¿Por qué lastimamos a quienes más amamos y cómo detener esto? Se aman pero no logran comunicarse sin discutir, pelear y terminar exhaustos, cada uno en su rincón, tratando de lamerse las heridas y pensando en cómo protegerse de un nuevo ataque. ¿Y a pesar de eso ustedes se aman? ¿Cómo es esto posible? ¿Por qué las personas lastiman más a quienes aman? ¿Cómo es que no podemos expresar nuestro amor? Cómo es que estamos llenos de buenas intenciones pero cuando se trata de la realidad nos encontramos de nuevo gritando y culpando al otro. Y entonces ese monstruo de culpa salta de la nada a nuestra garganta para estrangularnos una vez más.

1. ¿Por qué lastimamos a
quienes más amamos y cómo?
¿Por qué lastimamos a quienes más amamos y cómo detener esto?
Se aman pero no logran comunicarse sin discutir, pelear y terminar exhaustos,
cada uno en su rincón, tratando de lamerse las heridas y pensando en cómo
protegerse de un nuevo ataque. ¿Y a pesar de eso ustedes se aman? ¿Cómo
es esto posible? ¿Por qué las personas lastiman más a quienes aman?
¿Cómo es que no podemos expresar nuestro amor? Cómo es que estamos
llenos de buenas intenciones pero cuando se trata de la realidad nos
encontramos de nuevo gritando y culpando al otro. Y entonces ese monstruo de
culpa salta de la nada a nuestra garganta para estrangularnos una vez más.
¿Cómo detener este comportamiento infernal?
Primero déjame explicarte por qué sucede esto.
Todos necesitamos energía. Necesitamos energía para vivir y sobrevivir. La
energía viene en muchas formas: amor, atención, interés, comida, amistad,
dinero, aprobación, reconocimiento.
Todos necesitamos esto para sentirnos bien, construir nuestra personalidad y
encontrar nuestro lugar en la sociedad.
Pero aquí está: mientras pensemos que esta energía tiene que venir de otros
seres humanos, nos veremos atrapados en la lucha. Porque la energía humana
es limitada. Tenemos que luchar por ello. La energía humana no dura. No hay
suficiente. Así que tenemos que ser los más rápidos, los más inteligentes, los
más hermosos, para atraer la atención del otro y sacar su energía.
Si esto no funciona, probamos otra estrategia. Tratamos de llamar la atención
con un comportamiento negativo. Todos los niños aprenden esto muy
rápidamente en sus primeros años de vida: cuando está jugando tranquilamente
en el suelo con sus juguetes, mamá prepara la cena o habla con papá. Pero tan
pronto como el niño lastima a su hermanita o se hace el enfermo, las madres se
apresuran a atenderlo. Ella grita tal vez, está enojada o preocupada, pero no
importa, ¡todo esto es atención para el niño! Aprende muy rápidamente qué
comportamiento le da la mayor cantidad de atención y energía. Cuando su madre
o su padre lo miran, incluso enojados, ¡todavía hay energía viniendo hacia
él! Cuando le gritan, le dan energía. Energía negativa, está bien, pero es mejor
que nada de energía.
Cuando crecemos y comenzamos a tener citas, descubrimos un fenómeno muy
interesante: cuando nos enamoramos, recibimos mucha energía (léase:

