El ciclo menstrual dura aproximadamente 28 días y consta de 4 fases: la menstruación, la preovulación, la ovulación y la postovulación. Durante la menstruación, la mujer tiene sangrado debido a que el útero libera células que recubren su interior. En la preovulación, el ovario genera hormonas que maduran uno de los óvulos. En la ovulación, el óvulo maduro se libera de los ovarios hacia las trompas de Falopio. Si no hay fecundación, el óvulo no implantado se expulsa

1. Ciclo menstrual
¿En qué fase del ciclo menstrual me encuentro? ¡Descúbrelo!

2. ¿Qué es el ciclo menstrual?
Se considera ciclo menstrual, cuando se tiene consciencia desde el primer día de un periodo
hasta el primer día del periodo que le sigue. Ciclo menstrual o también conocido como ciclo
sexual femenino, es el que mantiene al útero trabajando en relación hacia el proceso de
gestación, en donde inhibe el desarrollo de los gametos femeninos, además de cambios
fisiológicos.
La primer menstruación se le conoce bajo el nombre de menarquia y abre pauta hacia la
fertilidad, ya que, es la señal que indica que los óvulos pueden ser fecundados, es decir, la
mujer puede quedar embarazada en las relaciones sexuales. A partir de la menarquía, lo más
prudente sería tener ciclos menstruales con cierta regularidad, sin embargo, no sucede así en
todos los casos, ya que persisten ciertos momentos en donde existen irregularidades con
cierta frecuencia.
Para atender estas irregularidades, es importante acudir con un ginecólogo en donde
responda a los cuestionamientos de la mujer.

3. Fases del ciclo menstrual
En primera instancia se tiene a la menstruación, en donde es el proceso en el que la mujer
tiene sangrado. En el proceso de la amenorrea, el organismo femenino libera células que
recubren al útero. El numero de sangre que se pierde se situa en los 35ml, sin embargo, es
regular que vaya de entre 10 hasta 80 ml.
Después se tiene la preovulación, que se manifiesta una vez que la menstruación ha pasado.
En esta fase, el ovario genera hormonas denominadas estrógenos, que trabajan en hacer que
los óvulos que se encuentran en el interior, por lo menos uno de ellos madure.
Mientras que en la preovulación se busca la maduración de un óvulo, en la fase de la
ovulación, el óvulo consigue el proceso de maduración, trasladándose desde el ovario en el
estaba alojado. hasta el útero, que conlleva a las trompas de Falopio.
Si la fecundación del óvulo no se ha manifestado, termina por ser involucionado y se expulsa
en la siguiente menstruación, una vez que concluye la postovulación comienza un nuevo ciclo
menstrual.

4. ¿Cuánto dura el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual normalmente tiene una duración de 28 días, sin embargo, puede ser más
corto o más largo, por lo que, puede manifestar diversidad de 21 a 45 días, todo va a
depender del individuo.