Este documento presenta varios mitos y realidades sobre el consumo de sustancias psicoactivas como la marihuana, el tabaco y el alcohol. Resume los principales mitos sobre cada sustancia y explica brevemente las realidades científicas que los contradicen. Incluye también historias reales de personas afectadas por la adicción a estas sustancias para ilustrar los daños que pueden causar el consumo excesivo y la dependencia a largo plazo. El objetivo es confrontar ideas erróneas sobre estas drogas y crear conciencia sobre

1. CONFRONTANDO MITOS
ACTIVIDAD DE ANÁLISIS 2
PROYECTO SUSTANCIAS PSICOACTIVAS.
CONFRONTA TUS RESPUESTAS (ACTIVIDAD 1) DE ACUERDO A LA REALIDAD DE LAS SUSTANCIAS TRABAJADAS
SUSTANCIA MARIHUANA
MITO 1: La marihuana no es mala, porque se saca de una planta y eso natural.
REALIDAD: El humo de la marihuana contiene algunos de los mismos componentes que causan el cáncer que el tabaco, incluso
más concentrados. No es cierto que sea natural, ya que actualmente, con el gran negocio del autocultivo, se consiguen p lantas que
han sido manipuladas genéticamente para conseguir concentraciones de THC superiores a lo normal. Las setas venenosas
también son naturales o la cicuta y el tejo o muchas más...pero pueden producir la muerte si se ingieren. No todo lo natural es
sano.
Mi Idea: Si, mirándolo desde este punto de vista es verdad, cada días mas la industria del narcotráfico hace hasta lo imposible por
incrementar sus ganancias lo mas que puedan, por eso combinan sus productos para que sea mas potente y asi los consumidores
se vean mas apegados hacia esta e incrementes sus ganancias.
MITO 2: La marihuana no es mala, porque cura a los pacientes de cáncer
REALIDAD: La marihuana no cura nada. Sólo se utiliza en algunos lugares para paliar los vómitos en pacien tes con quimioterapia,
para estimular el apetito o para aliviar dolor. En esos casos el medicamento sólo contiene 1 de los mas de 600 componentes qu e
tiene la marihuana.
Mi idea: La marihuana totalmente NATURAL si cura enfermedades, lo que sucede es que al estas combinada con químicos esta se
convierte en algo nocivo para el consumo humano y por tanto no cura enfermedades, además como se sabe el humo y algunos
componentes químicos pueden causar cáncer de pulmón.
MITO 3: Está bien fumar marihuana mientras no seas un fumador crónico.
REALIDAD: Cuando tu organismo se acostumbre a una cierta cantidad necesitarás fumar mas porros para que te produzca los
mismos efectos que al principio. Cualquiera puede convertirse en un adi cto.
Mi idea: Eso es totalmente cierto, pues al ser una droga puede causar la adicción muy fácilmente así que igual causara muchos
daños
MITO 4:Cuando fumo marihuana pienso mejor.
REALIDAD: Cuando fumas marihuana tu percepción de la realidad se altera. Seguro que conoces amigos tuyos que fuman y han
comenzado a suspender exámenes y a bajar nota. El cánnabis afecta directamente a la memoria y por eso afecta directamente a
tus estudios y a tu futuro. Seguro que conoces casos de jóvenes que ya han dejado de estudiar.
Mi idea: Eso es totalmente cierto, la cannabis destruye las neuronas y ya sabemos que pasa si no tenemos las neuronas
suficientes, todo muerto sistema nervioso y cerebral se vera completamente afecta.
LEE LAS SIGUIENTES HISTORIAS SOBRE LA ADICCIÓN A LA MARIHUANA. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES

2. "Soy una chica de 20 años enganchada a la marihuana.Nunca pensé que llegaría a esto. Al principio no le ves el riesgo, porque
sólo consumes de vez en cuando. Lo peligroso es cuando recurres al cannabis para conseguir algo determinado. En mi caso es
para relajarme. Al principio fumaba con amigos y nunca en mi casa, pero de repente un día tuve un problema, que me puso muy
nerviosa y decidí fumarme un canuto para relajarme. Esto es muy tentador, porque es más fácil fumarte un porro que aprender a
relajarte, sobre todo para mí que soy muy nerviosa. Así que, a partir de ahí, cada vez que estaba nerviosa o que había pasado algo
durante el día que no me había gustado, fumaba. Ahora me arrepiento, porque no se relajarme sin fumar y esto me hace sentir
fatal. Tendría que haber probado otras vías, como el yoga, la relajación o haberlo consultado con un psicólogo, pero preferí optar
por la vía fácil y ahora estoy pagando las consecuencias."
