SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 13
LA TÉCNICA POMODORO Mejorando nuestro equipo Ágil
CICLO DE TRABAJO
PRINCIPIOS de la técnica Pomodoro Mejorar la concentración y disminuir las interrupciones. Mejorar la toma de decisiones. Aliviar la ansiedad. Aumentar la motivación y mantenerla constante. Aumentar la determinación de cumplir los objetivos. Redefinir el proceso de estimación, en términos de calidad y cantidad. Mejorar el estudio o trabajo. Reforzar determinación en situaciones complejas
FASES
Artefactos Indispensables ,[object Object]
Plantilla “Hacer hoy”.
Plantilla “Inventario de actividades”.
Plantilla “Planilla de registros,[object Object]
POMODORO Es nuestra unidad mínima de trabajo (un pomodoroes indivisible) y dura exactamente 25 minutos. Durante esos 25 minutos nada, absolutamente NADA, debe distraerte de la tarea que estés realizando. Eso significa no contestar  y ni siquiera leer correos, no navegar por Internet, no hablar por teléfono, ni conversar con tus compañeros.
FUNCIONAMIENTO Planificación: Comenzamos  el día por la extracción de actividades más importantes de su backlog  conocida como el  inventario de actividades,  escribir en un hoja una lista de actividades del día que tienes por hacer llamada “Hacer hoy”. Es el compromiso del día. Seguimiento: Una vez decidido las actividades del día, escoger una actividad y comenzar con el primer pomodoro. Durante el pomodoro recogemos una pequeña cantidad de indicadores de proceso. Por ejemplo: contar  el número de veces  que fue interrumpido por alguna distracción y dejo de lado su actividad a hacer.
FUNCIONAMIENTO Recopilación: Al final del día, archivamos observaciones del día en laplanilla de registros. Por ejemplo el seguimiento del número de interrupciones. Transformación: Después de grabar, podemos convertir los datos brutos en información. Por ejemplo: se puede calcular cuantas interrupciones se  tiene en un  time box de 25 minutos.
FUNCIONAMIENTO Visualización: Finalmente,  organizamos la información de una manera que sea de  ayuda para ver cómo mejorar nuestro proceso. Esto es básicamente una retrospectiva a diario.
Este tipo particular de planeación, monitoreo “seguimiento”,  medición y mejora es también el corazón de la técnica pomodoro.  Y se convierte en un típico proceso PDCA.

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Taller Administración del tiempo
Taller Administración del tiempoTaller Administración del tiempo
Taller Administración del tiempoGustavo Villegas L.
 
1. administración del tiempo
1. administración del tiempo1. administración del tiempo
1. administración del tiempoLolis Guthertz
 
Presentación gestion del tiempo
Presentación gestion del tiempo Presentación gestion del tiempo
Presentación gestion del tiempo Mariel Bajo Hervás
 
Tema 1.1. unidad 1 administracion del tiempo
Tema 1.1. unidad 1 administracion del tiempoTema 1.1. unidad 1 administracion del tiempo
Tema 1.1. unidad 1 administracion del tiempoCaroo Ruiz
 
Presentación manejo del tiempo 1
Presentación manejo del tiempo 1Presentación manejo del tiempo 1
Presentación manejo del tiempo 1PosgradosTecGdl
 
Diapositivas organizacion del tiempo.
Diapositivas organizacion del tiempo.Diapositivas organizacion del tiempo.
Diapositivas organizacion del tiempo.mirianniebles
 
ENJ 500 - Taller Manejo Efectivo del Tiempo
ENJ 500 -  Taller Manejo Efectivo del TiempoENJ 500 -  Taller Manejo Efectivo del Tiempo
ENJ 500 - Taller Manejo Efectivo del TiempoENJ
 
Procrastinación pwt
Procrastinación pwtProcrastinación pwt
Procrastinación pwtPunyatman
 
Supervisión y planeación de una empresa
Supervisión y planeación de una empresaSupervisión y planeación de una empresa
Supervisión y planeación de una empresaVeronica Montilla
 
