Este documento describe los siete chakras principales, sus colores, elementos asociados, glándulas relacionadas y posibles desequilibrios. Explica que la Marmaterapia permite comprobar la interrelación entre los chakras y cómo el desequilibrio de uno puede afectar a los otros, permitiendo regularlos y restablecer el equilibrio.

2.  Sus principios son universalmente aplicables.
 A medida que este arte curativo fue
evolucionando, se fue desarrollando una
técnica especial basada en la comprensión de
las distintas necesidades de los diferentes
tipos de cuerpos, junto con el conocimiento de
los PUNTOS MARMAS (los puntos sutiles de
energía), y en especial los CHAKRAS.

3. El Ayurveda une lo físico con lo emocional, enseña
que, para mantenernos sanos, debemos permitir
que la energía vital o prana (aire inspirado,
aliento de vida) fluya sin inconvenientes.
Si nos encontramos en desequilibrio, y nos
dejamos llevar por pensamientos o actitudes
nocivas para nuestro estilo de vida, esa energía
se bloquea, y no fluye el prana adecuadamente,
por lo tanto el cuerpo no funciona
armónicamente.

4. El Dr. Goodheart, descubrió que la mayoría de los
músculos, tienen una unión con el nervio que controla un
órgano, esto le permitió desarrollar un método que llamó
Kinesiología aplicada.
Raphael Van Assche, más tarde, introdujo un nuevo test
muscular: el reflejo del brazo (Arm Reflex) AR.
La KH detecta estos cambios a través de la respuesta del
tono muscular, concretamente a través del cambio en la
longitud de los brazos AR, ocasionado por un aumento
del tono muscular en las cadenas musculares
paravertebrales de un lado del cuerpo.

7.  En Marmaterapia podemos comprobar además,
la interrelación entre chakras y su jerarquía,
cómo el desequilibrio de uno, afecta a los otros
en sentido ascendente.
 Así regulando un chakra inferior se restablece
otro superior, desajustado previamente.
 Pudiendo constatar todos estos cambios de una
manera práctica.

8.  Iniciando una línea de investigación, de trabajo, que
aúna dos disciplinas muy antiguas, y que nos puede
responder a muchas preguntas.
 Nos planteamos el sentido y la lógica de muchos
aspectos del Ayurveda, que hasta ahora quizás no se
habían planteado, y que ahora sí tienen explicación, y
que nos indicará por qué existe el desajuste y cómo
podemos equilibrarlo.
 Relacionaremos los chakras con los alimentos, con las
emociones, con las sensaciones, pero no de una forma
genérica y convencional, sino de manera individualizada
y especial, para cada uno y para cada persona que
acuda a nosotros.
 Como el lema de la Real Academia de la Lengua:
“limpia, fija y da esplendor”

9. Así entonces…
 ¿De cuántos chakras
hablamos?
Conocemos SIETE, pero…
 El 1º y el 7º, tienen algo que
ver?
 No podríamos hablar de
DOCE?
 Cómo se relacionan unos con
otros?
 Hablamos mejor de CHAKRAS
ACOPLADOS?
Todo esto nos lo puede resolver
MARMATERAPIA

10. Los chakras son vórtices de
energía.
Girando constantemente.
 POR ESO… QUÉ OCURRE
CON…
 Sus inclinaciones, derecha o
izquierda.
 Sus manifestaciones, anterior y
posterior.
¿ESTÁN SIEMPRE EN EL MISMO
SITIO?

11. Ya que cada chakra se relaciona con una glándula de
nuestro cuerpo, precisamente por su situación…
 ¿Porque se desequilibra un chakra?
 ¿Puede encontrarse el origen en un problema
endocrino?
 ¿Y que se manifieste efectivamente en forma de
emoción, pero por un déficit hormonal?
Y en este sentido…
 ¿Qué ocurre con el 4º chakra y el TIMO?
 ¿O por qué el 7º se relaciona con la glándula PINEAL?
¿y si fuera realmente con el HIPOTÁLAMO?