Conclusion: Es una decisión que toma cada quien, es verdad hay muchas otras opciones para evitar la droga, sea cual sea esta,
por esto siempre tenemos que mirar lo que nos puede causar lo que hagamos y las situaciones que nos traerá el futuro sin
consumimos estas sustancias
…ME ARREPIENTO DE USAR DROGAS Y QUISIERA NUNCA HABERLAS CONOCIDO…
“Comencé por unos amigos del colegio en donde yo estudiab a. Fue un día que nunca pensé que ib a a llegar, porque la verdad no
había pensado nunca en usar drogas. Comencé probando la marihuana y ya consumía cigarro y alcohol. A los dos años
aproximadamente conocí la cocaína y ahora siento que me es difícil dejarla a un lado, al igual que la marihuana. Le comenté m i
problema a mi familia y me metieron a un centro de rehabilitación en donde estuve sólo seis meses, de los cuales varias veces
recaí. Salí del centro y seguí usando drogas, así han pasado 8 años y todavía tengo éste gran problema. Me pregunto ¿cuándo
llegará el día en el que yo no tenga que recurrir a las drogas para pasarla bien? Tengo una novia con la que llevo 5 años. Ella sabe
todo mi problema y me ha tratado de ayudar muchas veces. Yo le he prometido en varias ocasiones que la voy a dejar, pero nunc a
puedo cumplirlo. Mi familia creo que piensa que yo ya no lo hago, pero la realidad es otra. Quiero demostrarle a mi novia y a mi
familia que quiero salir adelante de una manera sana. Soy estudiante de Derecho de tercer año y espero que en un futuro sea u n
buen abogado. Pero tengo que salir de esto primero y espero algún día pueda ver la droga como una etapa quemada en mi
pasado. Quiero casarme con mi actual novia, la cual amo con todo mi corazón y quiero hacerla muy feliz. Quiero darle una fami lia y
quiero que mis hijos tengan el mejor papá del mundo. Quiero que mi familia se sienta orgullosa de mí. Por culpa de la droga he
perdido la confianza de varias personas que son muy significativas para mi. Ahora me arrepiento de usar drogas y quisiera nun ca
hab erlas conocido...”
Conclusion: Todo es cuestión de voluntad, si buscamos ayuda segurola encontraremos, el mismo dice que ha tratado, yo solo
pienso que le falta otro poquito para poder superar este mal que sufre, ya que el dice que quiere tratar de dejar las drogas
SUSTANCIA: EL TABACO
MITO 5: El tabaco me tranquiliza.
REALIDAD: Es a ‘tranquilidad’ es debida a la acción central del tabaco, pero des aparece cuando los niveles de nicotina en la
sangre disminuyen y dan paso al síndrome de abstinencia.
Mi idea: Es completamente cierto, el tabaco disminuye la ansiedad, pero solo por unos instantes, pues al rato empiezas a
experimentar otra vez la sensación y las ganas de volver a consumir el tabaco.
MITO 6: Conozco a muchos fumadores que no tienen problemas de salud.
REALIDAD: Seguramente usted piensa en algún anciano que haya fumado toda la vida y esté bien. Observe su calidad de vida y
no olvide que Ud. sólo ve a los que llegan a vivir más, a los que han muerto a causa del tabaco no los ve envejecer.
Mi idea: si es verdad, por eso es que hay unos pocos ancianos que aun no no tienen problemas, pero es cierto que también hay
gente joven que si tener muchos problemas médicos, ya empiezan a mostrar señas de ser fumador.
MITO 7: Fumar es señal de libertad y de ser mayor.

3. REALIDAD: Eso es lo que nos ha hecho creer la publicidad, pero no es muy libre el joven que necesita tener un cigarro para
aparentar, ¿no te parece?