Administracion del tiempo
Administracion  del tiempoAdministracion  del tiempo
Administracion del tiempoMana Gerencial
 
La importancia de la gestión del cambio
La importancia de la gestión del cambioLa importancia de la gestión del cambio
La importancia de la gestión del cambioSoftware Guru
 
Tecnicas Y Metodos De Estudio
Tecnicas Y Metodos De EstudioTecnicas Y Metodos De Estudio
Tecnicas Y Metodos De Estudioaphurtad
 

La actualidad más candente (20)

Taller Administración del tiempo
Taller Administración del tiempoTaller Administración del tiempo
Taller Administración del tiempo
 
1. administración del tiempo
1. administración del tiempo1. administración del tiempo
1. administración del tiempo
 
Presentación gestion del tiempo
Presentación gestion del tiempo Presentación gestion del tiempo
Presentación gestion del tiempo
 
PROCRASTINACION
PROCRASTINACIONPROCRASTINACION
PROCRASTINACION
 
Liderazgo
Liderazgo Liderazgo
Liderazgo
 
Tema 1.1. unidad 1 administracion del tiempo
Tema 1.1. unidad 1 administracion del tiempoTema 1.1. unidad 1 administracion del tiempo
Tema 1.1. unidad 1 administracion del tiempo
 
Administración del tiempo
Administración del tiempoAdministración del tiempo
Administración del tiempo
 
Gestión del Tiempo
Gestión del TiempoGestión del Tiempo
Gestión del Tiempo
 
Presentación manejo del tiempo 1
Presentación manejo del tiempo 1Presentación manejo del tiempo 1
Presentación manejo del tiempo 1
 
Diapositivas organizacion del tiempo.
Diapositivas organizacion del tiempo.Diapositivas organizacion del tiempo.
Diapositivas organizacion del tiempo.
 
Procrastinación
ProcrastinaciónProcrastinación
Procrastinación
 
Manejo Del Tiempo
Manejo Del TiempoManejo Del Tiempo
Manejo Del Tiempo
 
Cómo ser más productivo
Cómo ser más productivoCómo ser más productivo
Cómo ser más productivo
 
ENJ 500 - Taller Manejo Efectivo del Tiempo
ENJ 500 -  Taller Manejo Efectivo del TiempoENJ 500 -  Taller Manejo Efectivo del Tiempo
ENJ 500 - Taller Manejo Efectivo del Tiempo
 
Procrastinación pwt
Procrastinación pwtProcrastinación pwt
Procrastinación pwt
 
Supervisión y planeación de una empresa
Supervisión y planeación de una empresaSupervisión y planeación de una empresa
Supervisión y planeación de una empresa
 
Administracion del tiempo
Administracion  del tiempoAdministracion  del tiempo
Administracion del tiempo
 
Tu Procastinas
Tu ProcastinasTu Procastinas
Tu Procastinas
 
La importancia de la gestión del cambio
La importancia de la gestión del cambioLa importancia de la gestión del cambio
La importancia de la gestión del cambio
 
Tecnicas Y Metodos De Estudio
Tecnicas Y Metodos De EstudioTecnicas Y Metodos De Estudio
Tecnicas Y Metodos De Estudio
 

Destacado

The pomodoro technique ita version
The pomodoro technique ita versionThe pomodoro technique ita version
The pomodoro technique ita versionDomenico Cafarchia
 
Webinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTD
Webinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTDWebinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTD
Webinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTDIEBSchool
 
GTD: Más allá de la productividad personal
GTD: Más allá de la productividad personalGTD: Más allá de la productividad personal
GTD: Más allá de la productividad personalAlex Bergonzini
 
Autoedicion tecnica pomodoro
Autoedicion   tecnica pomodoroAutoedicion   tecnica pomodoro
Autoedicion tecnica pomodoroliteralisnet
 
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempoWorkshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempoKingo Labs
 
Tecnica grupal avenida complicada
Tecnica grupal avenida complicadaTecnica grupal avenida complicada
Tecnica grupal avenida complicadaedmund1963
 