13. CHAKRA
 7º
 6º
 5º
 4º
 3º
 2º
 1º
GLÁNDULA
 Epífisis (Pineal)
 Hipófisis
 Tiroides
 Corazón/Timo
 Páncreas
 Gónadas.- Ovarios/Test
 Glándulas Suprarrenales

16. CHAKRAS

17.  Significa RAÍZ
 Su color es el ROJO.
 Su elemento, la TIERRA
 Se encuentra en la base de la columna vertebral, en el
periné.
 En relación con la alimentación.- Proteínas.
 Sus características: confiere fortaleza, ya que aumenta
el ánimo, el entusiasmo, estimula la vitalidad y otorga la
resistencia, el esfuerzo y la constancia.
 En desequilibrio determina el abatimiento físico y
moral.

18.  Podemos relacionarlo con las glándulas suprarrenales,
y con ello con las hormonas y sustancias que éstas
segregan:
Adrenalina, Noradrenalina, Glucorticoides,
Mineralcorticoides y Sexuales: testosterona.
 Lo relacionaremos con la capacidad de
supervivencia
 Nos podemos plantear que la relación del Chakra sea
más con la médula de la glándula, que con la corteza,
ya que es la relacionada con el sistema nervioso, y por
tanto, con las emociones, por eso, nos saldrán aquí LOS
MIEDOS, o la HIPEREXCITACIÓN, NERVIOS, ESTRÉS

19.  Significa DULZURA
 Su color es el NARANJA
 Su elemento, es el AGUA.
 Se encuentra por debajo del ombligo, se
corresponde con el punto de Acupuntura 4RM,
conocido como “Barrera del manantial”
 El alimento con el que se relaciona son los
líquidos (mala metabolización de líquidos,
retención)
 Su manifestación es la sexualidad

20.  Sus características: tiene influencia sobre el
sistema nervioso, confiere armonía en el
cuerpo, la mente y las emociones.
 En desequilibrio puede producir histerismo,
sadismo y masoquismo
 Se relaciona con las gónadas o glándulas
sexuales. Y con las hormonas que segregan.-

21.  Testículos (gónadas masculinas). Son a la vez gónadas
y glándulas de secreción interna. La función de
gónadas se expresa mediante la formación y
maduración de los espermatozoides y la endocrina
mediante la producción de hormonas masculinas:
andrógenos y testosterona.
 Ovarios (gónadas femeninas). Son a la vez gónadas y
glándulas de secreción interna. La función de gónadas
se expresa mediante la formación y maduración de los
óvulos y la endocrina mediante la producción de
hormonas femeninas: estrógenos.

22.  Significa GEMA BRILLANTE.
 Su color es el AMARILLO.
 Su elemento el FUEGO.
 Se encuentra encima del ombligo, en el plexo solar, se
relaciona con el punto de Acupuntura 12RM.
 El alimento con el que se relaciona son los Hidratos de
carbono.
 Se caracteriza porque da cordura, reflexión, y
desarrolla en alto grado la prudencia.

23.  En desequilibrio puede
provocar pensamientos
obsesivos e irritabilidad
por un estado
hipoglucémico.
(Por su relación con el
páncreas, ya que un fallo
en la producción de las
hormonas que segrega,
puede traducirse en
obsesiones, manías).
El páncreas, tiene una
doble función:
 Exocrina, que vierte su
contenido al duodeno, en
forma de enzimas
 Endocrina, producción
de insulina y glucagón.
La INSULINA, retira la glucosa de
la sangre.
El GLUCAGON,libera del
hígado, glucosa a la sangre,
(del hígado la coge al estar
almacenada en forma de
glucógeno)

24.  Significa, INTACTO, INDEMNE.
 Su color es el VERDE.
 Su elemento, el AIRE.
 Se encuentra en el centro del tórax, por eso se
relaciona con el corazón, en la línea de los pezones,
está asociado al punto de Acupuntura 17RM.
 Su alimento relacionado son los vegetales.
 Otorga la Sabiduría Divina, la estabilidad, la
perseverancia, la paciencia y el equilibrio mental
ante el sufrimiento o el placer. Con su equilibrio, el
sujeto, empieza a ser más objetivo.

