triptico

1. Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular la educación
Instituto Universitario de Tecnología
Coronel Agustín Codazzi
Barinas – Barinas
La
Recreación
Profesor: Estudiante:
Carlos Lavado Yuliana Cuevas
30.666.119
Barinas, Agosto del 2022
¿Qué es la Recreación?
Como recreación se denomina la actividad
destinada al aprovechamiento del tiempo
libre para el esparcimiento físico y mental.
Asimismo, la palabra recreación puede
referirse a la acción de revivir o reproducir
una obra o un acontecimiento histórico.
La importancia que tiene la recreación:
La recreación favorece el desarrollo de
diferentes destrezas motoras. El interactuar
con el entorno y jugar activamente, tanto
en forma individual como grupal, mejora la
percepción corporal, el control de los
propios movimientos, desarrolla la
coordinación y el equilibrio y mejora su
ubicación en tiempo y espacio.
La recreación en Educación Física
La disciplina de la Educación física,
impartida durante la etapa escolar, tiene la
finalidad de instruir a los niños y jóvenes
sobre las formas saludables de emplear el
tiempo libre para la recreación. En este
sentido, los enseña a ejercitarse y a
practicar actividades recreativas, como los
deportes, donde es imprescindible el
movimiento corporal. Es el conjunto de
actividades agradables, realizadas en
forma espontánea que permiten el uso
positivo del tiempo libre de los educandos;
contribuyen además, al pleno desarrollo de
su potencialidad individual. Todas aquellas
actividades y situaciones en las cuales este
puesta en marcha la diversión. El concepto
de recreación, entendido como actividad de
distracción, implica la participación activa,
tanto a nivel físico como mental, del
individuo. En este sentido, la recreación se
opone al ocio, que es más bien una forma
pasiva de distracción, más relacionada con
la distensión y la relajación del cuerpo y la
mente.

2. Características
Algunas de sus características son:
 Es voluntaria y genera gozo o
diversión.
 Puede ser mental o física.
 Ofrece satisfacción inmediata y
directa.
 Es regeneradora de las energías
gastadas en el trabajo o en el
estudio, porque produce distensión y
descanso integral.
 Es parte del proceso educativo
permanente por el que procura dar
los medios para utilizar con sentido
el tiempo libre.
 Es algo que puede ser espontáneo u
organizado, individual o colectivo.
Algunos Tipos de Recreación
Lúdicos: esta clase de recreación tiene que
ver con los juegos, como su nombre indica.
Dentro de estos, podemos encontrar los
juegos individuales o los grupales, como
pueden ser hacer un crucigramas o jugar a
“dígalo con mímica” en equipos
Al aire libre: como su nombre deja entrever,
las recreaciones que se conocen bajo este
nombre son las que se realizan en lugares
exteriores, como puede ser una plaza, un
campo, un parque de diversiones, un club,
por poner algunos ejemplos.
Pasiva: esta variante se caracteriza por
implicar actividades de dispersión en un
espacio cerrado, como puede ser una
casa, un cine, un museo o un teatro, entre
otros lugares
Activa: en oposición al caso contrario, en
esta recreación el sujeto sí debe llevar
adelante la actividad física.
Deportiva: como su nombre ya lo enuncia,
se trata de aquellas actividades deportivas
que la persona lleva adelante para pasar
un buen rato y despejarse de sus
obligaciones.
Ejemplos de la Recreación:
Existen infinidad de actividades recreativas,
por lo que aquí se mencionan algunas que
puedes realizar en educación física y otras
que pueden realizarse fuera de los
espacios educativos.
Actividades recreativas en educación física
Círculo de voleibol: Crear un círculo de
jugadores y mantener una pelota en el aire
con las técnicas del voleibol. Van saliendo
los que dejen caer la pelota.
Juego de pases: Dos equipos en una
cancha intentan realizar diez pases
continuos, sin ser interceptados por el
equipo contrario. Puede hacerse con las
reglas del baloncesto.
Actividades recreativas fuera de los centros
educativos
Paseos y excursiones Pueden realizarse
de modo individual o en grupo, a pie o en
bicicleta. Suma la actividad física al
conocimiento de nuevos lugares.
Frisbee: El juego con este disco o plato
volador es perfecto para compartir con
otros amigos o con tu mascota (si es un
perro).