Getting Things Done (GTD)
Getting Things Done (GTD)Getting Things Done (GTD)
Getting Things Done (GTD)Jorge San Juan
 
Mejora tu organización personal con GTD
Mejora tu organización personal con GTDMejora tu organización personal con GTD
Mejora tu organización personal con GTDRafael Hernamperez
 
GTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David Allen
GTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David AllenGTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David Allen
GTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David AllenJulio E. Ortega
 
Métodos y técnicas de estudio
Métodos y técnicas de estudioMétodos y técnicas de estudio
Métodos y técnicas de estudiowindanmen
 
Gestión de tareas y Proyectos. GTD
Gestión de tareas y Proyectos. GTDGestión de tareas y Proyectos. GTD
Gestión de tareas y Proyectos. GTDVíctor Cuevas
 
Taller de actividades complementarias de aprendizaje
Taller de actividades complementarias de aprendizajeTaller de actividades complementarias de aprendizaje
Taller de actividades complementarias de aprendizajeSandy Vasquez
 

Destacado (20)

The pomodoro technique ita version
The pomodoro technique ita versionThe pomodoro technique ita version
The pomodoro technique ita version
 
Gobierno Corporativo y de TI, ¿compatibles? (Spanish)
Gobierno Corporativo y de TI, ¿compatibles? (Spanish)Gobierno Corporativo y de TI, ¿compatibles? (Spanish)
Gobierno Corporativo y de TI, ¿compatibles? (Spanish)
 
Tecnica pomodoro
Tecnica pomodoroTecnica pomodoro
Tecnica pomodoro
 
Webinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTD
Webinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTDWebinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTD
Webinar sobre gestión del tiempo basado en el modelo GTD
 
Seminario metodologías agiles bloque II
Seminario metodologías agiles bloque IISeminario metodologías agiles bloque II
Seminario metodologías agiles bloque II
 
Técnica del pomodoro
Técnica del pomodoroTécnica del pomodoro
Técnica del pomodoro
 
GTD: Más allá de la productividad personal
GTD: Más allá de la productividad personalGTD: Más allá de la productividad personal
GTD: Más allá de la productividad personal
 
GTD + Pomodoro Technique
GTD + Pomodoro TechniqueGTD + Pomodoro Technique
GTD + Pomodoro Technique
 
Autoedicion tecnica pomodoro
Autoedicion   tecnica pomodoroAutoedicion   tecnica pomodoro
Autoedicion tecnica pomodoro
 
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempoWorkshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo
Workshop - Técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo
 
Tecnica grupal avenida complicada
Tecnica grupal avenida complicadaTecnica grupal avenida complicada
Tecnica grupal avenida complicada
 
Getting Things Done (GTD)
Getting Things Done (GTD)Getting Things Done (GTD)
Getting Things Done (GTD)
 
Mejora tu organización personal con GTD
Mejora tu organización personal con GTDMejora tu organización personal con GTD
Mejora tu organización personal con GTD
 
GTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David Allen
GTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David AllenGTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David Allen
GTD GETTING THINGS DONE - Introduccion a la Metodologia de David Allen
 
Tecnicas de estudio
Tecnicas de estudioTecnicas de estudio
Tecnicas de estudio
 
Mini Curso GTD
Mini Curso GTDMini Curso GTD
Mini Curso GTD
 
Métodos y técnicas de estudio
Métodos y técnicas de estudioMétodos y técnicas de estudio
Métodos y técnicas de estudio
 
Gestión de tareas y Proyectos. GTD
Gestión de tareas y Proyectos. GTDGestión de tareas y Proyectos. GTD
Gestión de tareas y Proyectos. GTD
 
La avenida complicada
La avenida complicadaLa avenida complicada
La avenida complicada
 
Taller de actividades complementarias de aprendizaje
Taller de actividades complementarias de aprendizajeTaller de actividades complementarias de aprendizaje
Taller de actividades complementarias de aprendizaje
 

Similar a Técnica Pomodoro

Presentación gyco
Presentación gycoPresentación gyco
Presentación gycovalengra
 
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201611
Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201611Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201611
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201611Andoni Eguíluz Morán
 