25.  En desequilibrio, puede dar sensación de vacío,
prejuicios.
 Este chakra tiene una doble vertiente, se relaciona con
el Timo y con el corazón o mejor dicho con el Xin Bao
(MC) de la Medicina Tradicional China, con un gran
componente emocional.
 Tradicionalmente se ubicaba a la glándula del timo
como sede del chakra del corazón. No obstante, cada
vez son más los autores que se refieren a este centro
como un chakra distinto, que está activándose en
estos momentos de la evolución humana.

26.  Hasta hace poco nos concentrábamos en siete
chakras principales, pero a medida que
evolucionamos, un ¿nuevo chakra? está despertando
dentro de nosotros. Lo llamamos chakra del timo. Se
encuentra entre los chakras del corazón y de la
Garganta. Se vincula con la glándula del timo, parte
importante de nuestro sistema inmunológico. El
despertar de este nuevo chakra fortalecerá nuestro
sistema inmunológico.
 El timo es una glándula.- que tiene forma de
pirámide cuadrangular de base inferior. Resulta
constituido por dos lóbulos, derecho e izquierdo, y
está situado detrás de la porción superior
del esternón, prolongándose a veces hasta la región
baja del cuello.

27.  En proporción, el timo está mucho más
desarrollado al nacer que en la edad adulta.
Normalmente crece hasta la pubertad, época
en la cual inicia una lenta involución y la
glándula va siendo sustituida por tejido
adiposo. No obstante, en la edad adulta es
posible encontrar restos funcionales del
órgano involucionado.
 Hormonas del timo: con importancia
extraordinaria en el funcionamiento del
sistema inmunológico.

28.  ENTONCES…
Al relacionarlo con el TIMO, podríamos
relacionarlo también con la inseguridad, la
falta de autoestima, al estar en desequilibrio.
Afectividad.

29.  Significa, PURIFICACIÓN.
 Su color es el AZUL CELESTE.
 Su elemento, el ÉTER.
 Se encuentra en la garganta.
 Su alimento relacionado son las frutas.
 Influye en la expresión y la comunicación.
 Es el centro del sonido, la vibración y la autoexpresión.
 Entre sus atributos podemos encontrar en el sujeto, el
escuchar, el hablar, el canto, la escritura y todas
aquellas artes que tengan que ver con la
comunicación.

30. TIROIDES PARATIROIDES
Hormonas tiroideas.-
Tiroxina (T4 con 4
átomos de yodo)
Triyodotina (T3 con 3
átomos de yodo)
Con el “hipo”, poca
hormona T3 y T4, por eso
obesidad, bajo estado de
ánimo.
Con el “hiper”, se segrega
de más, hiperactividad.
Normalmente el hombre
tiene 4 glándulas
paratiroides, dos
superiores y dos
inferiores; se encuentran
en la cara posterior de
los lóbulos tiroideos.
 Producen la
parathormona que regula
el equilibrio del calcio
en el organismo, y la
formación ósea.

31.  Significa, SABER.
 Su color es el AZUL INDIGO OVIOLETA.
 Su elemento, la LUZ.
 Se proyecta en el entrecejo.
 Su despertar otorga la evolución espiritual y el
dominio del espíritu sobre la materia.
 Su desequilibrio hace que el ser sea ilógico,
demasiado intelectual, distraído

32.  Su glándula relacionada es la hipófisis (pituitaria).
Que regula el equilibrio hormonal del organismo, ya
que no sólo elabora hormonas que actúan
directamente (hormonas de crecimiento) sino
TAMBIÉN hormonas que vigilan la actividad
hormonal de las otras glándulas endocrinas.
 Hormonas de la hipófisis:
STH: hormona del crecimiento.
TSH: hormona que estimula al tiroides.
FSH: hormona que estimula al folículo ovárico.
LH: hormona que provoca la ovulación y prepara la
formación del cuerpo lúteo.

