MENOPAUSIA

1. MENOPAUSIA Y CLIMATERIO
DR MIGUEL JORDAN

2. DEFINICIONES:
 MENOPAUSIA: Cese permanente de la menstruación ( pérdida de actividad
ovárica). después de que una mujer haya experimentado 12 meses de amenorrea
sin ninguna otra causa patológica o fisiológica evidente.
 PERIMENOPAUSIA: (Climaterio) incluye el periodo anterior a la menopausia y el
año siguiente a ella. Algunos hablan de varios años. en el cual ocurren cambios
endocrinológicos , somáticos y psicológicos en la transición hacia la menopausia.
 POSMENOPAUSIA: Después del primer año de la Menopausia. Hasta 8 años
posteriores.

3. CARACTERISTICAS:
 Se caracteriza por una deficiencia de estrógenos
 Se correlaciona con la disminución de la secreción de estrógenos, por pérdida de la
función folicular
 altas concentraciones de (FSH)
 El momento de su presentación está determinado genéticamente y ocurre, en
promedio, entre los 45 y 55 años
 Las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud muestran que en pocos años se
alcanzará la cifra mundial de 750 millones de mujeres posmenopáusicas, La longevidad
actual de la mujer posmenopáusica puede constituirse en más de 33% de la vida de la
población femenina

4. CLASIFICACION:
• <40 años con amenorrea de 4 meses o
más , FSH elevada e hipoestrogenismo
Falla ovárica
precoz
• Menopausia que ocurre en <45 años
Temprana
• Menopausia en >55 años
Tardía

6. FISIOLOGIA:
ETAPA
REPRODUCTIVA
HIPOTÁLAMO-HIPOFISIS-OVARIO OVULACIÓN -MENSTRUACIÓN

9. SINTOMAS:
Trastornos menstruales
Sangrado menstrual irregular
Síntomas vasomotores
Bochornos (sofocos), palpitaciones, mareo, cefalea y vértigo
Vagina coloración rojiza/pálida y lisa, dispareunia, disminución de la
libido, prurito y descargas vaginales (fluidos), útero y ovarios
atróficos.
Trastornos psicológicos
Insomnio, depresión, ganancia de peso

11. TRATAMIENTO

15.  VITAMINA C: las propiedades antioxidantes ayuda a frenar la acción de los radicales libres y el
envejecimiento que desencadena a nivel celular. En esta etapa, la vitamina C contribuye a
en buen estado el sistema inmune, ayuda a producir estrógenos, por lo que puede disminuir
algunas molestias de la menopausia ligadas a la disminución de esta hormona, como la fatiga,
resequedad vaginal, cambios de humor o sofocos. La piel más elástica y con menos arrugas.
 B1 – evita el estrés y la ansiedad propias de esta etapa y favorece el funcionamiento del sistema
inmunológico.
 B2 – tiene importantes efectos antioxidantes y participa en la producción de glóbulos rojos,
evitando la anemia.
 B6 – reduce la hinchazón y mejora nuestro estado de ánimo al participar en la producción de
serotonina, melatonina y norepinefrina. La serotonina, sobre todo, proporciona sensación de
bienestar, evitando la ansiedad y la depresión.

16.  VITAMINA D: prevenir desajustes relacionados con la osteoporosis por la absorción del calcio,
obesidad, dolores musculares, problemas cardiovasculares o diabetes.
 VITAMINA E: Considerada la vitamina "de la belleza" por su alto poder antioxidante, su aporte es,
además, especialmente importante para el cuidado de la salud cardiovascular de la mujer en esta
etapa de la vida. Favorece el buen estado de la piel, del cabello y de las uñas, frenando el normal
envejecimiento célula. nos ayuda a aliviar la sofocos, los sudores nocturnos, la ansiedad, la sequedad
de la piel o el insomnio. Evita el envejecimiento celular, especialmente de la pie.
 CALCIO DE CORAL: Evitando desmineralización de tejido óseo, sintetizando algunos minerales creando
energía, Contribuye al funcionamiento de músculos y neurotransmisores, a la coagulación sanguínea,
al funcionamiento de las enzimas digestivas. Contribuye al metabolismo de la energía.