2. atención, interés, tiempo, amor, etc.) de forma gratuita. La otra persona nos da
libre y abundantemente un montón de energía. Ni siquiera tenemos que pedirlo,
no necesitamos aplicar ninguna estrategia para recoger esta energía, ¡todo es
gratis! Soltamos nuestro mecanismo para atraer la energía de los demás hacia
nosotros. Nos aflojamos. Nos enamoramos. Casi literalmente volamos. ¡Somos
altos! Todo parece tener más color, es más vivo, nos sentimos más ligeros, la
vida parece fácil, todo va solo, tenemos la sensación de que amamos a todos y
a todo, ¡incluso a nuestro jefe gruñón! Nada puede hacernos daño, nos sentimos
seguros y llenos de energía. ¡Pero esta es su energía! Estamos volando con la
energía de otra persona, ¡y la energía humana es limitada!
¡Y ese es exactamente el problema! Este flujo de energía libre comienza a
disminuir, porque el otro vuelve a sus negocios y actividades que tenía
antes. ¿Por qué? Dicen que el cuerpo no es capaz de manejar esta cantidad de
adrenalina durante un largo período de tiempo, pero la verdadera razón es que
debemos aprender a extraer nuestra energía de algún otro lugar, no de un ser
humano sino de la fuente de energía misma.
Entonces nuestro amante nos da menos energía libre que antes. ¡Estábamos
acostumbrados a este flujo de energía y ahora tenemos que hacerlo de nuevo
por nosotros mismos! ¡La energía libre es mucho más fácil! ¡No tenemos que
hacer ningún esfuerzo para conseguirlo! Y ahora estamos recibiendo menos de
esta energía gratuita, no queremos dejar que esto suceda. En este momento
nuestro antiguo sistema infantil de captación de energía se dispara por la
escasez de energía (hay una alarma dentro de nosotros que dice: ¡Peligro! ¡Falta
de energía!) y el antiguo mecanismo de captación de energía de los demás
empieza a funcionar en nuestra cabeza. y en nuestro comportamiento. El
mecanismo que funcionó cuando éramos niños para obtener la energía de
nuestros padres, se activará con la falta de energía ahora. Hacemos lo que
hicimos cuando éramos niños para que la energía fluya hacia nosotros.
Podemos hacer esto haciéndonos la víctima (¡Ay pobre de mí, mira todo lo que
hago y nadie me lo agradece! ¡Mira lo bueno que soy y la naturaleza muerta me
golpea con desaprobación, enfermedad y miseria! ¡Ay, ay, ay!). O llamamos la
atención siendo agresivos, gritando y tratando de dominar al otro. Un tercer
mecanismo es acosar al otro haciéndole demasiadas preguntas y
controlándolo. Un cuarto sistema es jugar al silencio, negar el contacto, no hablar
y no reaccionar, por lo que el otro hará todo lo posible para volver a ponerse en
contacto contigo y esto te dará su energía.
Estos sistemas, por supuesto, harán que la energía del otro fluya hacia ti. Pero,
¿qué sigue? El otro ahora tiene poca energía y quiere recuperar su energía. Así
que ahora su mecanismo se dispara por su falta de energía. Ahora usará el
sistema que le aseguró la energía de sus padres cuando era pequeño, para
recuperar su energía de ti. Él te gritará, o jugará al pobre que no merecía tu trato,
te torturará con un montón de preguntas o se negará a contactarte.
Esto explica por qué lastimamos a los que amamos. La primera razón es que
queremos su energía, energía que dieron una vez gratis. Lastimamos más a
nuestros seres queridos porque al principio nos dieron amor, energía y atención

3. gratis y ahora tenemos que hacerlo solos y estamos enojados y queremos volver
con ellos. Creemos que tenemos derecho a tener su energía todavía gratis y
poner en marcha nuestro mecanismo para conseguirla. La segunda razón por la
que los lastimamos más es por conveniencia: siempre están cerca, su energía
está disponible, así que cuando tenemos poca energía tratamos de arrancarles
la energía y lastimarlos al hacerlo.
Robarle energía a otro ser humano es hacerle daño.
¿Qué podemos hacer al respecto? Solo debemos estar en contacto con otras
personas cuando estemos seguros de que ya estamos llenos de energía, para
no robarles la suya. Cuando estamos llenos de energía y conscientes de lo que
sucede entre las personas, podemos darle energía al otro en lugar de
estafarlo. No deberíamos encontrarnos cuando estemos bajos de energía. Es
responsabilidad de cada uno generar energía por sí mismo y no depender de
otras personas.
¿Como hacer eso? Conectándonos a la energía que siempre está
disponible. Esa es la energía del Universo. La forma más fácil de conectarse con
esta energía es contemplar la belleza de una flor. También puedes contemplar
la belleza de un objeto o una persona. Puedes escuchar música hermosa, dar
un paseo por la naturaleza, meditar, orar, bailar, pintar, leer textos positivos,
trabajar en tu misión en la tierra, amar a tu gato o perro, cualquier cosa que te
dé energía.
Haga una lista de todas las actividades y comportamientos que aumentan su
nivel de energía. Tan pronto como sientas que estás en conflicto con tu pareja,
jefe, hijo, padre o quien sea, haz algo para recuperarte y aumentar tu energía. No
digas nada hasta que tu nivel de energía vuelva a ser lo suficientemente alto
como para poder enviar energía al otro. Al enviar energía, estás seguro de no
robarle energía al otro. Este es un acto de amor. Si no puede aumentar su nivel
de energía, vaya a otro lugar, haga algo por usted y espere hasta que sus
vibraciones sean lo suficientemente altas como para encontrarse con el otro
nuevamente.
¡Lo importante en una relación no es hacer feliz al otro o esperar que el otro te
haga feliz a ti, sino hacerte feliz a ti mismo y ofrecer esta felicidad como un regalo
gratuito al otro!
¡Amar a otro ser humano es darle energía!
¿Ver la diferencia? ¿Quieres amar a tus seres queridos o robarles su energía?