33.  LTH: hormona responsable del mantenimiento
del cuerpo lúteo y la producción de leche por
parte de la glándula mamaria.
 MSH: hormona estimulante de melanocitos.
 ACTH: hormona estimulante de las suprarrenales
 ADH: hormona de acción antidiurética y que
provoca un aumento en la presión arterial.
 Oxitocina: hormona que estimula la contracción
muscular uterina.

34.  Significa, MULTIPLICADO POR MÍ.
 Su color es, BLANCO, DORADO O VIOLETA
 Su elemento, el PENSAMIENTO y la SABIDURÍA
 Se encuentra en la cabeza, en la parte posterior.
 Se le llama también, Centro de corona.
 Supone, la integración de la personalidad total con la
vida y los aspectos espirituales de la humanidad.
 Está relacionado con la conexión de la persona con su
espiritualidad y con la integración de todo su ser,
físico, emocional, mental y espiritual.

35.  Considerada por los filósofos antiguos como la
sede del alma, está frente a la glándula
pituitaria. A partir del séptimo año de edad
esta glándula sufre una progresiva involución.
 La glándula relacionada es la Epífisis (pineal)
 Produce melatonina, relacionada con los ciclos
de sueño y vigilia.
 HIPOTÁLAMO…? Centro regulador por
excelencia.?

36. PROTOCOLO

37. FRECUENCIA NEUTRA

38.  Los adhesivos de Marmaterapia
contienen fragmentos de cuarzo roca
transparente, distribuidos en la forma
específica del chakra, para adaptarse
a su velocidad de vibración.
 Distinguiendo entre dos frecuencias.-
 PITTA…..FUEGO….NEGRO (Yang)
 KAPHA…AGUA……ROJO (Yin)
 No poseen ningún principio activo,
pueden ser utilizados por cualquier
persona, que no presente intolerancia
o alergias al material adhesivo que los
sustenta, no tienen ninguna
contraindicación ni efecto secundario.
 Su uso no excluye del tratamiento
médico o psicológico adecuado. Y en
ningún caso pretende ser un sustituto
del sistema médico sanitario.

40. PRIMER PROTOCOLO
GENERAL
SIN MOTIVO DE CONSULTA
USAMOS EL ESTIMULADOR DE
CHAKRAS,Y BUSCAMOS EL
AR
TRABAJAMOS SOBRE ESE
CHAKRA DESEQUILIBRADO,
VIENDO QUE FRECUENCIA
LO CORRIGE
SEGUNDO PROTOCOLO
CON MOTIVO DE CONSULTA
Ansiedad
Insomnio
Estrés
Trastorno del estado de ánimo
FIJAMOS EL AR, DEL MOTIVO,
BUSCAMOS EL CHAKRA
RESPONSABLE, QUE SERÁ EL
QUE CAMBIE EL AR (no AR)
Y CORREGIMOS CON LA
FRECUENCIA QUE
CORRESPONDA, BUSCANDO EL
CAMBIO (no AR)

42. DOSHAS

43.  En sánscrito, significa HUMORES, AIRES
VITALES.
 Pero ya en el siglo XX, se empieza a hablar de
ellos, como TEMPERAMENTOS, ENERGÍAS,
BIOTIPOS.
 Hoy en día, en la India, es la base de su
Medicina, al ser el Ayurveda, uno de los
sistemas fundamentales de su Medicina.
 Ya que… La Medicina ayurvédica se basa en el
conocimiento del tipo corporal o Dosha de
cada persona para personalizar su
alimentación o tratamiento.