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201512
Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201512Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201512
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201512Andoni Eguíluz Morán
 
58 Hábitos de las Personas Altamente Productivas
58 Hábitos de las Personas Altamente Productivas58 Hábitos de las Personas Altamente Productivas
58 Hábitos de las Personas Altamente ProductivasFreddy Silva
 
La satisfacción de la organización.pdf
La satisfacción de la organización.pdfLa satisfacción de la organización.pdf
La satisfacción de la organización.pdfPaola Cajal
 
PRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptx
PRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptxPRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptx
PRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptxsuguiasst
 
OPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptx
OPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptxOPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptx
OPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptxssuser6ec1d0
 
Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)
Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)
Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)EquipoMCG
 
Gestión del tiempo
Gestión del tiempoGestión del tiempo
Gestión del tiempomilivas
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiempoguest992fc1
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiempoantoniobautista
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiemposergio antonio
 
Presentación gyco
Presentación gycoPresentación gyco
Presentación gycovalengra
 

Similar a Técnica Pomodoro (20)

Presentación gyco
Presentación gycoPresentación gyco
Presentación gyco
 
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201611
Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201611Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201611
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201611
 
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201512
Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201512Cebek   oficina fija oficina movil 2 - 201512
Cebek oficina fija oficina movil 2 - 201512
 
10 mandamientos de la adm
10 mandamientos de la adm10 mandamientos de la adm
10 mandamientos de la adm
 
Organizarse mejor en tiempos de teletrabajo por Consuelo Verdú
Organizarse mejor en tiempos de teletrabajo por Consuelo VerdúOrganizarse mejor en tiempos de teletrabajo por Consuelo Verdú
Organizarse mejor en tiempos de teletrabajo por Consuelo Verdú
 
58 Hábitos de las Personas Altamente Productivas
58 Hábitos de las Personas Altamente Productivas58 Hábitos de las Personas Altamente Productivas
58 Hábitos de las Personas Altamente Productivas
 
La satisfacción de la organización.pdf
La satisfacción de la organización.pdfLa satisfacción de la organización.pdf
La satisfacción de la organización.pdf
 
PRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptx
PRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptxPRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptx
PRESENTACION METODOLOGIA DE LA PLANEACIÓN Y CONTROL DEL TIEMPO.pptx
 
Agenda diaria de productividad
Agenda diaria de productividadAgenda diaria de productividad
Agenda diaria de productividad
 
OPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptx
OPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptxOPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptx
OPTIMIZACION DEL TIEMPO Y EFECTIVIDAD LABORAL.pptx
 
GTD seminario JAGM
GTD seminario JAGMGTD seminario JAGM
GTD seminario JAGM
 
Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)
Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)
Organización en el área de trabajo (Taller Interno MCG)
 
Técnica pomodoro
Técnica pomodoroTécnica pomodoro
Técnica pomodoro
 
Tecnica pomodoro-calle-lipova
Tecnica pomodoro-calle-lipovaTecnica pomodoro-calle-lipova
Tecnica pomodoro-calle-lipova
 
20090526 Admin Tiempo
20090526 Admin Tiempo20090526 Admin Tiempo
20090526 Admin Tiempo
 
Gestión del tiempo
Gestión del tiempoGestión del tiempo
Gestión del tiempo
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiempo
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiempo
 
Administracion Del Tiempo
Administracion Del TiempoAdministracion Del Tiempo
Administracion Del Tiempo
 
Presentación gyco
Presentación gycoPresentación gyco
Presentación gyco
 

Último

CONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdf
CONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdfCONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdf
CONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdfTeresa Rc
 
EL REFERENDO para una exposición de sociales
EL REFERENDO para una exposición de socialesEL REFERENDO para una exposición de sociales
EL REFERENDO para una exposición de socialeszaidylisbethnarvaezm
 
Empresa Sazonadores Lopesa estudio de mercado
Empresa Sazonadores Lopesa estudio de mercadoEmpresa Sazonadores Lopesa estudio de mercado
Empresa Sazonadores Lopesa estudio de mercadoPsicoterapia Holística
 
CRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docx
CRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docxCRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docx
CRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docxgeuster2
 
CARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocx
CARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocxCARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocx
CARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocxWILIANREATEGUI
 
Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)
Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)
Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)KwNacional
 
CAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABA
CAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABACAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABA
CAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABAJuan Luis Menares, Arquitecto
 
Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...
Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...
Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...MIGUELANGELLEGUIAGUZ
 
DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBRE
DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBREDISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBRE
DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBREdianayarelii17
 
liderazgo guia.pdf.............................
liderazgo guia.pdf.............................liderazgo guia.pdf.............................
liderazgo guia.pdf.............................MIGUELANGELLEGUIAGUZ
 
____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...
____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...
____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...BaleriaMaldonado1
 
Presentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdf
Presentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdfPresentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdf
Presentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdfaldonaim115
 
Correcion del libro al medio hay sitio.pptx
Correcion del libro al medio hay sitio.pptxCorrecion del libro al medio hay sitio.pptx
Correcion del libro al medio hay sitio.pptxHARLYJHANSELCHAVEZVE
 
senati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptx
senati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptxsenati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptx
senati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptxnathalypaolaacostasu
 
Sostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptx
Sostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptxSostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptx
Sostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptxmarlonrea6
 
DIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptx
DIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptxDIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptx
DIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptx7500222160
 
Las sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedades
Las sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedadesLas sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedades
Las sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedadesPatrickSteve4
 
DECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADA
DECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADADECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADA
DECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADAgordonruizsteffy
 
Manual de Imagen Personal y uso de uniformes
Manual de Imagen Personal y uso de uniformesManual de Imagen Personal y uso de uniformes
Manual de Imagen Personal y uso de uniformesElizabeth152261
 
GUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docx
GUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docxGUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docx
GUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docxAmyKleisinger
 

Último (20)

CONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdf
CONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdfCONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdf
CONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERÚ al 25082023.pdf
 
EL REFERENDO para una exposición de sociales
EL REFERENDO para una exposición de socialesEL REFERENDO para una exposición de sociales
EL REFERENDO para una exposición de sociales
 
Empresa Sazonadores Lopesa estudio de mercado
Empresa Sazonadores Lopesa estudio de mercadoEmpresa Sazonadores Lopesa estudio de mercado
Empresa Sazonadores Lopesa estudio de mercado
 
CRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docx
CRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docxCRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docx
CRITERIOS DE EVALUACIÓN - NIVEL INICIAL.docx
 
CARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocx
CARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocxCARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocx
CARPETA PEDAGOGICA 2024 ARITA.sadasdasddocx
 
Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)
Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)
Ficha de datos de seguridad MSDS Ethanol (Alcohol etílico)
 
CAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABA
CAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABACAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABA
CAMBIO DE USO DE SUELO LO BARNECHEA - VITACURA - HUECHURABA
 
Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...
Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...
Tesis_liderazgo_desempeño_laboral_colaboradores_cooperativa_agraria_rutas_Inc...
 
DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBRE
DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBREDISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBRE
DISEÑO DE ESTRATEGIAS EN MOMENTOS DE INCERTIDUMBRE
 
liderazgo guia.pdf.............................
liderazgo guia.pdf.............................liderazgo guia.pdf.............................
liderazgo guia.pdf.............................
 
____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...
____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...
____ABC de las constelaciones con enfoque centrado en soluciones - Gabriel de...
 
Presentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdf
Presentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdfPresentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdf
Presentacion encuentra tu creatividad papel azul.pdf
 
Correcion del libro al medio hay sitio.pptx
Correcion del libro al medio hay sitio.pptxCorrecion del libro al medio hay sitio.pptx
Correcion del libro al medio hay sitio.pptx
 
senati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptx
senati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptxsenati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptx
senati-powerpoint_5TOS-_ALUMNOS (1).pptx
 
Sostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptx
Sostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptxSostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptx
Sostenibilidad y continuidad huamcoli robin-cristian.pptx
 
DIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptx
DIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptxDIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptx
DIAPOSITIVAS LIDERAZGO Y GESTION INTERGENERACION (3).pptx
 
Las sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedades
Las sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedadesLas sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedades
Las sociedades anónimas en el Perú , de acuerdo a la Ley general de sociedades
 
DECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADA
DECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADADECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADA
DECRETO-2535-DE-1993-pdf.pdf VIGILANCIA PRIVADA
 
Manual de Imagen Personal y uso de uniformes
Manual de Imagen Personal y uso de uniformesManual de Imagen Personal y uso de uniformes
Manual de Imagen Personal y uso de uniformes
 
GUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docx
GUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docxGUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docx
GUIA UNIDAD 3 costeo variable fce unc.docx
 

Técnica Pomodoro

  • 1. LA TÉCNICA POMODORO Mejorando nuestro equipo Ágil
  • 3. PRINCIPIOS de la técnica Pomodoro Mejorar la concentración y disminuir las interrupciones. Mejorar la toma de decisiones. Aliviar la ansiedad. Aumentar la motivación y mantenerla constante. Aumentar la determinación de cumplir los objetivos. Redefinir el proceso de estimación, en términos de calidad y cantidad. Mejorar el estudio o trabajo. Reforzar determinación en situaciones complejas
  • 5.
  • 7. Plantilla “Inventario de actividades”.
  • 8.
  • 9. POMODORO Es nuestra unidad mínima de trabajo (un pomodoroes indivisible) y dura exactamente 25 minutos. Durante esos 25 minutos nada, absolutamente NADA, debe distraerte de la tarea que estés realizando. Eso significa no contestar y ni siquiera leer correos, no navegar por Internet, no hablar por teléfono, ni conversar con tus compañeros.
  • 10. FUNCIONAMIENTO Planificación: Comenzamos el día por la extracción de actividades más importantes de su backlog conocida como el inventario de actividades, escribir en un hoja una lista de actividades del día que tienes por hacer llamada “Hacer hoy”. Es el compromiso del día. Seguimiento: Una vez decidido las actividades del día, escoger una actividad y comenzar con el primer pomodoro. Durante el pomodoro recogemos una pequeña cantidad de indicadores de proceso. Por ejemplo: contar el número de veces que fue interrumpido por alguna distracción y dejo de lado su actividad a hacer.
  • 11. FUNCIONAMIENTO Recopilación: Al final del día, archivamos observaciones del día en laplanilla de registros. Por ejemplo el seguimiento del número de interrupciones. Transformación: Después de grabar, podemos convertir los datos brutos en información. Por ejemplo: se puede calcular cuantas interrupciones se tiene en un time box de 25 minutos.
  • 12. FUNCIONAMIENTO Visualización: Finalmente, organizamos la información de una manera que sea de ayuda para ver cómo mejorar nuestro proceso. Esto es básicamente una retrospectiva a diario.
  • 13. Este tipo particular de planeación, monitoreo “seguimiento”, medición y mejora es también el corazón de la técnica pomodoro. Y se convierte en un típico proceso PDCA.
  • 14. PDCA Planear: Que queremos hacer y como lo queremos hacer. Hacer: Después de planificar hacemos. Comprobar: Tenemos que comprobar los resultados obtenidos con el resultado esperado al fin de encontrar discrepancias. Ajustar: Generamos un ajuste luego de las comprobaciones del propio proceso, es decir revisamos de nuevo los objetivos que estamos haciendo para terminar una nueva planificación.
  • 15. CONCLUSIÓN Por supuesto, la Técnica Pomodoro no es infalible. Como todas las metodologías de trabajo tiene fallos, lagunas o contextos en los que es difícil su aplicación, pero con un poco de disciplina y paciencia, creo que se puede aplicar día a día y comenzar a obtener resultados en muy poco tiempo. Nosotros mismos podemos establecer nuestro tiempo de concentración, no es necesariamente los 25 minutos indicados anteriormente.