guia 1 proyecto de vida

1. GUÍA DE APRENDIZAJE No. 1
PROYECTO DE VIDA
REDIMENSIONAR PERMANENTEMENTE SU PROYECTO DE VIDA DE ACUERDO CON LAS
CIRCUNSTANCIAS DEL CONTEXTO Y CON VISIÓN PROSPECTIVA.
1. Tiempo de la Actividad:
El Tiempo de la Actividad es de: 28 horas (Tres meses)
2. Introducción:
Tener un proyecto de vida es fundamental de lo contario se vive sin rumbo, a la deriva; se vive sin sentido. este
es el drama en el que viven mucha gente en especial hoy en día los adolescentes, por ello, es importante que
elabores tu propio proyecto de vida, que te des cuenta de lo importante y vital que es.
3. Descripción de la Actividad:
3.1 Objetivos.
3.1.1. Identifica procesos autónomos y de trabajo colaborativos permanentes, fortaleciendo el equilibrio de los
componentes racionales y emocionales orientados hacia el desarrollo humano integral redimensionando su
proyecto de vida.
ACTIVIDADES A DESARROLLAR ESTRATEGIAS
(DIDACTICAS
ACTIVAS)
TIEMPO-
HORAS
Conocimiento de sí mismo
Proyecto de vida
Actividad 1 de la guía 1
Conócete a ti mismo/a.
La enseñanza de los pensadores
(Lee y reflexiona…)
Quién soy?
¿Qué me hace ser diferente de los demás?
¿Soy único e irrepetible?
¿Será importante responder a estas preguntas?
Sí, es así.
Entonces, debo seguir mi razón más que a mis emociones.
Y entrar en equilibrio con lo que me rodea.
De esta manera, formaré mi percepción del mundo.
Y tendré control de mí. De esta manera, podré ser humilde en la forma en
que me conozca.
Al ser humilde, me doy cuenta que, nadie es como yo y nadie piensa como
yo, nadie siente como yo.
Por lo tanto, reconozco que, bien vale la pena responder a estas
cuestiones, porque para ser humilde conmigo, debo aceptarme tal cual soy,
me guste o no
• Después de estas reflexiones. Responde ahora, a esta Pregunta:
• ¿Quién eres?
R=
• Menciona los elementos que forman
• la confianza en uno mismo/a:
R=
Exposiciones,
Trabajo
Individual y
Colaborativo.
Participación
activa
Virtual: 4
Autónomo:
4
Presencial:
20
EQUIPO INTERDISCIPLINARIO DE INTERACCIÓN IDONEA– CONVENIO POLITÉCNICO -SENA
PROGRAMA DE FORMACION TECNOLÓGICO
COMPETENCIA: PROMOVER LA INTERACCIÓN IDÓNEA
CONSIGO MISMO, CON LOS DEMÁS Y CON LA
NATURALEZA EN LOS CONTEXTOS LABORAL Y
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2. • Para ser seguro en ti mismo/a que elementos deben estar presentes:
R=
• Lee y reflexiona…
• Por lo tanto, soy responsable de mis decisiones y del sentido que doy
a mi vida. Luego entonces:
• 1. ¿Qué debo hacer de mí?,
• 2. ¿Qué puedo conocer de mí?,
• 3. ¿Qué puedo esperar de mí?
Actividad 2. de la guía 1
Crea tu Mapa conceptual
“conócete a ti mismo” Anota tus miedos, cualidades, defectos, virtudes…,
Todo con lo que te identifiques
Crea tu Mapa conceptual
“conócete a ti mismo” Anota tus miedos, cualidades, defectos, virtudes,
Todo con lo que te identifiques.
Realiza en hoja examen, completado el mapa como ejemplo (Anexo 1)
• Crea tu PNI
(Todo lo que tengas como: Positivo, Negativo, Interesante de tu
persona (Ver anexo 2)
• Crea tu SQA
(Es decir, lo qué Sabes de ti, lo que quieres saber de ti, y lo que
Aprendiste de ti mismo/a.) (Anexo 3)
• ¿Qué hago con lo que tengo?
Una vez conocido tu Mapa conceptual, tu PNI, Y tu SQA, ¿qué necesitas
hacer para ser una mejor persona y conocerte más?
• FORTALECERTE ( )
• MODIFICAR
• TU CONDUCTA. ( )
• MADURAR ( )
• QUITAR ( )
• ADQUIRIR ( )
• REPARAR ( )
• Aprende ahora a:
¿Cómo fortalecer tu confianza?
Para fortalecer tu confianza, recuerda que...
Tu eres el artífice de lo que quieres ser...
Por lo tanto, tienes conocimientos, sabes que puedes hacer las cosas
cuando te lo propones
Y Sabes que debes Valorar lo que tienes y haces contigo.
• Por lo tanto, realiza siempre tu línea de vida.
Realiza tu línea de vida en la siguiente página basándote en este ejemplo.
• Te darás cuenta de cómo has resuelto tu vida.
