La Lic. Nutricionista Sandra Sologuren y la Coach Sara Ballón (Sara Sara) se juntan en este Taller dinámico donde la partipación del público se fusiona con información de interés y con ejercicios que promueven la salud preventiva, la conciencia del cuerpo y sus estados. Promovemos la toma de decisión y acción sobre el bienestar personal y la mejora de los factores ambientales como emprendimiento en lo que nos compete a todos que es la responsabilidad social. Encuentranos en las redes o llámanos al whatsapp 998887004 - 999334662

1. Sandra Sologuren & Sara Ballón (Sara Sara)
I Congreso Internacional Místico de Magia y
Sanación Ancestral 2019
Lima - Perú

2. ☞ Significado
La nutrición es el proceso por el que nuestro cuerpo, absorbe y asimila los
elementos que usamos para vivir.
☞ Enfoque
“La salud es principalmente una medida de la capacidad de cada persona de
hacer o convertirse en lo que quiere SER.”
René Jules Dubos, 1901 - 1982

4. Tenemos:
• 100 billones aprox de células vivas.
• Capacidad estomacal de 2 litros.
• Capacidad pulmonar de 3 litros.
• Corazón bombea cada 0.8 segundos.
• Generalmente 5 sentidos.
• 400 articulaciones
• 200 funciones y más.
F = G + 1/2
Somos:
El funcionamiento organizado de
11 Sistemas Corporales:
1. Esquelético
2. Muscular
3. Nervioso
4. Endocrino
5. Cardiovascular
6. Respiratorio
7. Tegumentario
8. Linfático e Inmune
9. Digestivo
10. Urinario
11. Reproductor

6. ☞Significado
Bioenergética = Energía Vital
☞Enfoque
1. Reconocer y canalizar nuestras energías
2. Recobrar y mejorar la postura
3. Flexibilizar y oxigenar el cuerpo
4. Despejar la mente
5. Promover la renovación celular
6. Armonizar los estados de animo
7. Adquirir un estilo de vida activo y saludable

7. ☞ ENERGíA
☞ Terapias:
Calor y sudor.
Luz e iluminación.
Entusiasmo y acción.
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8. ☞ CUERPO
☞ Terapias:
Físicas - Ejercicio
Conciencia del cuerpo.
Relación con el mundo material.
Valores y productividad.
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9. ☞ MENTE
☞ Terapias
Escritas.
Auditivas.
Métodos diversos de respiración.
Meditación.
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10. ☞ EMOCIONES
☞ Terapias:
Hidroterapias en general.
Sentir.
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11. Gracias por su atención.
998887004 - 999334662
Sandra Sologuren & Sara Ballón (Sara Sara)
Encuéntranos en:

12. I Congreso Internacional Místico de Magia y Sanación Ancestral
Sábado 12 octubre 2019. 3:00 pm
Hotel Estelar Av. Benavides 415. 4to piso Miraflores
Presenta:
Taller Dinámico de
Nutrición & Bioenergética
Con Sara Sara & Sandra Sologuren
Citas 998887004 - 999334662