44.  Las tres energías del cuerpo (vata, pitta y kapha) se
pueden desequilibrar con una dieta inadecuada, un
mal ambiente, el estrés, los traumas, las lesiones,
causando una mala salud.
 A través de estos doshas el organismo humano acepta
los cambios ambientales y recibe la energía de los
alimentos.
 Se ocupan del desarrollo y de la autoconservación del
cuerpo.
 Por eso, cualquier perturbación sobre uno de los
doshas crea de forma inmediata una falta de equilibrio
en el cuerpo, genera un desorden en el organismo que
puede provocar su enfermedad.
 “Un equilibrio armónico de los tres doshas es esencial
para el mantenimiento del bienestar físico y mental.“

46.  VATA.- En sánscrito significa “aire”.
Representaba la unión entre el aire y el éter.
AIRE (elemento)
 PITTA.- Significa “bilis”.
Representaba la unión entre el fuego y el agua.
FUEGO (elemento)
 KAPHA.- Significa “flema o mucosidad”.
Representaba la unión del agua y la tierra.
AGUA (elemento)

47. De esta forma…
 Kapha (agua) como sustancia básica del
cuerpo, es responsable de todos los tejidos en
general, particularmente de cinco: plasma,
músculo, tejido adiposo, médula y semen.
 Pitta (fuego) crea la sangre.
 Vata (aire) crea el tejido óseo.

48.  Y a partir de aquí tendríamos que analizar LOS
TEMPERAMENTOS, relacionándolo
entonces:
 con la morfología y constitución de la persona,
 con su fisiología
 y con ello con su parte emocional y su forma
de ser.
 Algo que por ejemplo, también Hipócrates y
Galeno, clasificaron, distinguiendo cuatro tipos
de temperamentos, por la interrelación de los
diferentes humores del cuerpo:

49.  Sanguíneos, las personas con
un humor muy variable.
 Melancólicos,personas tristes
y soñadoras.
 Coléricos, personas cuyo
humor se caracterizaba por
una voluntad fuerte y unos
sentimientos impulsivos, en
las que predominaba la bilis
amarilla y blanca.
 Flemáticos, personas que se
demoran en la toma de
decisiones, suelen ser
apáticas.

50.  Distinguimos SIETE TIPOS en
realidad. El tipo constitucional
mente-cuerpo de una persona
puede ser uno de los
siguientes:
 Vata
 Pitta
 Kapha
 Vata-Pitta (Pitta-Vata)
 Vata Kapha (Kapha-
Vata)
 Pitta-Kapha (Kapha-
Ptta)
 Vata-Pitta-Kapha (EQ.)

51.  Para describir una
personalidad vata, pitta o
kapha «pura», se
entiende una
superioridad relevante
de ese mismo dosha, sin
embargo no ocurre así
por norma general.
 Por supuesto, lo ideal y
mejor para el ser
humano, es equilibrio
entre los tres, la
CONSTITUCIÓN
EQUILIBRADA VPK

52. La combinación de dos de los doshas, puede
darnos este resultado…
 PITTA-KAPHA.- Es generalmente mejor en
salud, ya que combina el “calor” de Pitta con la
“fuerza y resistencia” de Kapha.
 VATA-KAPHA.- Son más susceptibles al “frío”
ya que ambos tipos comparten esta
característica.
 VATA-PITTA.- Es el tipo más problemático, ya
que carece del “apoyo” de Kapha para
mantenerlo sano.

53. TRIDOSHAS

55.  Se asocia a personas de constitución delgada,
con huesos prominentes debido a su pobre
desarrollo corporal.
 Con menos fortaleza corporal.Y por ello una
resistencia más débil.
 Tendentes a enfermar más fácilmente, debido a
que a este tipo va inherente la inestabilidad.
 Carácter despierto e inquieto. Aunque a veces
disperso y ansioso. Mente rápida y cambiante.
 Sueño ligero.
 Creativo y entusiasta. Dado a la innovación y
actividades cambiantes. Un visionario nato.

56.  En sus mejores momentos son ingeniosos y
ocurrentes, y pueden conseguir lo que se
propongan. Aunque a la vez, al ser tan
cambiantes pueden fallar en el logro de sus
objetivos, o desviarse de lo que pretenden.
 Por eso son personas que hacen bien trabajos
creativos, comunicativos. Pero a la vez,
necesitan ser tratados con cuidado, porque son
frágiles.
 Hablan mucho y rápido. Caminan decididos.