• Observa tu línea de Vida y coloca una calificación de 0 a 10 debajo
de cada rayita cronológica. Respondiendo a la siguiente Pregunta:
¿Cómo evalúas tu vida en este momento?
• 0(cero) significa pésimo y 10 (diez) significa excelente
• Una vez calificada tu línea del tiempo.
• Subraya aquí tus siguientes análisis.
Analiza de acuerdo a tu línea del tiempo ¿qué tipo de problemas te han
lastimado más: los emocionales o los mentales: Anota aquí tu respuesta.
Analiza, por cada rayita cronológica ¿Qué prevaleció más en tu vida? Los
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3. problemas por tu causa o los problemas ajenos a ti. Anota aquí tu
respuesta.
• Analiza, por cada rayita cronológica ¿Resolviste cada situación en
tu vida?
Si, ¿por qué?
No, ¿por qué?
• ¿De qué te estas dando cuenta?
• Finalmente... De acuerdo a tu línea del tiempo:
¿Sabes que puedes hacer las cosas?
Si. ¿por qué?
No. ¿por qué
¿sabes que tienes conocimientos y experiencia para resolver situaciones
que te han ocurrido?
Si. ¿por qué?
No. ¿por qué
¿Vale la pena lo que has pasado en tu vida?
Si. ¿por qué?
No. ¿por qué
• Saber que sabes
• Saber que puedes
• Y valorarte a ti mismo y lo que tienes.
Actividad 3 de la guía 1
Temperamento vs. Carácter
Temperamento
Es la esencia de tu ser... Naciste con el... No lo puedes quitar, pero si
controlar
Ejemplo: cuando algo te sale mal lo primero que haces tú, es...
Elige colocando una X dentro del paréntesis.
• Exageras más las cosas de lo que son o Te enojas mucho
contigo... ( )
• Le hechas la culpa a otros o eres irónico ( )
• Te vengas con el primero que pase o te deprimes. ( )
• No sabes que hacer, o te desesperas, gritas. ( )
Temperamento:
• Exageras más las cosas de lo que son o Te enojas mucho
contigo... (sanguíneo)
• Le hechas la culpa a otros o eres irónico (colérico)
• Te vengas con el primero que pase o te deprimes. (melancólico)
• No sabes que hacer, o te desesperas, gritas. (flemático)
Carácter
• Cada temperamento tiene fortalezas y debilidades...
Ambas se aparecen en todo lo que haces en tu vida. Sin embargo,
aparecen más las debilidades o las fortalezas según el aprendizaje o
educación que has recibido y que se convierte en tu forma o estilo de
resolver tus problemas. A este estilo se le llama: Carácter
Análisis...
• ¿Haz resuelto la mayoría de tus problemas, utilizando tu
temperamento?
• Si. Explica... (temperamento no carácter)
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4. • No. Explica... (temperamento no carácter)
Para adquirir seguridad
• Recuerda que la seguridad se forma construyendo tu confianza.
• Una vez construida, la seguridad surge para que tu elijas como
quieres vivir y que sigue en tu vida.
• Para eso, siempre es bueno que recuerdes quien eres y con que
cuentas y que te falta. Por lo tanto, Llena los siguientes esquemas.
Análisis (FODA)
Realiza tu análisis en un cuadro
• Fortalezas Todo lo que te hace ser fuerte en tu vida
• Debilidades (Todo a lo que le tienes miedo o te limita en tu vida)
Actividad 4 de la guía 1
Análisis (FODA)
Vacía tus resultados en un cuadro
• Oportunidades Todo lo que te tienes a tu alrededor y que te
permite tener oportunidades para vivir mejor y ser mejor personas.
Mis valores más apreciados
Vaciar en un cuadro
• Enlista tus valores
• Explicación del Por qué los tienes.
QUE ME FALTA DESARROLLAR PARA SENTIME BIEN CONMIGO.
• CAPACIDADES O APTITUDES (de acuerdo a tus exámenes
psicológicos)
• CARACTER
Escribe aquí la carrera que deseas
Estas convencido/a que esta es la carrera que deseas?
Al concluir esta carrera…
• ¿Podrás encontrar un buen trabajo?
• ¿Conseguirás un buen salario por tu trabajo? Si o no
• ¿Cómo sabes que hay trabajo en esta carrera que elegiste?
En cuanto tiempo…
• ¿Concluirás tu carrera?
• ¿Necesitaras realizar un diplomado o maestría en esta carrera para
obtener mejor nivel económico?
Entrega final del proyecto de vida con las instrucciones de la tutora en
hojas examen
Estas actividades y los documentos deben ser guardadas en su
carpeta llamada Evidencias de Aprendizaje, para efectos de
seguimiento y evaluación.
4. Recomendaciones:
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5. En esta guía será trabajada de forma individual y grupal, revisando la estructura del programa de formación en
especial objeto de estudio de la presente competencia, esta guía deberá ser entregada en la fecha asignada
por la tutora en la carpeta de evidencias con parámetros de calidad y presentación personal.
