El documento describe diferentes tipos de fuerzas mecánicas: la tracción utiliza dispositivos como pesas y poleas para ejercer tensión sobre articulaciones o huesos; la compresión aplica fuerzas hacia adentro en un material o estructura; el cizallamiento causa que dos partes contiguas o cuerpos se deslicen uno con respecto al otro; la flexión produce una deformación perpendicular al eje longitudinal de un elemento; y la torsión aplica un momento sobre el eje longitudinal de un elemento causando su rotación.