57.  Sensibilidad al viento, al frío, a la sequedad.
 Sus pies y manos frecuentemente están frías.
 Cara.- larga, delgada, pequeña, con tendencia a
envejecer prematuramente.
 Ojos.- pequeños.
 Brazos.- muy largos o muy cortos en relación con el
resto del cuerpo.
 Piernas delgadas, largas o cortas en relación con el
resto del cuerpo.
 Tórax.- estrecho
 Uñas quebradizas.
 La forma de la nariz por lo general es torcida y
aguileña.
 Sexualidad.- Interés sexual variable, fantasía sexual
activa.

58.  Todo ello, porque Vata (aire) gobierna, la
respiración, el parpadeo, el movimiento de los
músculos y tejidos, las pulsaciones del corazón,
toda expansión y contracción, los movimientos
del citoplasma y las membranas celulares, y el
movimiento de los simples impulsos nerviosos.
 En Vata también gobiernan sentimientos tales
como nerviosismo, miedo, ansiedad.
 Enfermedades asociadas a….sistema nervioso,
artritis, migraña, desórdenes digestivos
(digestión difícil, apetito variable), problemas
emocionales.

59.  Han de comer de todo en pocas cantidades
varias veces al día porque su estómago no
puede digerir mucha cantidad de comida a la
vez.
 Les vienen muy bien las NUECES.
 La mayoría de los lácteos son recomendables
para Vata. Sin embargo debe evitar, los quesos
duros, el yogurt natural y los helados.
 Semillas. Trigo, avena cocida y arroz. Evitar la
cebada, cereales de maíz, centeno.
 Proteínas. Evitar el cerdo y el conejo.

60.  Azúcares. Evitar el azúcar blanca.
 Debe evitar también, las frutas secas, las
manzanas crudas, los dátiles e higos secos, las
ciruelas, las peras, las granadas y la sandía. Las
alcachofas.

62.  Individuos de complexión media. Estructura
corporal medianamente desarrollada.
 Peso moderado, con buen tono muscular.
 Temperamento enérgico, humor variable y
apasionado. De espíritu vivo y emprendedor.
 Dinámicos y apasionados, siempre dejan
huella.
 Inteligentes y perceptivos.
 Líderes naturales.
 Organizados.
 Valientes.
 Sueño tranquilo.

63.  Aprecian la prosperidad material y tienden a
tener una posición económica holgada, un
buen estatus social.
 Sensibilidad al calor y al fuego.
 Cara: formas angulosas, afiladas, agudas.
 Ojos: tamaño medio, irritables, sensibles a la
luz.
 Brazos: medios.
 Piernas tamaño medio; fuertes.
 Tórax: moderado
 Uñas suaves
 Sexualidad: Interés e impulso sexual alto

64.  Todo ello, porque Pitta (fuego) gobierna la
digestión, la absorción, la asimilación, la
nutrición, el metabolismo, la temperatura del
cuerpo, el color de la piel, el lustre de los ojos;
y como hemos visto, también la inteligencia y
el entendimiento.
 Psicológicamente Pitta despierta furia, ira, odio
y celos.
 Enfermedades asociadas a…. fiebres,
infecciones, inflamaciones, ulceras, urticaria.

65.  Tienen un buen metabolismo, buena
digestión y por lo tanto, buen apetito.
 Han de comer de todo con abundancia tres
veces al día porque su estómago tiene gran
capacidad de digestión y si no comen bien se
sienten mal.
 Las personas de constitución Pitta, pueden
comer gran variedad de alimentos:
 Proteínas.- Pollo, pavo. Evitar, pescados,
mariscos y carnes rojas.

66.  Espárragos, brócoli, guisantes… Evitar.-
remolachas y zanahorias, crudas, berenjenas,
ajos, cebollas, aceitunas verdes, y tomate.
 Frutas dulces. Evitar las frutas agrias los
albaricoques, toronjas, fresas, tamarindo, uvas
verdes, bananas, limones y papaya.
 Leche de soja. Evitar los quesos duros, la crema
agria.
 Cereales.- Trigo, arroz basmati, cereales secos,
cebada. Evitar el pan con levadura, el centeno,
el maíz, el mijo y el arroz integral.

