrollo de los
   distintos mesociclos que duran de 4 a 9 semanas y tampoco nos sirve, (SALVO
   ADAPTACIONES SIGNIFICATIVAS DEL MODELO EN SI) ya que en
   fútbol existe la necesidad de planificar las tareas semana a semana y no tienen
   que seguir un orden preestablecido.




                           Ricardo Gil       Jornadas CAE       11
¿Por qué todas las planificaciones vistas hasta ahora
  tienen el componente condicional (físico) como
     referencia principal para la periodización ?


 ¿Por que no planificamos teniendo como referencia
  otros parámetros como las técnica, la táctica o la
                     psicología?


    Si planificamos, programamos y establecemos
   periodizaciones separando y desnaturalizando el
   juego, ¿cómo pretendemos luego “jugar bien” al
                     propio juego?

                 Ricardo Gil   Jornadas CAE   12
2.    MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: NUEVAS ORIENTACIONES
     Master Preparación Física aplicada al fútbol (Madrid)


      Idea de planificación en la que no sólo se desarrollan los aspectos
     condicionales como base de la preparación, sino que se INTEGRAN a su vez
     los aspectos cognitivos, motores y psicológicos con el mismo valor y categoría
     que lo condicional.

         Pasos a seguir en la elaboración de la planificación

                             1. ANALISIS DE LA ENTIDAD

                           2. APLICACIÓN TÉCNICA DAFO

                             3. ESTABLECER OBJETIVOS




                          Ricardo Gil        Jornadas CAE        13
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


 PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: NUEVAS ORIENTACIONES


               4. DISEÑO DE LA HOJA DE RUTA

               Medios del entrenamiento: componentes, características
                ,clasificación y periodización.

               La programación semanal: objetivos, características, la
                sesión, la evaluación y la memoria de sesiones




                   Ricardo Gil        Jornadas CAE       14
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO

 Precursor el Francisco Seirul,o ( F.C. Barcelona)


 Tendencia idelógica:

         HOLÍSTICA; comprende los procesos de preparación de
          deportistas de forma global, como un producto de
          interacciones de los diversos aspectos que comportan el
          rendimiento deportivo
         TEORÍA GENERAL DE LOS SISTEMAS; continua
          interrelación y dinamismo de todas las estructuras que
          conforman el ser humano. Realidad cambiante

 Considera a la persona como una estructura hipercompleja que se
  articula a través de las relaciones de seis capacidades
                      Ricardo Gil     Jornadas CAE    15
2.      MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO



                                                        Estructura



s
                                                        Cognitiva

                         Estructura                                                  Estructura
                         Condicional                                             Creativo Expresiva




s                        Estructura
                       Socio- Afectiva
                                                     Juego/Persona


                                                                                    Estructura
                                                                                  Emotivo - Volitiva




P                                                      Estructura
                                                      Coordinativa

SSP (SITUACIONES DE SIMULACIÓN PREFERENCIAL ): TAREAS REALES DE INTERACCIÓN EN LAS QUE PARA RESOLVERLAS
ES NECESARIO LA OPTIMIZACIÓN DE ALGUNO DE ESTOS SISTEMAS DE MANERA PREFERENTE CON RESPECTO A OTROS.


                                Ricardo Gil           Jornadas CAE          16
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA



PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO




                Ricardo Gil   Jornadas CAE   17
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO


1. CAMBIO EN EL CONCEPTO DE INTENSIDAD. PASA DE SER UN
PARÁMETRO FÍSICO A SER UN PARÁMETRO RELACIONADO CON LA
ESPECIFICIDAD DE MI JUEGO (PARÁMETRO COGNITIVO)


2. CAMBIO EN LA PERIODIZACIÓN. LA PALABRA CLAVE ES EL
MICROCICLO. ALREDEDOR DE EL GIRA TODA LA PROGRAMACIÓN
DE LA PLANIFICACIÓN. ES LA ENTIDAD MAYOR:


                   LA SEMANA


                 Ricardo Gil   Jornadas CAE   18
2.    MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO


3. CAMBIO EN LA CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS:
GENÉRICAS / GENERALES / DIRIGIDAS / ESPECÍFICAS O ESPECIALES / COMPETITIVAS




         SI RELACIÓN CON EL              SI OPOSICIÓN.
         JUEGO. NO BALÓN
                                         NO TÁCT. DEFINIDA
         EJ: FARTLEK
                                         EJ: CONSERVACIÓN 4 X 4
                        SI BALÓN. NO
                        OPOSICIÓN
                        EJ: CIRCUITO TÉCNICA

NO RELACIÓN                                                       SI OPOSICIÓN.

