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Errores de recobro
 Utilizar un esfuerzo excesivo
 Balancear el brazo demasiado bajo y lateralmente
 Estirar demasiado
 Estirar muy poco
Errores de entrada
 Empujar el agua hacia delante
Errores de movimiento hacia abajo
 Dejar caer el codo
 Mantener el brazo extendido
 Deslizar el brazo demasiado hacia un lado
 Deslizar muy poco el brazo hacia un lado
Errores del movimiento hacia
adentro
 Remar con el brazo hacia adentro
 Desplazar el brazo demasiado por debajo del cuerpo
Errores del movimiento hacia arriba
y la relajación
 Extender el brazo muy rápido
 Cortar la brazada
 No adoptar una posición hidrodinámica de la mano
Errores de patada
 Hacer la patada muy arriba
 Hacer la patada muy abajo
 Flexionar las piernas demasiado durante el movimiento

ascendente
Errores de sincronización
 Los brazos pierden sincronización
 La rotación del cuerpo pierde sincronización con la brazada
 Se empieza el movimiento demasiado rápido
 El brazo adelantado se desliza demasiado antes de bajarlo

 Mala sincronización entre piernas y brazos
Errores de la posición del cuerpo
 Errores de posición lateral
 Errores de la posición horizontal
Errores de la respiración
 Girar la cara demasiado pronto
 Girar la cara demasiado tarde
 Levantar la cabeza
 Volver la cabeza al agua muy lentamente

 Echar la cabeza hacia atrás y fuera de su alineación

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Presentacion de errores de natacion

  • 1.
  • 2. Errores de recobro  Utilizar un esfuerzo excesivo  Balancear el brazo demasiado bajo y lateralmente  Estirar demasiado  Estirar muy poco
  • 3. Errores de entrada  Empujar el agua hacia delante
  • 4. Errores de movimiento hacia abajo  Dejar caer el codo  Mantener el brazo extendido  Deslizar el brazo demasiado hacia un lado  Deslizar muy poco el brazo hacia un lado
  • 5. Errores del movimiento hacia adentro  Remar con el brazo hacia adentro  Desplazar el brazo demasiado por debajo del cuerpo
  • 6. Errores del movimiento hacia arriba y la relajación  Extender el brazo muy rápido  Cortar la brazada  No adoptar una posición hidrodinámica de la mano
  • 7. Errores de patada  Hacer la patada muy arriba  Hacer la patada muy abajo  Flexionar las piernas demasiado durante el movimiento ascendente
  • 8. Errores de sincronización  Los brazos pierden sincronización  La rotación del cuerpo pierde sincronización con la brazada  Se empieza el movimiento demasiado rápido  El brazo adelantado se desliza demasiado antes de bajarlo  Mala sincronización entre piernas y brazos
  • 9. Errores de la posición del cuerpo  Errores de posición lateral  Errores de la posición horizontal
  • 10. Errores de la respiración  Girar la cara demasiado pronto  Girar la cara demasiado tarde  Levantar la cabeza  Volver la cabeza al agua muy lentamente  Echar la cabeza hacia atrás y fuera de su alineación