Este documento trata sobre las emociones y la inteligencia emocional. Explica las diferentes emociones básicas como la tristeza, el miedo y la felicidad. También describe el modelo de inteligencia emocional de Goleman que incluye la autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales. Finalmente, enfatiza la importancia de comprender y manejar las emociones para mantener buenas relaciones interpersonales.
31. Roger Olivella 2018
Capacidad para resolver
problemas y elaborar
productos de un gran
valor para un determinado
contexto comunitario o
cultural.
(Gardner, 1983)
31
36. Roger Olivella 2018
según ARISTÓTELES
Enfadarse con la persona adecuada, en el
grado exacto, en el momento oportuno, con
el propósito justo y el modo correcto
36
37. Roger Olivella 2018
Las investigaciones sobre IE tuvieron sus orígenes a
principios del siglo XX, y su desarrollo ha sido dividido
en cinco fases:
§ De 1900 a 1969. Edward Thorndike.
§ De 1970 a 1989. Peter Sifineos.
§ De 1990 a 1994. Salovey y Mayer.
§De 1995 a 1996. Daniel Goleman.
§ De 1997 a la época.
37
38. Roger Olivella 2018
según GOLEMAN
Conjunto de disposiciones o habilidades
que nos permiten tomar las riendas de
nuestros impulsos emocionales,
comprender los sentimientos más
profundos de nuestros semejantes y
manejar amablemente nuestras relaciones
38
42. Roger Olivella 2018
Reconocimiento y designación delas propias emociones.
Capacidad para entender las causas de los sentimientos.
Diferenciación entre sentimientos
§Conciencia emocional
§Valoración adecuada de uno mismo
§Confianza en uno mismo
42
43. Roger Olivella 2018
Elegir en qué modo que expresamos nuestros
sentimientos, por fuertes que estos sean.
§Autocontrol, menor comportamiento agresivo
§Adaptabilidad
§Innovación
§Confiabilidad
§Integridad
§Mayores sentimientos positivos 43
44. Roger Olivella 2018
Gestionar el camino hasta encontrar la solución
§Motivación al logro
§Estado flow
§Compromiso
§Iniciativa
§Optimismo
44
47. Roger Olivella 2018
APRENDE A MANTENER BUENAS RELACIONES CON OTRAS PERSONAS
“Camina un rato con mis zapatos”
Proberbio Indio
EMPATÍA
47
48. Roger Olivella 2018
APRENDE A MANTENER BUENAS RELACIONES CON OTRAS PERSONAS
HABILIDADES
SOCIALES
Son aquellas que permiten
la relación con los demás
individuos
48
56. Roger Olivella 2018
§Nos paran o nos mueven.
§Nos dan o nos quitan energía para la acción.
§Nos alejan o nos acercan de otras personas.
§Nos motivan o nos detienen ante los retos.
56
57. Roger Olivella 2018
§Nos hacen mirar hacia nuestro exterior o interior.
§Nos hacen olvidar o recordar.
§Organizan o desorganizan nuestras acciones.
§Nos sanan o nos enferman.
§Nos hacen resistirnos al cambio o liderar la
transformación 57
58. Roger Olivella 2018
Es muy importante entender que
la inteligencia emocional
no es lo opuesto a la inteligencia,
no es el triunfo del corazón sobre la cabeza.
Es la intersección de ambas.
- David Caruso -
58
60. Roger Olivella 2018
60
vBisquerra, R. (2015). Universo de emociones. Barcelona: PalauGea.
vBueno, D. (2018). Com aprenem? Conferència a l’Auditori. Barcelona: Blanquerna FPCEE.
vGoleman, D. (1996). Inteligencia emocional. Barcelona: Kairós.
vPadrosa, R. (2016). Les emocions. Obtenido de https://rosapadrosa.com/les-emocions/
vPixar (Dirección). (2015). Del revés (Inside Out) [Película].
vPunset, E. (2010). El viatge al poder de la ment. Els enigmes més fascinants del nostre cervell
i del món de les emocions. Barcelona: Destino.