EJ: EXCURSIÓN                                                     SI TÁCT. DEFINIDA
                                                                  EJ: 8X8 CON PORTEROS
                                                                  Y PAUTAS DEFINIDAS

                          Ricardo Gil          Jornadas CAE       19
2.    MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


 PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO

 4. DINÁMICA DE CARGAS DE LA SEMANA
 CONFORME AVANZA LA SEMANA, DISMINUYE EL VOLUMEN Y AUMENTA LA
 INTENSIDAD, ENTENDIDA ESTA COMO ESPECIFICIDAD.

                                 MICROCICLOS DURANTE LA TEMPORADA

     TIPOS           PREPARATORIO           COMPETITIVO          TRANSITORIO          MANTENIMIENTO
                                                                 Tras varios micros
                                              Máximo nivel
                     Partidos a priori de                         competitivos en      Entre dos micros
   ¿CUÁNDO?                                 competitivo. Salto
                      dificultad media                             poco tiempo.         competitivos
                                               de forma
                                                                   Regenerativo
                  TIPOS DE TAREAS REALIZADAS EN CADA MICRO Y PORCENTAJE
  GENERAL/
  GENÉRICAS                 5%                                        10%                   5%
   DIRIGIDA                45%                   20%                  60%                  35%
ESPECIAL/COMPET            50%                   80%                  30%                  60%

                                 Ricardo Gil            Jornadas CAE             20
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA




                 Ricardo Gil   Jornadas CAE   21
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA


PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA

    Nace aproximadamente hace 25 años en
 Portugal, de la mano de Vitor Frade, profesor de
 fútbol en el Inef de Oporto
 Visión Sistémica (similitud con Micr. Estructurado)
     Su exponente más internacional es José
 Mourinho
  En España se está instaurando de manera
 progresiva.


                  Ricardo Gil   Jornadas CAE   22
REORGANIZACIÓN OFENSIVA



                   JBP. OFENSIVO
                                   FASE OFENSIVA
                                                                                                     Movimientos
                             Conservar el balón             Zona del campo, ubicación y              preparatorios
                                                             características jugadores,




                                                                                                                       ATAQUE-DEFENSA
                    Para    Progresar en el juego   según
                             Buscar un remate               modelo táctico, resultado, etc.




                                                                                                                         TRANSICIÓN
DEFENSA-ATAQUE




                                                        Contraataque                                      Pérdida
                              Despliegue                                           Directo               del balón
  TRANSICIÓN




                                                     Ataque posicional
                                                                                Combinativo
                                       Defensa presionante

                 Recuperación        Defensa de contención                 Defensa circunstancial
                   del balón                                                o balance defensivo
                                       Defensa combinada
                                        Zona del campo, ubicación y               Recuperar el balón
                  Movimientos            características jugadores,       según   Evitar la progresión   Para
                  preparatorios         modelo táctico, resultado, etc.           Defender la portería




                                                    FASE DEFENSIVA                                JBP. DEFENSIVO


                                             Ricardo Gil                  Jornadas CAE          23
                                                               REORGANIZACIÓN DEFENSIVA
                                                                                                                     Alberto González
2.    MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA

                    POSTULADOS CLAVE

            1. Modelo de juego
Modelo de juego es algo que identifica a       La identidad de un
un equipo determinado. No es solo un           equipo, la afirmación
sistema de juego, no es solo el                como regularidad de la
posicionamiento de sus jugadores, sino,        afirmación que preconiza
es la forma como eso jugadores se
relacionan entre si y como expresan su        Visión futura de lo que
forma de ver el fútbol                        pretendemos que el
                                              equipo manifieste de
                                              forma regular en las
                                              diferentes fases del
                                              juego

                       Ricardo Gil     Jornadas CAE   24
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA

                    POSTULADOS CLAVE

              2. FASES DEL JUEGO
      ATAQUE / DEFENSA / TRANSICIÓN DEF - AT / TRANSICIÓN AT - DEF




                       Ricardo Gil       Jornadas CAE     25
TRANSICIONES: Importancia en el desarrollo del juego.

De las fases de transición surgen gran cantidad de situaciones de gol.
  Según Mombaers (2000):
   - El 50% de los goles en acción de juego SON EN TRANSICIONES
   - Las acciones entre 2-3 jugadores ejecutadas a gran velocidad son la
base de las acciones ofensivas que acaban en gol.
  - La mayoría de los goles se producen en menos de 15 segundos y con
una secuencia inferior a 4 pases.

      Estos datos invitan a dar gran importancia a la rápida
    organización defensiva, así como, a aprovechar la
    desorganización del rival para montar nuestra acción
    ofensiva.