Mi idea: Estoy completamente de acuerdo, no se necesita aparentar, solo hay que ser como en realidad somos, un cigarro, solo los
hará mal
LEE LASIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al TABACO. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Brandon, de 31 años, empezó a fumar a mediados de la adolescencia y a los 18 años se le diagnosticó la enfermedad de
Buerger; es un trastorno vinculado al consumo de tabaco que provoca el bloqueo de los vasos sanguíneos de las manos y
los pies, y puede ocasionar infección o gangrena.
Nueve años después, luego de perder las dos piernas y varias yemas de los dedos por esta terrible enfermedad, dejó de
fumar para siempre. Libre del cigarrillo desde hace 4 años, Brandon no ha tenido más amputaciones, pero aún debe
enfrentar las consecuencias de la doble amputación que se le practicó”.
Conclusión: Esta puede ser la consecuencia del consumo, muchas personas están expuestas a este pero pocas sufren este
trastorno, obviamente no deja de ser peligroso y malo para la salud humana.
SUSTANCIA: ALCOHOL
MITO 8: El alcohol es menos peligroso que otras drogas.
REALIDAD: El alcohol y el tabaco matan 50 veces más que la heroína, cocaína o cualquiera de las demás drogas.
Mi idea: Es totalmente cierto, pero lo que pas a es que al s er el alcohol “legal” s e es tigmatiza menos y s e mues tra antes los ojos de
nos otros mas “pas ivo”
MITO 9: Beber alcohol sólo los fines de semana no provoca daño.
REALIDAD: Depende de la cantidad. No es lo mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de semana, que un
joven beba en las fiestas hasta emborracharse. Si consumes a esta edad, todos los fines de semana, en grandes cantidades, estás
en mayor riesgo de hacerlo un hábito, provocando daño al hígado y el cerebro.
Mi idea: Es totalmente cierto, a corto plazo no veremos las consecuencias, pero cuando se es mayor todas las secuelas de estos
se empezaran a mostrar y notaremos que tomamos malas decisiones en cuanto al consumo excesi vo del alcohol.
MITO 10:Cuando estás borracho, con un café se te pasa todo.
REALIDAD: El alcohol entra en la sangre, y debe ser metabolizado por el organismo para eliminarse y pasar el efecto. Esto no es
de inmediato.

4. Mi idea: El café contiene también otras sustancias, como se dice el efecto no es inmediato, para eliminar el alcohol de la sangre se
necesitan varios días.
MITO 11: Las drogas no son buenas ni malas, depende del uso que se haga de ellas.
REALIDAD: Las drogas (salvo los medicamentos correctamente utilizados) son sustancias tóxicas y desde su primer consumo
existe riesgo para la salud de la persona que las consume. ¿te atreverías a decir que las pistolas no son buenas ni malas? Un a
pistola tiene como único objetivo alcanzar e introduci rse en el cuerpo de una persona para neutralizarla. Seguro que la misma
persona que te dice que las drogas no son malas ni buenas no te dice lo mismo de las armas.
Mi idea: Esa idea es totalmente cierta, pues, muchas personas ven las drogas como algo malo, y por eso se estigmatiza tanto, no
estoy diciendo que sea buena pero se debería tratar mas el tema para así evitar tanto consumo y tanta muerte por los otros
factores.
MITO 12: Las drogas alivian el stress y las angustias.
REALIDAD: Las drogas te hacen evadirte unos momentos de los problemas. Cuando se pasa el efecto...el problema sigue estando.
Si tienes problemas...acércate a un adulto de tu confianza y coméntale lo que te pasa.
Mi idea: es totalmente
LEE LA SIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al ALCOHOL. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Cuando tenía 13 años, mis amigos se reían de mí si no tomab a una copa. Me dejé llevar porque era más fácil unirse al grupo.
"Yo era muy infeliz y sólo bebía para escapar de mi vida. Salía cada vez menos y por eso empecé a perder a mis amigos, y cuanto
más sola me sentía, más bebía. Era violenta y estaba fuera de control. Nunca supe lo que estaba haciendo. Estaba haciendo tri zas
a mi familia.
Expulsada de mi casa a los 16 años, me convertí en una indigente y comencé a pedir limosna para comprar bebida. Después de
años de consumo, los médicos me dijeron que mi salud había sufrido un daño irreparable.
Tenía sólo 16 años pero mi hígado estaba seriamente dañado y estuve muy cerca de matarme debido a todo lo que estaba
beb iendo”. —Samantha