68.  De complexión fuerte, robusta. Musculatura
sólida y fuerte.
 Huesos, dientes, muy bien desarrollados.
 Buena salud, lo que les otorga longevidad. Son
fuertes en inmunidad.
 Vitales.
 De naturaleza estable, fiable y paciente.
Tranquilo. A la vez faltos de energía a veces,
con actitud despreocupada.
 Es el más leal y estable de los tres doshas, lo
que le convierte en el compañero perfecto.

69.  Pueden realizar trabajos duros e intensos, pero
necesitan ser estimulados, motivados para ello.
 Son buenos “relaciones públicas”. Saben
cuidar a los demás.
 Sensibilidad al frío y la niebla; te gusta el sol.
 Cara: redonda, suaves contornos.
 Ojos: grandes y prominentes.
 Brazos: robustos y bien desarrollados.
 Piernas: robustas y largas.
 Tórax: ancho
 Uñas fuertes

70.  Sexualidad: Interés e impulso sexual constante
 Sueño profundo.
 Todo ello porque, el agua (kapha) es el
responsable de la fuerza biológica y la
resistencia natural de los tejidos del cuerpo.
Lubrica las articulaciones, provee humedad a
la piel, llena los espacios del cuerpo, dando
fortaleza, vigor y estabilidad.

71.  Psicológicamente, Kapha es responsable de las
emociones de apego, avaricia y envidia;
también se expresa en tendencias a la calma, al
amor y el perdón.
 Enfermedades asociadas a… problemas
respiratorios, retención de agua, bloqueos,
depresión.

72.  Con apetito consistente, metabolismo lento.
 Tendente a la obesidad.
 Han de comer de todo en cantidades
moderadas, pero solo tres veces al día, no entre
horas porque al ser su metabolismo lento,
puede tender a bloquear los canales
energéticos y fisiológicos (colesterol).
 No les viene bien la sal.
 Proteínas.- Pollo, pescado, conejo, mariscos, y
pavo. Deben evitar, las carnes rojas, pato,
cordero, cerdo, salmón, sardinas, y atún.

73.  Debe evitar los pepinos, aceitunas, batata,
tomates crudos y calabacín.
 Frutas.- Frutas astringentes. Manzanas,
compota de manzana, albaricoque, frambuesas,
cerezas, higos, peras, granadas, ciruelas, pasas,
y fresas. Evitar los aguacates, bananas, peras,
coco, dátiles e higos frescos, toronjas, uvas kiwi,
limones, limas, mangos melones naranjas,
papayas, piñas tamarindo y sandía.
 Lácteos.- Leche de soja, queso de
cabra. Evitar la mantequilla con sal, la leche de
vaca, los helados, la crema agria, y el yogurt.

74. Los DOSHAS pueden ser
reconocidos:
 Tomándole el pulso a la
persona, por la onda de
pulso, el tipo
predominante.
 O haciendo un test o
cuestionario al
respecto, sobre
aptitudes y actitudes,
complexión física,
constitución corporal…

75. Sin embargo, en esos test, la persona tiene que
ser sincera consigo misma, debe contestar en
relación a “lo que es”, y no “lo que desearía
ser”.
Y eso complica la realidad, porque la persona sin
darse cuenta puede estar dando una respuesta
que no es real, pero convencido de ella.

76. No obstante, con el test de Kinesiología,
podemos obtener respuestas concretas, NO
VERBALES, a preguntas concretas sobre ese
persona, que se centren en lo preguntado y no
en las consecuencias derivadas.
Ponemos así al descubierto sensaciones o
emociones, defensas inadaptativas.
El test muscular es una herramienta de gran
valor, con respuestas en CÓDIGO BINARIO,
sencillo y claro (o sí, o no).