                         Ricardo Gil    Jornadas CAE   26
2.    MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA

                     POSTULADOS CLAVE

               3. TIPOS DE TAREAS
  NO ESPECÍFICAS: NO GUARDAN RELACIÓN CON EL MODELO DE JUEGO
  ESPECÍFICAS: RELACIONADAS CON EL MODELO DE JUEGO
  REALIZADAS A LA MÁXIMA INTENSIDAD RELATIVA A LA PROPIA TAREA
  NO CONFUNDIR ESPECÍFICA CON INTEGRADA.

 LA PER. TÁCTICA TRATA DE QUE TODAS LAS TAREAS DE ENTRENAMIENTO
 SEAN ESPECÍFICAS.

 SE APLICA DESDE QUE EL NIÑO EMPIEZA A JUGAR,           YA QUE LO
 CONTRARIO SERÍA IR CONTRA EL JUEGO. EN EDADES DE FORMACIÓN SE HA
 DE COMBINAR CON      VOLUMEN IMPORTANTE DE TRABAJO TÉCNICO
 (ESTRUCTURA COORDINATIVA).



                        Ricardo Gil     Jornadas CAE     27
2.      MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA

                          3. TIPOS DE TAREAS
                                               TAREAS
        CREARLAS Y EXPERIMENTAR “JUGANDO" CON SUS PARÁMETROS
           Nº DE TOQUES                     Nº DE JUGADORES             ESPACIO Y TIEMPO DE JUEGO
Puedes desvirtuar el juego si se abusa   Igualad, superioridad o      Claves en el diseño de la tarea. Si no se
de esta posibilidad. Da más velocidad    inferioridad en función de   ajustan bien, no sale lo que se persigue
a la toma de decisión                    lo que se persiga


   SUBDIVISIÓN DEL ESPACIO                  CONDICIONANTES               CONDICIONANTES PARA LA
Estableciendo normas en cada una de           PARA EL ÉXITO                     FINALIZACIÓN
ellos                                    Gol si hay un desmaque de    Un contacto, de cabeza….
                                         apoyo, o superar línea +
                                         apoyo de cara ……..




                                   Ricardo Gil             Jornadas CAE          28
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA
               POSTULADOS CLAVE
  4. DEFINIR EL MODELO DE JUEGO
    SE REALIZA ESTABLECIENDO LOS PRINCIPIOS Y
   SUBPRINCIPIOS DEL JUEGO QUE TÚ TENGAS COMO
   ENTRENADOR.
   SE DESARROLLAN MEDIANTE LAS TAREAS DE
   ENTRENO   GRACIAS   AL  PRINCIPIO DE LAS
   PROPENSIONES ( REPETICIÓN DE TAREAS QUE
   FAVORECE LA APARICIÓN POSTERIOR DE LAS
   CONDUCTAS DESEADAS)
   PRIMER PASO CLAVE ES SABER COMO QUIERES QUE
   JUEGUE TU EQUIPO UNA VEZ CONOCIDO TODOS LOS
   DATOS QUE RODEAN AL MISMO, JUNTO CON TU FORMA
   DE ENTENDER EL JUEGO
                 Ricardo Gil   Jornadas CAE   29
2.   MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

 PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA
                        POSTULADOS CLAVE
                      5. MICROCICLO
 EXCEPTO LA PRIMERA SEMANA DE PRETEMPORADA , DESDE LA SEGUNDA
SEMANA A LA ÚLTIMA SE TRABAJA IGUAL (VARIANDO LOS CONTENIDOS PARA
EVITAR CAER EN LA MONOTONÍA). TAREAS ESPECÍFICAS RELATIVAS AL
MODELO DE JUEGO (PRINCICIOS Y SUBPRINCIPIOS) LLEVADAS A CABO A LA
MÁXIMA INTENSIDAD RELATIVA A LA TAREA
 PARÁMETROS :
    VOLUMEN; Fracciones de intensidades máximas relativas acumuladas.
   Duración de la sesión una hora media, para ajustarla al tiempo de duración de un
   partido
    INTENSIDAD; Concentración táctica
    FRACTAL; en cada una de las partes que trabaje, por pequeña que sea , está
   directamente relacionada con el TODO que es mi juego.


