.

1. CLASES DE VOLEY
EQUIPOS
En esta sesión al ser una clase guiada, es decir, al ser una clase para
enseñar reglas y técnicas de voley, no será necesario hacer equipos.
Aunque de los 10 jugadores en total, se formarán 5 parejas para hacer
los ejercicios que iré indicando.
LUGAR DE JUEGO
La clase de voley tendrá lugar en la cancha de voley que está en la zona
de la piscina.
MATERIAL
 Una Red
 5 pelotas de Voley
EXPLICACIÓN
Al inicio de esta clase daré unas nociones teóricas básicas sobre este
deporte, y al mismo tiempo los jugadores irán realizando las diferentes
actividades propuestas. Al final de la sesión (si da tiempo) jugarán un
partido para poner en práctica todo lo aprendido. Los equipos serán de
5 jugadores en lugar de 6.

2. EJERCICIOS
¿CUÁNTOS PASES DEBEN DAR ANTES DE PASARLA AL OTRO CAMPO?
Los pases que deben dar son 3, la recepción del balón, el que coloca el
balón y el atacante que pasará el balón al otro campo, también se
puede pasar el balón de un solo toque (aunque esa no sería la forma
idónea de jugar a voley)
¿CUÁLES SON LAS POSICIONES DE LOS JUGADORES?
Para explicar las posiciones diré los nombres (zaguero, rematador,
colocador y apoyo) y las funciones que tiene cada uno a la hora de
jugar.
¿CÓMO GOLPEAR EL BALÓN DURANTE EL JUEGO?
Para explicar las diferentes formas de golpear el balón se colocarán en
parejas y de esta forma practicarán el pase de dedos, de antebrazo y de
remate. También se le puede dar al balón con el pie colocándolo debajo
del lugar donde vaya a caer la pelota pero nunca levantando la pierna.
Cuando ya vea que dominan medianamente el pase haré el siguiente
ejercicio.
COLOCADOR
2 REMATADORES
APOYO
2 ZAGUEROS

3. ¿CÓMO EFECTUAR UN SAQUE?
Para sacar les explicaré que siempre lo realiza el zaguero que se
encuentra en la posición 1, y el saque se realiza detrás de la línea de
fondo. Y a continuación el ejercicio para que practiquen el saque será
en la pared cada pareja se colocará en fila y sacarán (de dedos, de
remate o desde abajo). Cuando una persona ya haya tirado el balón,
este rebotará contra la pared y la otra persona de la pareja tendrá que
recibir el balón y golpearlo de nuevo (contra la pared de dedos o
antebrazo. De esta forma practicarían tanto el saque como los pases.
¿CUÁLES SON LAS FALTAS MÁS COMUNES?
Las faltas más comunes que puede haber en este deporte se las
explicaré teóricamente, y estas faltas son:
 Uno de los jugadores está fuera de la cancha
 Tocar la red
 Pisar la línea cuando se saca
 Invasión (pisar el campo del equipo contrario)
 Pasarse al campo contrario por debajo de la red
¿QUÉ ES Y CUÁNDO SE HACE UNA ROTACIÓN?
Esta parte también la explicaré de forma teórica. En las rotaciones los
jugadores se mueven un puesto en el sentido de las agujas del reloj.
Si mi equipo saca y marcan un punto. NO ROTAMOS
Si saca el equipo contrario y gana mi equipo, es decir si recuperamos el
saque, SÍ ROTAMOS
¿CÓMO ES LA PUNTUACIÓN EN VOLEY?
En líneas generales, en juego o partido de voleibol está diseñado para
jugarse por sets. Un equipo gana un set al alcanzar como 25 puntos. De
PARED
PELOTA

4. tal manera que, para establecer un ganador, el equipo debe ganar 3 de 5
o 4 sets.
¿CÓMO MEJORAR LA PARTICIPACIÓN?
Una propuesta para mejorar la participación en el partido que tendrá
lugar después de la clase de voley, podría ser incluir esta variante:
“todos los jugadores deben tocar la pelota antes de pasarla al otro
campo o al menos que la toquen 3 jugadores de los 5”.
¿CÓMO MEJORAR EL JUEGO?
Para mejorar el juego, incluiría la variante de jugar con cualquier parte
del cuerpo.
Y otro aspecto que podría mejorar el juego es que a cada jugador se le
asignaría un rol (rematador, colocador, zaguero,…), que va a
desempeñar durante el juego, de esta forma cada uno al tener una
función diferente, la clase sería mucho más dinámica.
¿CÓMO DESVINCULAR EL JUEGO DEL RESULTADO?
En esta sesión no va a haber resultados ya que es una especie de clase
de voley aunque al final de la sesión (si da tiempo) se podría hacer un
partido. Conseguir que se diviertan independientemente del resultado
del partido sería el principal objetivo. Y una forma de hacerlo sería que,
si un equipo marca un punto uno de sus jugadores cambiarse de
equipo, y como consecuencia, otro jugador del equipo contrario se
intercambiaría por este y así sucesivamente.
De esta forma, al no haber una puntuación ni un equipo concreto, se
hubiera conseguido el objetivo de la sesión que es que todos hayan
disfrutado de un ‘Recreo Activo’.