17.  Las isoflavonas: son fitoestrógenos (sustancias bioquímicas) que se encuentran en las plantas
y tienen una estructura similar a los estrógenos, aunque más débil. disminución del LDL-
colesterol (‘colesterol malo’) y la mejoría de la relación LDL-HDL (‘colesterol bueno’).
Asimismo, tienen propiedades cardiovasculares, anticancerígenas (inhiben el crecimiento
de las células tumorales) y metabólicas (disminuyen la obesidad y la diabetes). Y ayuda a
disminuir bochornos y sudoraciones, evita osteoporosis.
 COLÁGENA: mejora en la elasticidad de la piel, recuperación del tejido cartilaginoso perdido,
reducción del dolor articular, tendones y ligamentos fortalecidos, aumento de la masa
corporal magra y aumento de la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas.

18.  JALEA REAL: aportar minerales, necesarios para la formación del hueso y la conservación de las
articulaciones, aumenta la absorción de estos minerales. Asimismo, ayuda absorber los nutrientes,
y la jalea además de aportarles un suplemento, tonifica y ayuda a ganar energía.
 CLOROFILA: aporta una gran cantidad de vitamina K al organismo. Es capaz de limpiar la
sangre y ayuda a desintoxicar el hígado, el colon y el tracto digestivo. La clorofila es un
fitoestrógeno vegetal. Al estimular la producción de estrógenos, es capaz de disminuir la
presencia de quistes ováricos. También es muy buena para eliminar las infecciones vaginales.
Cuando se absorbe por la sangre, activa el metabolismo de las células, por lo que mejora nuestras
defensas y regenera las células, entre otras muchas ventajas.

19.  ÑAME: Esta planta puede estabilizar o aumentar los niveles de estrógenos en tu cuerpo,
disminuyendo síntomas clásicos por baja de estrógenos, sube defensas.
 BLACK COHOSH: Reducir la inflamación. Estas sustancias pueden actuar de manera similar a
otra sustancia química presente en el cerebro llamada serotonina. tiene algunos efectos
parecidos a la hormona femenina, estrógeno. En algunas partes del cuerpo, el cohosh negro
puede aumentar los efectos del estrógeno.
 DONG QUAI: fortalece músculos uterinos y da volumen, aporta efecto de regular estrógenos
proporcionando el alivio de los sofocos, el insomnio y la fatiga.

20.  TREBOL ROJO: gran contenido de isoflavonas, vitamina c, b1, b2, b6; propiedades
desinflámate y considerado también como estrógeno vegetal.
 FENOGRECO: contiene diosgenina e isoflavonas estrogénicas que poseen
propiedades similares a las hormonas sexuales femeninas, los estrógenos,
disminuir sintomatología. Control de grasa.

22.  VITAMINA B3: interviene en la transformación de los alimentos, que los convierten en
energía, minimizando los posibles episodios de cansancio y fatiga inexplicables.
Además, favorece la salud del sistema nervioso y, en este periodo, ayuda a mitigar las
situaciones de estrés y ansiedad que pueden experimentarse. ayuda a la formación de las
hormonas sexuales y del estrés en las glándulas suprarrenales.
 B9: Mantener activos los mecanismos neurológicos y frenar el deterioro cognitivo
 COENZIMA Q10: ayuda a las células a producir energía y actúa como antioxidante. Se
ha demostrado que la coenzima Q10 estimula el sistema inmunitario y protege el corazón

23.  Damiana de california: mejorar la función mental, o para tratar el dolor de cabeza, la
depresión, el malestar estomacal, el estreñimiento, o el orinarse en la cama. para
la libido sexual y regulador desorden hormonal.

25.  NONI: contiene una proteína, la proxeronina, que en el hígado cambia a XERONINA, que junto a la
serotonina, mantiene a raya los efectos del estrés, las emociones negativas y la menopausia
temprana. Es preventivo del cáncer y enfermedades reumáticas. Noni es una fuente de triptófano,
la sustancia que permite que nuestro cuerpo produzca melatonina.
 GOJI: ayuda como antioxidante, a la liberación de melatonina, contiene vitamina c, ayuda a mejorar
la libido, aporta energía.
 Arandano: fitoestrogeno.