                           Ricardo Gil       Jornadas CAE      30
2.     MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

  PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA
           MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO)
DOMINGO     LUNES      MARTES      MIÉRC.     JUEVES      VIERNES      SÁBADO        DOMINGO

 Partido   Descanso   Rec / Comp    Operacionalización Adquisitiva    Recuperación    Partido


Miércoles : día de la subdinámica tensión
 el entreno más discontinuo de la semana, con
contracciones de tensión muy elevadas
Jueves: día de la subdinámica duración
 entreno más continuo, se alargan los
espacios para trabajar los grandes principios

Viernes: día de la subdinámica velocidad
 entreno discontinuo, con poca o nada oposición
y alta velocidad de decisión y ejecución

                          Ricardo Gil         Jornadas CAE           31
2.       MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA

   PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA
          CONCLUSIONES:
           El equipo como un “Mecanismo NO Mecánico”. Buscar la mejor respuesta para
          cada escenario que se nos presenta.
           De un “saber hacer” hacia un “saber sobre un saber hacer”
           En constante evolución. La P. Táctica NUNCA está acabada
           Cada entrenador ha de PENSAR y construir sus propios microciclos y por
          extensión, su propia planificación. Si hago lo que hacen otros entrenadores en sus
          equipos, le estoy restando todas las posibilidades de desarrollo al mío.
           “ Las cosas en el campo no salen por casualidad”




                 Barsa: Press tras perder   Press + contra
                     por acumulación

Arsenal: Press tras
perder + repliegue                                    Contra por no cerrar subida
                                                              del lateral           Contra por diagonal.
                                                                                    Anticipación cognitiva
                                       Ricardo Gil           Jornadas CAE           32
“Elorden y la preparación física se
dan por hecho en cualquier equipo .
Ahora, lo que marca la diferencia es
    la reorganización táctica”
                                      Joaquín Caparrós
                        IX Congreso Internacional Fútbol
                                    Sevilla Mayo 2006

          Ricardo Gil   Jornadas CAE   33
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Ponencia001ricardogil.comitenov09

