Presentación del taller sobre la valoración psicológica de los deportistas con el CPRD, y el taller practico para el desarrollo de la fuerza de voluntad. Fuente: VVAA , Rendimiento maximo.Barcelona 1988, Ediciones Roca.

1. II Jornadas Técnicas Profesport
1ª Parte: La Psicología y el rendimiento
2ª Parte: Taller; Motivarse a través de la voluntad
Francisco Beltrán Ortín

2. Esquema de contenidos
• Aspectos psicológicos que influyen en el rendimiento
valorados por el CPRD.
– Control de estrés, Influencias de la evaluación del
rendimiento, Motivación, Habilidad mental, Cohesión de
equipo.
– Porqué evaluar.
– Cómo afecta el entrenamiento PS al entrenamiento.
– Cómo se aplica un programa de entrenamiento PS.
• Taller: Motivarse a través de la voluntad.
– Cómo se entrena la fuerza de la voluntad.
– Evaluación de nuestro estado volitivo.

3. Qué evalúa el CPRD

4. Qué evalúa el CPRD

5. Por qué hay
que tenerlos
presentes
• Me preocupa más que Rafa no decaiga
mentalmente, que si está haciendo bien el
movimiento de revés. Toni Nadal

6. Por qué hay
que tenerlos
presentes
• Siempre sentí que mi
mayor ventaja, no era mi
destreza física, si no mi
destreza mental.
– Bruce Jenne. Atleta
estadounidense. Especialista de
decathlon, se proclamó campeón en
los Juegos Panamericanos de México
(1975), en los que estableció su primer
récord del mundo (8.524
puntos), récord que mejoró (8.617
puntos) en los Juegos Olímpicos de
Montreal (1976), donde consiguió la
medalla de oro.

7. Cómo afecta al rendimiento
• Investigación soviética 1980
120
100
100
80 75 75
60 E.F.
50 50
E.M.
40
25 25
20
0
0
I II III IV
EF: Entrenamiento Físico
EM: entrenamiento Mental

8. Por qué
hacerlo
• Nos permite
obtener
información que no
puede ser obtenida
y evaluada de otra
forma.
• Es una forma de
conocer mucha
información en un
periodo de tiempo
corto.

9. Cómo se hace
1. Evaluación inicial.
2. Aplicación de un plan.
3. Control del plan.

10. Taller:
Motivarse a través de la voluntad
• Escritura espontanea no lineal.
• Elige 2 experiencias
– Paso 1: Memoriza un momento en el que actuaste
muy bien. ( competición, en tu vida…)

12. Paso 2
• Recuerda tantos detalles como se posible para
que te parezca lo más real posible.

13. Paso 3
• Pregúntate que cosas están asociadas con
esta experiencia.
(libros, amistades, películas…)
– Une los grupos de manera diferente según su
peso invéntate un código.
Paso 4
• Anota que cosas hiciste directa o indirectamente
para llevar acabo tu actuación.
• Repetir los pasos 2 -3-4 para la otra experiencia

14. EVALUAMOS LA VOLUNTAD
1. Acción: Ser activo en el entrenamiento o competición.
2. Espectador: ver a otros entrenando o compitiendo.
3. Entrenamiento: Aprender técnicas nuevas a través de
charlas, libros, peliculas…
4. Expe. Pasadas: revivir momentos, ganando, o disfrutando.
5. Mirando al futuro: sensaciones asociadas a la consecución de
objetivos.
6. Sensaciones de bienestar: asociadas a la capacidad de actuar
bien.
7. La competición: estimulo de batir marcas.
8. Ejercicio en solitario: entrenar solo, contra tu propia marca.
9. Compañerismo: entrenar con otros, por apoyo, estimulo…
10. Realimentación: cambio de impresiones con entrenadores…
11. Motivadores externos: sobrepasar la expectativas de los
amigos, entrenadores, familiares…
12. Otros :_______________________________________________

15. Muchas Gracias
Contacto:
Francisco Beltrán /Te:615491085
mentesabiertas.fbo@gmail.com www.pontefuerte.com
Consulta ESPASANA: Miércoles Tarde