La confianza no es algo que pueda obtener de la noche a la mañana, especialmente si ha tenido problemas con ella antes, pero no es imposible desarrollarla en pequeñas formas todos los días. Solo necesitas estar dispuesto a trabajar en ello y practicar. Los siguientes nueve pasos te ayudarán a hacer precisamente eso, y al final de ellos, ¡puede que te sientas mejor contigo mismo que nunca!

1. 9 pasos para ganar la confianza
que necesitas para tener éxito

2. La confianza no es algo
que pueda obtener de la
noche a la mañana,
especialmente si ha
tenido problemas con ella
antes, pero no es
imposible desarrollarla en
pequeñas formas todos
los días. Solo necesitas
estar dispuesto a trabajar
en ello y practicar. Los
siguientes nueve pasos te
ayudarán a hacer
precisamente eso, y al
final de ellos, ¡puede que
te sientas mejor contigo
mismo que nunca!

3. 1) Piensa en cómo quieres que te
vea la gente.
La mejor manera de
esperar que la gente
pueda verte es
pensando en cómo
quieres que te vean.
Si quieres que te
vean como alguien
seguro, piensa en un
momento de tu vida
en el que tenías
confianza y piensa
en cómo lo percibían
los demás en ese
momento.

4. Piensa en qué fue lo que hizo que te
vieran seguro; por ejemplo, si un
empleador anterior siempre te buscó para
puestos de liderazgo durante grandes
proyectos, entonces asume un papel de
liderazgo en cualquier situación en la que
otras personas puedan cuestionar tu
capacidad de liderazgo.

5. Realmente es simple:
1) Acéptate, a ti mismo
2) Genera confianza en ti mismo
3) Genera confianza en los demás
4) Cree en ti mismo
5) Toma riesgos
6) Sepa que el fracaso no es malo
7) Trabaja duro
8) No te preocupes
9) Amas lo que eres.
¿Cómo ganar tu propia confianza?

6. El primer paso hacia la confianza en ti
mismo es reconocer tus debilidades y
aprender a aceptarlas. Con demasiada
frecuencia, las personas se concentran en
lo que no pueden hacer y se olvidan de
sus logros, potencial y aspiraciones. No
cometas ese error.
2) Redefinir lo que significa fallar

7. En cambio, defínete a ti mismo como un
proceso en lugar de un producto: una
persona que está en constante
crecimiento, cambio y evolución.

8. Se honesto contigo
mismo; no podrás
superar tus faltas
hasta que las
reconozcas. Si tienes
problemas con la
autoestima o la
seguridad en tí mismo,
intenta analizar
objetivamente tu vida
hasta ahora, lo bueno
y lo malo, e intenta
verlo a través de los
ojos de otra persona.
¿Cómo te describiría
otra persona? ¿Cuáles
son tus puntos fuertes?
¿Qué áreas podrías
mejorar?

9. A veces, cuando pensamos en el éxito,
tendemos a centrarnos en todo lo que
podría salir mal. Nos quedamos atrapados
en imaginar todos nuestros miedos y lo
que podría salir mal si no tenemos éxito
en nuestros esfuerzos.
3) Deja de tener miedo al éxito

10. Sin embargo, en algún momento, debes
dejar de lado tus miedos y comenzar a
soñar en grande. ¡No tengas miedo de
fallar, porque el fracaso no es más que
una experiencia para aprender y volver a
intentarlo!

11. Lo más importante que
puede hacer por su
confianza es pensar
positivamente. Nuestras
mentes son cosas
poderosas, y lo que
creemos sobre nosotros
mismos se vuelve
realidad a través de
nuestras acciones y
sentimientos. Si está
convencido de que no
es inteligente o bueno
en su trabajo,
eventualmente llegará a
creerlo y comportarse
en consecuencia.
4) Piensa en positivo

12. En primer lugar, debe deshacerse de
todas las relaciones no saludables en
su vida. Amigos tóxicos, familiares
celosos, colegas negativos, todos son
veneno para tu confianza en ti mismo.
5) Deshazte de las relaciones no
saludables

13. Estas personas minan
tu motivación y te
llenan de dudas; si no
reconocen o aprecian
tus talentos o logros,
¿por qué deberías
hacerlo tú? Si alguien
está poniendo un freno
a tu vida y su
negatividad está
afectando cómo te
sientes contigo mismo,
distánciate de esa
persona.

14. Si quieres sentirte mejor contigo mismo,
necesitarás moverte más y comer mejor.
Aquí es donde entra en juego el ejercicio
regular. El ejercicio libera endorfinas
(potenciadores naturales del estado de
ánimo) y aumenta la resistencia y el
tono muscular.
6) Haz ejercicio regularmente

15. Además, puede ayudar a mejorar la
autoestima y mantener esos kilos a
raya. Si desea aumentar su confianza,
intente hacer ejercicio durante 30
minutos al día durante unos días. ¡En
poco tiempo, te sentirás como una
persona completamente nueva!

16. Pedir ayuda cuando la necesitas es una
señal de gran liderazgo. La verdad es
que nadie puede hacer todo por su
cuenta, pero a menudo sentimos que
pedir ayuda nos hace parecer débiles o
incapaces.
7) Pide ayuda cuando la necesites

17. Sin embargo, si necesita una mano para
hacer algo que sabe que alguien más
podría hacer mejor que usted, entonces es
mejor preguntar en lugar de detenerse en
ello y posiblemente cometer errores en el
camino. Se necesita algo de coraje, ¡pero
casi siempre funcionará mejor al final!

18. Si pierde confianza o se encuentra con
experiencias negativas en las redes
sociales, dé un paso atrás y recuerde
que lo que ve en las redes sociales es
solo una pequeña instantánea de la vida
de alguien.
8) Reforzar las experiencias
positivas en las redes sociales

19. La clave del éxito es aprender a ganar
su propia confianza. Para mantener una
actitud positiva y segura al lidiar con las
redes sociales, busque refuerzos
positivos en su vida cotidiana en lugar
de confiar en la validación cibernética.

20. Es fácil desanimarse cuando no alcanza
sus metas, pero no es fácil estar cerca
de alguien que siempre está hablando
de sus defectos y fracasos. Rodéate de
influencias positivas que luchan por el
éxito. Estos pueden ser familiares,
amigos o colegas que creen en usted y
lo ayudarán a superar los momentos de
duda.
9) Rodéate de influencias positivas

21. Como muestra de agradecimiento acá van tienes 5
excelentes videos que te servirán como guía y ayuda
¿Quieres aumentar la confianza en ti mismo? ¡Mira
esto primero!
https://uii.io/CONFIANZAEnUnoMismo
¿Cómo conocerte a ti mismo? ¡Mensaje de Sadhguru!
https://uii.io/ComoConocerteaTiMismo
¿Qué sucede cuando dudas de ti mismo? ¡Revelador!
https://uii.io/CuandoDudasdeTiMismo
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¡Técnica de Sadhguru!
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¿Cómo eliminar los pensamientos negativos?
https://uii.io/EliminaPensamientosNegativos
Gracias por darte tiempo a ti mismo