  • 1. JORNADAS DE ACTUALIZACIÓN Comité Técnico Aragonés de Entrenadores de Fútbol. Zaragoza , 6 y 7 de noviembre 09 Ricardo Gil Jornadas CAE 1
  • 2. METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN EN FÚTBOL. TENDENCIAS ACTUALES  1. Marco teórico  2. Planificación. Evolución histórica  Planificación Tradicional • ATR • Nuevas orientaciones  Planificación Contemporánea •Microciclo Estructurado • Periodización Táctica Ricardo Gil Jornadas CAE 2
  • 3. 1. Marco teórico PLANIFICACIÓN  Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española la planificación es la acción y resultado de planificar, entendiendo que planificar es someter a un plan estudiado cierta actividad o proceso.  Todo plan tiene tres características: primero, debe referirse al futuro, segundo, debe indicar acciones, tercero, existe un elemento de causalidad personal u organizacional: futurismo, acción y causalidad personal u organizacional son elementos necesarios de todo plan.  La planificación es una propuesta teórica construida por la descripción, previsión, organización y diseño de los acontecimientos del entrenamiento, en una determinada fase de la vida deportiva de un deportista, así como los mecanismos de control que permitan modificar esos acontecimientos a fin de obtener un proceso de entrenamiento ajustado para lograr los resultados deseados en la competición (Seirul-lo 1999). Ricardo Gil Jornadas CAE 3
  • 4. 1. Marco teórico PROGRAMACIÓN Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española la programación es la elaboración de un programa: plan, proyecto o declaración de lo que se piensa realizar.  La programación trata de ordenar los contenidos del entrenamiento a través de un plan estratégico que permita llevar al equipo a conseguir los objetivos propuestos. Es por lo tanto una hoja de ruta donde se determinan los pasos a seguir y en qué orden. El orden, la sinergia y la dosis de los contenidos empleados van a ser la base del éxito deportivo del equipo.  Estos contenidos de trabajo corresponden única y exclusivamente al entrenamiento, por lo que la programación es exclusiva del entrenamiento, se podría llamar por lo tanto programación del entrenamiento.  En ocasiones se confunden los términos planificación y programación. En muchos textos y trabajos se emplea el término planificación del entrenamiento como sustituto al de programación del entrenamiento. Tal y como hemos visto con anterioridad, la planificación es bastante más compleja que la programación, por lo que son conceptos distintos pero complementarios.  La programación debe incluir todos los contenidos de trabajo secuenciados en el tiempo y eso se consigue mediante la periodización del entrenamiento. Ricardo Gil Jornadas CAE 4
  • 5. 1. Marco teórico PERIODIZACIÓN  Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, la periodización es la división de un espacio de tiempo en periodos más pequeños.  La periodización consiste en dividir el plan anual en fases de entrenamiento más cortas y manejables. Esta división mejora la organización del entrenamiento y permite a los entrenadores dirigir el programa sistemáticamente (Bompa T, 2004).  La periodización se elabora siempre en función del tipo de deporte y del calendario de competiciones. La carga competicional va a determinar en gran medida el tipo de periodización a aplicar y con qué tipo de carga de entrenamiento.  La división del plan anual en ciclos más pequeños facilita la labor del entrenador, pudiendo tener un control más exhaustivo de la carga de entrenamiento. Ricardo Gil Jornadas CAE 5
  • 6. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA  La planificación deportiva ha ido evolucionando proporcionalmente al grado de avance y evolución del deporte en general. Poco a poco, con el paso del tiempo se ha convertido en una herramienta indispensable para alcanzar los objetivos propuestos.  Las primeras planificaciones deportivas tienen su origen en deportes individuales y con el paso del tiempo han ido evolucionando dando paso a las planificaciones para deportes colectivos, del mismo modo que han ido mejorando las diseñadas para los deportes individuales.  A continuación se exponen las principales tendencias y estructuras en los dos grandes tipos de planificaciones que existen en la actualidad, la Tradicional y la Contemporánea. Ricardo Gil Jornadas CAE 6
  • 7. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN TRADICIONAL METVEEV (1956)  Primer gran teórico que presenta un modelo determinado de periodización, en el cual se relaciona la división de los periodos con las fases del SGA (Síndrome General de Adaptación) de Seyle •Desarrolla un modelo de periodización simple con uno o dos grandes momentos de forma. Para ello divide toda la temporada en tres grandes periodos: RESISTENCIA 1. Periodo preparatorio O ADAPTACIÓN AGOTAMIENTO 2. Periodo de competición O READAPTACIÓN 3. Periodo de reconstrucción  Dos grandes parámetros: volumen e intensidad ALARMA Entendidos bajo una perspectiva condicional CHOQUE Fatig a Ricardo Gil Jornadas CAE 7
