Este documento presenta varios mitos comunes sobre sustancias psicoactivas como la marihuana, el tabaco y el alcohol, y proporciona información factual para confrontar esos mitos. Se analizan 10 mitos sobre cada sustancia, incluyendo que la marihuana es natural y cura el cáncer, que el tabaco relaja y no causa problemas de salud, y que beber alcohol sólo los fines de semana o con un café después no es dañino. A través de historias personales, el documento ilustra los riesgos de adicción y los efectos negat

1. CONFRONTANDO MITOS
ACTIVIDAD DE ANÁLISIS 2
PROYECTO SUSTANCIAS PSICOACTIVAS.
CONFRONTA TUS RESPUESTAS (ACTIVIDAD 1) DE ACUERDO A LA REALIDAD DE LAS SUSTANCIAS TRABAJADAS
SUSTANCIA MARIHUANA
MITO 1: La marihuana no es mala, porque se saca de una planta y eso natural.
REALIDAD: El humo de la marihuana contiene algunos de los mismos componentes que causan el cáncer que el tabaco, incluso
más concentrados. No es cierto que sea natural, ya que actualmente, con el gran negocio del autocultivo, se consi guen plantas que
han sido manipuladas genéticamente para conseguir concentraciones de THC superiores a lo normal. Las setas venenosas
también son naturales o la cicuta y el tejo o muchas más...pero pueden producir la muerte si se ingieren. No todo lo natur al es
sano.
Opinión: aunque esta sea sacada de algunas plantas no quiere decir que sea mala por el contrario es muy mala ya que es
manipulada y tiene compuestos que pueden afectar nuestro organismo.
MITO 2: La marihuana no es mala, porque cura a los pacientes de cáncer
REALIDAD: La marihuana no cura nada. Sólo se utiliza en algunos lugares para paliar los vómitos en pacientes con quimioterapia,
para estimular el apetito o para aliviar dolor. En esos casos el medicamento sólo contiene 1 de los mas de 600 componentes que
tiene la marihuana.
Opinión: esta no cura ninguna enfermedad porque si esta curara algo no fuera prohibida en nuestro país y fuera recomendada
por los doctores
MITO 3: Está bien fumar marihuana mientras no seas un fumador crónico.
REALIDAD: Cuando tu organismo se acostumbre a una cierta cantidad necesitarás fumar mas porros para que te produzca los
mismos efectos que al principio. Cualquiera puede convertirse en un adi cto.
Opinión: es cierto porque si consumimos este tipo de droga nos vamos acostúmbranos muy lentamente a que nuestro cuerpo
nos pida cada vez mas
MITO 4: Cuando fumo marihuana pienso mejor.
REALIDAD: Cuando fumas marihuana tu percepción de la realidad se altera. Seguro que conoces amigos tuyos que fuman y han
comenzado a suspender exámenes y a bajar nota. El cánnabis afecta directamente a la memoria y por eso afecta directamente a
tus estudios y a tu futuro. Seguro que conoces casos de jóvenes que ya han dejado de estudiar.
Opinión: cuando se fuma marihuana no se eleva la capacidad de pensamiento si no que antes afecta cuando una
persona está sumergida y activa en esta droga sus grandes rendimientos bajan completamente, la marihuana nos
afecta no solo física sino psicológica y activamente, es un droga muy poderosa que se adueña del individuo
LEE LAS SIGUIENTES HISTORIAS SOBRE LA ADICCIÓN A LA MARIHUANA. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES

2. "Soy una chica de 20 años enganchada a la marihuana. Nunca pensé que llegaría a esto. Al principio no le ves el riesgo, porque
sólo consumes de vez en cuando. Lo peligroso es cuando recurres al cannabis para conseguir algo determinado. En mi caso es
para relajarme. Al principio fumaba con amigos y nunca en mi casa, pero de repente un día tuve un problema, que me puso muy
nerviosa y decidí fumarme un canuto para relajarme. Esto es muy tentador, porque es más fácil fumarte un porro que aprender a
relajarte, sobre todo para mí que soy muy nerviosa. Así que, a partir de ahí, cada vez que estaba nerviosa o que había pasado algo
durante el día que no me había gustado, fumaba. Ahora me arrepiento, porque no se relajarme sin fumar y esto me hace sentir
fatal. Tendría que haber probado otras vías, como el yoga, la relajación o haberlo consultado con un psicólogo, pero preferí optar
por la vía fácil y ahora estoy pagando las consecuencias."
Opinión: como ya lo eh venido diciendo la marihuana no es la mejor opción porque la marihuana solo perjudica nuestra salud y
nuestra vida, esta droga solo nos envenena y se apodera de nuestro ser, y al final no podemos vivir sino es bajo el efecto de esta,
yo creo que como jóvenes nos debemos detener a pensar que es lo mejor para nuestra vida, nuestro futuro y nuestra existencia, no
desperdiciemos la vida pasando por alto todo los que nos ha venido afectando, sino tratar de encontrar otras medidas de solución
que no sean las más dañinas.
…ME ARREPIENTO DE USAR DROGAS Y QUISIERA NUNCA HABERLAS CONOCIDO…
“Comencé por unos amigos del colegio en donde yo estudiaba. Fue un día que nunca pensé que iba a llegar, porque la verdad no
había pensado nunca en usar drogas. Comencé probando la marihuana y ya consumía cigarro y alcohol. A los dos años
aproximadamente conocí la cocaína y ahora siento que me es difícil dejarla a un lado, al igual que la marihuana. Le comenté mi
problema a mi familia y me metieron a un centro de rehabilitación en donde estuve sólo seis meses, de los cuales varias veces
recaí. Salí del centro y seguí usando drogas, así han pasado 8 años y todavía tengo éste gran problema. Me pregunto ¿cuándo
llegará el día en el que yo no tenga que recurrir a las drogas para pasarla bien? Tengo una novia con la que llevo 5 años. El la sabe
todo mi problema y me ha tratado de ayudar muchas veces. Yo le he prometido en varias ocasiones que la voy a dejar, pero nunca
puedo cumplirlo. Mi familia creo que piensa que yo ya no lo hago, pero la realidad es otra. Quiero demostrarle a mi novia y a mi
familia que quiero salir adelante de una manera sana. Soy estudiante de Derecho de tercer año y espero que en un futuro sea un
buen abogado. Pero tengo que salir de esto primero y espero algún día pueda ver la droga como una etapa quemada en mi
pasado. Quiero casarme con mi actual novia, la cual amo con todo mi coraz ón y quiero hacerla muy feliz. Quiero darle una familia y
quiero que mis hijos tengan el mejor papá del mundo. Quiero que mi familia se sienta orgullosa de mí. Por culpa de la droga h e
perdido la confianza de varias personas que son muy significativas para mi. Ahora me arrepiento de usar drogas y quisiera nunca
hab erlas conocido...”
Opinión: pues las drogas no son la salida para nuestra depresiones, para nuestros problemas, la salida está
en buscar un refugio con nuestra familia, con las personas que me amen y que me quieran ayudar, todos
en la vida tenemos buenas personas a nuestro alrededor y es con ellas con las que debemos buscar una
puerta de salida, las drogas solo nos perjudican, hacen de nuestro futuro un futuro incierto y sin ningún
rumbo.
SUSTANCIA: EL TABACO
MITO 5: El tabaco me tranquiliza.
REALIDAD: Es a ‘tranquilidad’ es debida a la acción central del tabaco, pero des aparece cuando los niveles de nicotina en la
sangre disminuyen y dan paso al síndrome de abstinencia.
Opinión: el tabaco se ha utilizado durante muchos siglos como algo para tranquilizar y medicar a la persona por lo
general se han hecho grandes rituales de relajación con este tabaco, lo cual me parece que no es una forma
perjudicial
MITO 6: Conozco a muchos fumadores que no tienen problemas de salud.
REALIDAD: Seguramente usted piensa en algún anciano que haya fumado toda la vida y esté bien. Observe su calidad de vida y
no olvide que Ud. sólo ve a los que llegan a vivir más, a los que han muerto a causa del tabaco no los ve envejecer.

