1. ¿ Sabías qué ?
! Cepíllate los
dientes ¡
Al ingerir azúcar, las bacterias que viven en la placa
obtienen un ambiente propicio para que el esmalte
que cubre los dientes se deteriora, lo que crea una rápida aparición de pequeñas
fisuras llamadas caries, que
poco a poco se van haciendo más grandes y profundas.
Javiera Paz Lillo Martínez
Facultad de Ciencias de la Educación
Pedagogía General Básica
Tecnologías del aprendizaje
Cristina Sánchez Correa
Aprende a cuidar tus
dientes
2. Técnicas para
cepillarte los dientes
Para lograr un buen cepillado de
dientes sigue estos pequeños pasos:
Utiliza una pequeña cantidad
de pasta de dientes, no te tragues la pasta de dientes.
Debes usar un cepillo dental
suave. Primero se debe cepillar la superficie interior de
cada diente, que es donde más
se acumula la suciedad,
Luego debes limpiar las superficies exteriores de cada
diente, y cepillar suavemente
arriba hacia abajo y de abajo
hacia arriba.
Cepillar la superficie de cada
diente.
Cepillarte la
lengua y las
paredes de la
boca
Las Caries
Si vas al dentista y te
cuenta que tienes una
carie, es producto del
descuido de tus dientes.
Una carie es
un agujero
que se hace
en un diente
y que, con el
tiempo, puede hacerse más grande y profundo.
Pero, ¿por qué se hacen agujeros en
los dientes? La culpa es de la placa.
Las bacterias
que tienes en la
boca fabrican
ácidos y están
en la placa la
cual se pega en
el diente.
El Dentista
Es importante que todos los
niños vayan al dentista mínimo dos veces al año, para
mantener el cuidado de los
dientes, ya que si se descuidan pueden traer problemas
como caries, infecciones en
las encías entre otro. No se
debe olvidar el uso del cepillo de dientes, de enjuague
bucal y el hilo dental.