  • 8. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN TRADICIONAL FIDELUS (1960)  Propone una significativa disminución del volumen durante el periodo competitivo para lograr alargar el mantenimiento de la forma VERJOSHANSKI (1979)  Nace el modelo de BLOQUES. El aspecto condicional antecede a los aspectos técnicos  La periodización se centra fundamentalmente en el desarrollo de la fuerza, y se utiliza en disciplinas en las que la fuerza explosiva es la cualidad por excelencia y el resto giran en torno a ella. El propósito fundamental del modelo consiste en impedir que se produzcan índices de fatiga innecesarios. BONDARCIUK (1984)  Establece que la estructura condicional y la coordinativa deben entrenarse conjuntamente. Sienta las bases de las planificaciones contemporáneas Ricardo Gil Jornadas CAE 8
  • 9. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: ATR ( ISSURIN y KAVERIN 1985) - CARACTERÍSTICA PRINCIPAL: Nace del trabajo con piragüistas soviéticos. Concepto de periodización que busca la permutación de la orientación preferencial del entrenamiento. Esta, se logra alternando tres tipos de mesociclos ,cada uno compuesto a su vez por microciclos (4 a 9)  1. Mesociclo de Acumulación: mejora de la fuerza máxima, la resistencia aeróbica y el perfeccionamiento técnico. En general se acumula bastante volumen de entrenamiento.  2. Mesociclo de Transformación: mejora de los aspectos relacionados con la fatiga. Sobre la base creada de f. max, se desarrolla la resistencia a la fuerza específica y la fuerza explosiva, y sobre la base de la resistencia aeróbica,se desarrolla la resistencia aeróbica-anaeróbica y la tolerancia a la fatiga de la técnica.  3. Mesociclo de Realización: se centra mucho en una preparación integrada, velocidad y táctica competitiva. Se realiza una modelación de la actividad competitiva. Ricardo Gil Jornadas CAE 9
  • 10. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: ATR  Estos mesociclos tienen que ordenarse de forma consecuente y con su suma se forman macrociclos que siempre responden a los tres mesociclos básicos.  Al final de cada mesociclo de realización , el deportista se encuentra en condiciones de alcanzar elevados registros, por lo que en ese momento se deben introducir competiciones. (POCO COMPAGINABLE CON LA ESTRUCTURA COMPETICIONAL DEL FÚTBOL) MESOCICLO A T R A T R A T R A T R A T R A T R MACROCICLO I II III IV V VI SEPT O N D E F M A M J JL A Ricardo Gil Jornadas CAE 10
  • 11. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: ATR REFLEXIÓN MODELO ATR  En fútbol se ha adaptado el diseño ATR para la mejora de los aspectos condicionales y técnicos básicamente, pero no existe un modelo claro a seguir de igual forma que sucede con la gran mayoría de los deportes colectivos.  Los modelos tradicionales están muy basados en las disciplinas individuales y por lo tanto, ACTUALMENTE no nos sirven (SALVO ADAPTACIONES SIGNIFICATIVAS DEL MODELO EN SI) para planificar en deportes colectivos. Mientras, el modelo contemporáneo ATR se centra en el desarrollo de los distintos mesociclos que duran de 4 a 9 semanas y tampoco nos sirve, (SALVO ADAPTACIONES SIGNIFICATIVAS DEL MODELO EN SI) ya que en fútbol existe la necesidad de planificar las tareas semana a semana y no tienen que seguir un orden preestablecido. Ricardo Gil Jornadas CAE 11
  • 12. ¿Por qué todas las planificaciones vistas hasta ahora tienen el componente condicional (físico) como referencia principal para la periodización ? ¿Por que no planificamos teniendo como referencia otros parámetros como las técnica, la táctica o la psicología? Si planificamos, programamos y establecemos periodizaciones separando y desnaturalizando el juego, ¿cómo pretendemos luego “jugar bien” al propio juego? Ricardo Gil Jornadas CAE 12
  • 13. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: NUEVAS ORIENTACIONES Master Preparación Física aplicada al fútbol (Madrid)  Idea de planificación en la que no sólo se desarrollan los aspectos condicionales como base de la preparación, sino que se INTEGRAN a su vez los aspectos cognitivos, motores y psicológicos con el mismo valor y categoría que lo condicional.  Pasos a seguir en la elaboración de la planificación  1. ANALISIS DE LA ENTIDAD  2. APLICACIÓN TÉCNICA DAFO  3. ESTABLECER OBJETIVOS Ricardo Gil Jornadas CAE 13
  • 14. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: NUEVAS ORIENTACIONES  4. DISEÑO DE LA HOJA DE RUTA  Medios del entrenamiento: componentes, características ,clasificación y periodización.  La programación semanal: objetivos, características, la sesión, la evaluación y la memoria de sesiones Ricardo Gil Jornadas CAE 14