3. Opinión: he conocido que ha fumado toda su vida y están en una edad mas avanzada y por lo cual no le veo ningún
tipo de enfermedad es al contrario he visto muchas que son muy sanos, de hecho, son más sanos que una persona
que no fuma.
MITO 7: Fumar es señal de libertad y de ser mayor.
REALIDAD: Eso es lo que nos ha hecho creer la publicidad, pero no es muy libre el joven que necesita tener un cigarro para
aparentar, ¿no te parece?
Opinión: el hecho de fumar tabaco, marihuana etc no te hace una persona ni más grande ni más pequeña.
Cualquier persona por muy mayor o por muy menor que sea puede ser incluso de esto algo muy rutinario.
LEE LA SIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al TABACO. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Brandon, de 31 años, empezó a fumar a mediados de la adolescencia y a los 18 años se le diagnosticó la enfermedad de
Buerger; es un trastorno vinculado al consumo de tabaco que provoca el bloqueo de los vasos sanguíneos de las manos y
los pies, y puede ocasionar infección o gangrena.
Nueve años después, luego de perder las dos piernas y varias yemas de los dedos por esta terrible enfermedad, dejó de
fumar para siempre. Libre del cigarrillo desde hace 4 años, Brandon no ha tenido más amputaciones, pero aún debe
enfrentar las consecuencias de la doble amputación que se le practicó”.
SUSTANCIA: ALCOHOL
MITO 8: El alcohol es menos peligroso que otras drogas.
REALIDAD: El alcohol y el tabaco matan 50 veces más que la heroína, cocaína o cualquiera de las demás drogas.
Opinión: el alcohol es igual de dañino a las drogas es perjudicial, es mala para nuestra salud y vida los que son
alcohólicos incluso se vuelven personas agresivas, y muy peligrosas, todas la drogas nos llevan a un final no feliz.
MITO 9: Beber alcohol sólo los fines de semana no provoca daño.
REALIDAD: Depende de la cantidad. No es lo mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de semana, que un
joven beba en las fiestas hasta emborracharse. Si consumes a esta edad, todos los fines de semana, en grandes cantidades, estás
en mayor riesgo de hacerlo un hábito, provocando daño al hígado y el cerebro.

4. Opinión: como lo eh dicho beber alcohol los fines de semana de alguna u otra manera así sea moderada afectara nuestro
cuerpo y nuestro entorno y se volverá una rutina cuando no sabemos medir la cantidad que tomamos y bogamos y
bogamos hasta enloquecer y perder el control ahí es donde precisamente se convierte en algo muy malo.
MITO 10: Cuando estás borracho, con un café se te pasa todo.
REALIDAD: El alcohol entra en la sangre, y debe ser metabolizado por el organismo para eliminarse y pasar el efecto. Esto no es
de inmediato.
Opinión: cuando la persona está bajo los efectos del alcohol un café no sería suficiente para pasar un guayabo ya que el alcohol
está bien concentrado en la sangre esto tiene que tomar y asumir un proceso.
MITO 11: Las drogas no son buenas ni malas, depende del uso que se haga de ellas.
REALIDAD: Las drogas (salvo los medicamentos correctamente utilizados) son sustancias tóxicas y desde su primer consumo
existe riesgo para la salud de la persona que las consume. ¿te atreverías a decir que las pistolas no son buenas ni malas? Un a
pistola tiene como único objetivo alcanzar e introducirse en el cuerpo de una pe rsona para neutralizarla. Seguro que la misma
persona que te dice que las drogas no son malas ni buenas no te dice lo mismo de las armas.
Opinión: me parece que las drogas son demasiado malas porque causa un daño inmenso, las drogas no son la mejor opción
para sentirnos mejor, al contrario nuestro cuerpo no es consciente de las reacciones que toma, ni dice ni hace.
MITO 12: Las drogas alivian el stress y las angustias.
REALIDAD: Las drogas te hacen evadirte unos momentos de los problemas. Cuando se pasa el efecto...el problema sigue estando.
Si tienes problemas...acércate a un adulto de tu confianza y coméntale lo que te pasa.
Opinión: las drogas no es un pasatiempo de diversión y mucho menos para los problemas no cambia tu vida, lo
único que hace es consumirte cada día más y más
LEE LA SIGUIENTE HISTORIA SOBRE LA ADICCIÓN Al ALCOHOL. SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES
“Cuando tenía 13 años, mis amigos se reían de mí si no tomab a una copa. Me dejé llevar porque era más fácil unirse al grupo.
"Yo era muy infeliz y sólo bebía para escapar de mi vida. Salía cada vez menos y por eso empecé a perder a mis amigos, y cuanto
más sola me sentía, más bebía. Era violenta y estaba fuera de control. Nunca supe lo que estaba haciendo. Estaba haciendo tri zas
a mi familia.
Expulsada de mi casa a los 16 años, me convertí en una indigente y comencé a pedir limosna para comprar bebida. Después de
años de consumo, los médicos me dijeron que mi salud había sufrido un daño irreparable.
Tenía sólo 16 años pero mi hígado estaba seriamente dañado y estuve muy cerca de matarme debido a todo lo que estaba
b eb iendo”. —Samantha
CIBERGRAFIA

5. La información: Mitos y realidades de las sustancias Psicoactivas (Actividad 1 y 2) se encuentra contenida en:
http://www.tudecideslucena.es/
http://www.masjoven.org/drogas-mitos-realidades