Leer atentamente cada una de las actividades que se propone en cada una de las actividades para que cada
estudiante ordene adecuadamente sus mapas, cuadros, presentaciones, trabajos didácticos, entre otros para así
llegar al producto final. La entrega de la carpeta de evidencias es individual.
5. Resultados de Aprendizaje:
• Generar procesos autónomos y de trabajo colaborativo permanentes, fortaleciendo el equilibrio de los
componentes racionales y emocionales orientados hacia el desarrollo humano integral
6. Metodología:
Durante el inicio de cada clase, se realizara una actividad didáctica, recordando lo trabajado anteriormente, luego
se presentaran las temáticas establecidas en la exposición de la (P.M.I.) que se abordó en la inducción y
presentación de la competencia.
Durante el trimestre, se presentara:
* Un aprendizaje basado en el planteamiento de problemas reales o imaginarios aportados por el docente y el
estudiante.
*Juego de Roles para definir lo aprendido con el tema asignado.
*Exposición de los temas a tratar.
*Panel de Discusión, el grupo de expertos dialoga o conversan entre sí, dando a conocer el tema.
*Simulación y Juego situación dramatizada por el estudiante el cual asumirá mediante experiencias reales o
imaginarias la descripción de una situación dada.
*Trabajos didácticos elaboración creativa de objetos para representar temáticas o situaciones abordadas.
7. Ambientes de Aprendizaje:
• Plataforma virtual.
• Aula
8. Evaluación
Criterios de Evaluación:
COGNITIVOS Y DE PROCESO:
• Establece relaciones interpersonales dentro de criterios de libertad, justicia, respeto,
responsabilidad, tolerancia y solidaridad según principios y valores universales.
• Propone alternativas creativas, lógicas y coherentes que posibiliten la resolución de problemas
según la demanda del contexto social y productivo.
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6. • Identifica e integra los elementos de su contexto que le permiten redimensionar su proyecto de
vida.
9. Evidencia de Aprendizaje:
CONOCIMIENTOS:
* Sustentación del libro escogido por el grupo de trabajo con los parámetros escogidos por el docente.
DE DESEMPEÑO:
* Presentación al grupo del mapa mental.
* Línea del tiempo (Es la proyección que el estudiante hace con relación al contexto del tiempo que
presenta el libro escogido).
* Participación Activa y grupal.
DE PRODUCTO:
* Presentación individual de los ejercicios dados en la guía. *Formulación
de preguntas ECAES para examen final.
10. Material del Curso:
COGNITIVOS:
* Guía de Aprendizaje
* Soportes documentales, lecturas dirigidas.
* Videos de reflexión.
DE PROCESO:
*Guía de aprendizaje
*Visita bibliotecas publicas virtuales en sala de sistemas *Talleres
conceptuales según el tema asignado *Elaboración de folletos
*Avisos publicitarios
*Exposiciones didácticas resaltando el tema asignado
11. Créditos:
Elaborado por Diana Carolina Llano Poveda Pilar Biviana Rodríguez Espitia Instructoras de la
competencia Promover la interacción idónea con hotelera de las jornadas mañana y tarde, convenio
POLITECNICO-SENA
12. Bibliografía y cibergrafía
[PDF]* Las 7 leyes de las relaciones interpersonales
PDF * La culpa es de la vaca
PDF * Quien se ha robado mi queso
PDF]*Juan Salvador Gaviota - Richard Bach
http://paraemocionarse.wordpress.com/2012/01/02/introduccion-a-las-emociones-secundarias/
http://www.slideshare.net/conyyytaa/sistema-limbico
http://desarrolloafectivoyemocional.wikispaces.com/las+emociones+secundarias+o+autoconsciente+(2-12)
http://www.mentesinquietas.es/salud_conocer_sislimbico01.php
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7. (Anexo 1)
(Anexo 2)
Crea tu PNI
(Todo lo que tengas como: Positivo, Negativo, Interesante de tu persona)
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Mis
defectos
son
Mis
sueños
son
Mis
Cualidades
son
Mis
Miedos
son
YO
Mi nombre es:
Lo positivo en mí Lo negativo en mí Lo interesante en mí

8. (Anexo 3)
Crea tu SQA
(Es decir, lo qué Sabes de ti, lo que quieres saber de ti, y lo que Aprendiste de ti mismo/a.)
Mis
inteligencias
son y están a
este nivel…
Mi
autoestima
Mi actitud ante
mi vida
Mis aptitudes Mis intereses Mi hemisferio mas
utilizado es…
Mis miedos ante
mi futuro
próximo, ¿me
limitan?
¿Mi
situación
económica
me permite
costear la
carrera que
deseo?
La carrera que
me gusta se
llama:
y la puedo
estudiar en:
Mi vocación
desglosada
en placer
personal y de
entrega.
-Placer personal: -Placer de
entrega:
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