  • 15. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO  Precursor el Francisco Seirul,o ( F.C. Barcelona)  Tendencia idelógica:  HOLÍSTICA; comprende los procesos de preparación de deportistas de forma global, como un producto de interacciones de los diversos aspectos que comportan el rendimiento deportivo  TEORÍA GENERAL DE LOS SISTEMAS; continua interrelación y dinamismo de todas las estructuras que conforman el ser humano. Realidad cambiante  Considera a la persona como una estructura hipercompleja que se articula a través de las relaciones de seis capacidades Ricardo Gil Jornadas CAE 15
  • 16. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO Estructura s Cognitiva Estructura Estructura Condicional Creativo Expresiva s Estructura Socio- Afectiva Juego/Persona Estructura Emotivo - Volitiva P Estructura Coordinativa SSP (SITUACIONES DE SIMULACIÓN PREFERENCIAL ): TAREAS REALES DE INTERACCIÓN EN LAS QUE PARA RESOLVERLAS ES NECESARIO LA OPTIMIZACIÓN DE ALGUNO DE ESTOS SISTEMAS DE MANERA PREFERENTE CON RESPECTO A OTROS. Ricardo Gil Jornadas CAE 16
  • 17. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO Ricardo Gil Jornadas CAE 17
  • 18. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO 1. CAMBIO EN EL CONCEPTO DE INTENSIDAD. PASA DE SER UN PARÁMETRO FÍSICO A SER UN PARÁMETRO RELACIONADO CON LA ESPECIFICIDAD DE MI JUEGO (PARÁMETRO COGNITIVO) 2. CAMBIO EN LA PERIODIZACIÓN. LA PALABRA CLAVE ES EL MICROCICLO. ALREDEDOR DE EL GIRA TODA LA PROGRAMACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN. ES LA ENTIDAD MAYOR: LA SEMANA Ricardo Gil Jornadas CAE 18
  • 19. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO 3. CAMBIO EN LA CLASIFICACIÓN DE LAS TAREAS: GENÉRICAS / GENERALES / DIRIGIDAS / ESPECÍFICAS O ESPECIALES / COMPETITIVAS SI RELACIÓN CON EL SI OPOSICIÓN. JUEGO. NO BALÓN NO TÁCT. DEFINIDA EJ: FARTLEK EJ: CONSERVACIÓN 4 X 4 SI BALÓN. NO OPOSICIÓN EJ: CIRCUITO TÉCNICA NO RELACIÓN SI OPOSICIÓN. EJ: EXCURSIÓN SI TÁCT. DEFINIDA EJ: 8X8 CON PORTEROS Y PAUTAS DEFINIDAS Ricardo Gil Jornadas CAE 19
  • 20. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: MICROCICLO ESTRUCTURADO 4. DINÁMICA DE CARGAS DE LA SEMANA CONFORME AVANZA LA SEMANA, DISMINUYE EL VOLUMEN Y AUMENTA LA INTENSIDAD, ENTENDIDA ESTA COMO ESPECIFICIDAD. MICROCICLOS DURANTE LA TEMPORADA TIPOS PREPARATORIO COMPETITIVO TRANSITORIO MANTENIMIENTO Tras varios micros Máximo nivel Partidos a priori de competitivos en Entre dos micros ¿CUÁNDO? competitivo. Salto dificultad media poco tiempo. competitivos de forma Regenerativo TIPOS DE TAREAS REALIZADAS EN CADA MICRO Y PORCENTAJE GENERAL/ GENÉRICAS 5% 10% 5% DIRIGIDA 45% 20% 60% 35% ESPECIAL/COMPET 50% 80% 30% 60% Ricardo Gil Jornadas CAE 20
  • 21. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA Ricardo Gil Jornadas CAE 21
  • 22. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA  Nace aproximadamente hace 25 años en Portugal, de la mano de Vitor Frade, profesor de fútbol en el Inef de Oporto Visión Sistémica (similitud con Micr. Estructurado)  Su exponente más internacional es José Mourinho  En España se está instaurando de manera progresiva. Ricardo Gil Jornadas CAE 22
  • 23. REORGANIZACIÓN OFENSIVA JBP. OFENSIVO FASE OFENSIVA Movimientos Conservar el balón Zona del campo, ubicación y preparatorios características jugadores, ATAQUE-DEFENSA Para Progresar en el juego según Buscar un remate modelo táctico, resultado, etc. TRANSICIÓN DEFENSA-ATAQUE Contraataque Pérdida Despliegue Directo del balón TRANSICIÓN Ataque posicional Combinativo Defensa presionante Recuperación Defensa de contención Defensa circunstancial del balón o balance defensivo Defensa combinada Zona del campo, ubicación y Recuperar el balón Movimientos características jugadores, según Evitar la progresión Para preparatorios modelo táctico, resultado, etc. Defender la portería FASE DEFENSIVA JBP. DEFENSIVO Ricardo Gil Jornadas CAE 23 REORGANIZACIÓN DEFENSIVA Alberto González
  • 24. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA POSTULADOS CLAVE 1. Modelo de juego Modelo de juego es algo que identifica a La identidad de un un equipo determinado. No es solo un equipo, la afirmación sistema de juego, no es solo el como regularidad de la posicionamiento de sus jugadores, sino, afirmación que preconiza es la forma como eso jugadores se relacionan entre si y como expresan su Visión futura de lo que forma de ver el fútbol pretendemos que el equipo manifieste de forma regular en las diferentes fases del juego Ricardo Gil Jornadas CAE 24
  • 25. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA POSTULADOS CLAVE 2. FASES DEL JUEGO  ATAQUE / DEFENSA / TRANSICIÓN DEF - AT / TRANSICIÓN AT - DEF Ricardo Gil Jornadas CAE 25
  • 26. TRANSICIONES: Importancia en el desarrollo del juego. De las fases de transición surgen gran cantidad de situaciones de gol. Según Mombaers (2000): - El 50% de los goles en acción de juego SON EN TRANSICIONES - Las acciones entre 2-3 jugadores ejecutadas a gran velocidad son la base de las acciones ofensivas que acaban en gol. - La mayoría de los goles se producen en menos de 15 segundos y con una secuencia inferior a 4 pases. Estos datos invitan a dar gran importancia a la rápida organización defensiva, así como, a aprovechar la desorganización del rival para montar nuestra acción ofensiva. Ricardo Gil Jornadas CAE 26
  • 27. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA POSTULADOS CLAVE 3. TIPOS DE TAREAS  NO ESPECÍFICAS: NO GUARDAN RELACIÓN CON EL MODELO DE JUEGO  ESPECÍFICAS: RELACIONADAS CON EL MODELO DE JUEGO  REALIZADAS A LA MÁXIMA INTENSIDAD RELATIVA A LA PROPIA TAREA  NO CONFUNDIR ESPECÍFICA CON INTEGRADA. LA PER. TÁCTICA TRATA DE QUE TODAS LAS TAREAS DE ENTRENAMIENTO SEAN ESPECÍFICAS. SE APLICA DESDE QUE EL NIÑO EMPIEZA A JUGAR, YA QUE LO CONTRARIO SERÍA IR CONTRA EL JUEGO. EN EDADES DE FORMACIÓN SE HA DE COMBINAR CON VOLUMEN IMPORTANTE DE TRABAJO TÉCNICO (ESTRUCTURA COORDINATIVA). Ricardo Gil Jornadas CAE 27
  • 28. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA 3. TIPOS DE TAREAS TAREAS CREARLAS Y EXPERIMENTAR “JUGANDO" CON SUS PARÁMETROS Nº DE TOQUES Nº DE JUGADORES ESPACIO Y TIEMPO DE JUEGO Puedes desvirtuar el juego si se abusa Igualad, superioridad o Claves en el diseño de la tarea. Si no se de esta posibilidad. Da más velocidad inferioridad en función de ajustan bien, no sale lo que se persigue a la toma de decisión lo que se persiga SUBDIVISIÓN DEL ESPACIO CONDICIONANTES CONDICIONANTES PARA LA Estableciendo normas en cada una de PARA EL ÉXITO FINALIZACIÓN ellos Gol si hay un desmaque de Un contacto, de cabeza…. apoyo, o superar línea + apoyo de cara …….. Ricardo Gil Jornadas CAE 28
  • 29. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA POSTULADOS CLAVE 4. DEFINIR EL MODELO DE JUEGO  SE REALIZA ESTABLECIENDO LOS PRINCIPIOS Y SUBPRINCIPIOS DEL JUEGO QUE TÚ TENGAS COMO ENTRENADOR. SE DESARROLLAN MEDIANTE LAS TAREAS DE ENTRENO GRACIAS AL PRINCIPIO DE LAS PROPENSIONES ( REPETICIÓN DE TAREAS QUE FAVORECE LA APARICIÓN POSTERIOR DE LAS CONDUCTAS DESEADAS) PRIMER PASO CLAVE ES SABER COMO QUIERES QUE JUEGUE TU EQUIPO UNA VEZ CONOCIDO TODOS LOS DATOS QUE RODEAN AL MISMO, JUNTO CON TU FORMA DE ENTENDER EL JUEGO Ricardo Gil Jornadas CAE 29
  • 30. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA POSTULADOS CLAVE 5. MICROCICLO  EXCEPTO LA PRIMERA SEMANA DE PRETEMPORADA , DESDE LA SEGUNDA SEMANA A LA ÚLTIMA SE TRABAJA IGUAL (VARIANDO LOS CONTENIDOS PARA EVITAR CAER EN LA MONOTONÍA). TAREAS ESPECÍFICAS RELATIVAS AL MODELO DE JUEGO (PRINCICIOS Y SUBPRINCIPIOS) LLEVADAS A CABO A LA MÁXIMA INTENSIDAD RELATIVA A LA TAREA  PARÁMETROS :  VOLUMEN; Fracciones de intensidades máximas relativas acumuladas. Duración de la sesión una hora media, para ajustarla al tiempo de duración de un partido  INTENSIDAD; Concentración táctica  FRACTAL; en cada una de las partes que trabaje, por pequeña que sea , está directamente relacionada con el TODO que es mi juego. Ricardo Gil Jornadas CAE 30
  • 31. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA MICROCICLO PATRÓN (PARTIDO DE DOMINGO A DOMINGO) DOMINGO LUNES MARTES MIÉRC. JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO Partido Descanso Rec / Comp Operacionalización Adquisitiva Recuperación Partido Miércoles : día de la subdinámica tensión  el entreno más discontinuo de la semana, con contracciones de tensión muy elevadas Jueves: día de la subdinámica duración  entreno más continuo, se alargan los espacios para trabajar los grandes principios Viernes: día de la subdinámica velocidad  entreno discontinuo, con poca o nada oposición y alta velocidad de decisión y ejecución Ricardo Gil Jornadas CAE 31
  • 32. 2. MODELOS DE PLANIFICACIÓN. EVOLUCIÓN HISTÓRICA PLANIFICACIÓN CONTEMPORÁNEA: PERIODIZACIÓN TÁCTICA CONCLUSIONES:  El equipo como un “Mecanismo NO Mecánico”. Buscar la mejor respuesta para cada escenario que se nos presenta.  De un “saber hacer” hacia un “saber sobre un saber hacer”  En constante evolución. La P. Táctica NUNCA está acabada  Cada entrenador ha de PENSAR y construir sus propios microciclos y por extensión, su propia planificación. Si hago lo que hacen otros entrenadores en sus equipos, le estoy restando todas las posibilidades de desarrollo al mío.  “ Las cosas en el campo no salen por casualidad” Barsa: Press tras perder Press + contra por acumulación Arsenal: Press tras perder + repliegue Contra por no cerrar subida del lateral Contra por diagonal. Anticipación cognitiva Ricardo Gil Jornadas CAE 32
  • 33. “Elorden y la preparación física se dan por hecho en cualquier equipo . Ahora, lo que marca la diferencia es la reorganización táctica” Joaquín Caparrós IX Congreso Internacional Fútbol Sevilla Mayo 2006 Ricardo Gil Jornadas CAE 33
  • 34. Ricardo Gil Jornadas CAE 34