1. 31 de Mayo
“Día Mundial sin tabaco”
Pedro Villalba Marín
Enfermero
Centro de Salud Fernán - Núñez

2. 31 de Mayo
“Día Mundial sin tabaco”

3. CAMPAÑA
2010

4. CAMPAÑA
2011 y 2012

5. CAMPAÑA
O.M.S. 2013

6. CAMPAÑA
O.M.S. 2013

7. El “prota” de la película:
EL TABACO
¡¡CONOZCÁMOSLO!!

8. ¿Qué es el tabaco?
El tabaco es una mezcla de hojas de la planta
del tabaco (Nicotianatabacum L), secadas,
transformadas y picadas (para fumar en
cigarrillos o pipa) o en rollos (para fumar en
cigarro tipo puro).
El tabaco se inhala, se aspira, se mastica o se
fuma. En la actualidad, los productos del
tabaco en los países desarrollados se usan
principalmente para ser fumados.

9. Su historia....
• El tabaco llegó a Europa de manos de los
marineros españoles a la vuelta del
primer viaje de Colón, en 1492. Estos lo
descubrieron al llegar a América y
observar que los nativos les recibieron
con "unas hojas secas y encendidas que
desprendían una peculiar fragancia",
según cuentan testigos de los hechos.
• Los indios lo fumaban como parte de sus
ritos religiosos.

10. Su historia....
• Los primeros en consumirlo fueron los
marineros y posteriormente pasó a las
clases sociales más bajas y
desfavorecidas. No obstante, las clases
más altas también adoptaron este hábito
y ya, en el siglo XVI, la práctica de
fumar se había puesto de moda en toda
la sociedad.
• Al principio, el tabaco era cultivado por
los frailes en las huertas de los
conventos. Con el tiempo la fabricación
pasó de ser artesanal a ser industrial,
creándose un comercio de gran
importancia que ha llegado hasta nuestros
días.

11. EL TABAQUISMO.
UN PROBLEMA QUE NOS
PREOCUPA….
Pero sobre todo lo que más
nos preocupa el

12. TABAQUISMO
en JÓVENES

13. ¿PORQUÉ NOS PREOCUPA?
• Principal causa de muerte prematura
y evitable
• Droga de entrada
• Consumidores muy jóvenes y
aumenta el consumo en mujeres
• Se resta importancia a los riesgos
porque es una droga legal
• Costes sanitarios

14. Solo en Andalucía

15. FUMAR
O
NO FUMAR
TU DECIDES¿
?

16. Tabla 1. Evolución del porcentaje de fumadores y fumadoras
en la enseñanza secundaria (EVAE 02)
0
10
20
30
40
50
60
70
5 EP 6 E 1 ESO 2 ESO 3 ESO 4 ESO 1 BAC 2 BAC 1 CF 2 CF
Chicos
Chicas
¿Por qué en la E.S.O.?

17. ¿POR QUÉ SE EMPIEZA A
FUMAR?
• Curiosidad
• Aprobación social
• Resaltar feminidad/masculinidad
• Imitación conductas
• Disponibilidad/accesibilidad
• Rebeldía “lo prohibido”
• Deseo sentirse mayor

18. ¿CÓMO SE LLEGA A SER FUMADOR
REGULAR?
Etapa preparatoria

Etapa de prueba

Etapa experimental

Consumo regular

Fumador adicto/dependiente
Yo
controlo

19. ¿QUÉ ES EL TABACO EN
REALIDAD?
¿Sabéis cuantas sustancias tóxicas
contiene el tabaco?
a) 10
b) 250
c) 1300
d) 4000
¡¡¡ MÁS DE
4000 !!!

20. COMPONENTES DEL HUMO INSPIRADO
Aditivo químico encontrado en los productos de Tabaco También se encuentra en:
Ácido acético vinagre; tinte para el pelo
Acetona quita esmaltes
Amoníaco limpiador de pisos; baños
Arsénico veneno
Benceno agente causante de leucemia; pegamento
Butano líquido de encendedores
Cadmio baterias; algunas pinturas de aceite
Monóxido de carbono humo de los carros; gas venenoso
DDT insecticidas
Etanol alcohol
Formaldehido embalsamar cadáveres, animales de laboratorios
Examina líquido combustible
Hidracina combustible para aviones y cohetes
Cianuro de hidrógeno veneno de las cámaras de gas
Metano gas de los pantanos e inundaciones
Metanol combustible para cohetes
Naftalina explosivos, bolas de naftalina, pinturas
Níquel para galvanizar cable eléctrico
Nicotina insecticidas
Nitrobenceno aditivo para la gasolina
Óxido fenol nitroso desinfectante
Fenol desinfectante, plástico
Polonio-210 sustancia radioactiva
Ácido esteárico cere de las velas
Estireno materiales de aislamiento
Tolueno solvente industrial; goma para embalsamar
Cloruro de vinilo se usa para hacer plásticos; bolsas para la basura

21. CADA VEZ QUE FUMAS TODAS ESAS
SUSTANCIAS PASAN DIRECTAMENTE A
TU SANGRE
• PIÉNSATELO
ANTES DE
ENCENDER EL
PRIMER
CIGARRO¡¡¡.
• QUIZÁS LUEGO
TE CUESTE
DEJARLO

22. TABACO = ENFERMEDAD

23. DEPENDENCIA

24. Los efectos sobre la salud
El tabaco tiene un alto efecto adictivo debido sobre todo a
uno de sus componentes: la nicotina.
¿Cómo actúa?
La nicotina entra en la sangre a través de los pulmones y
alcanza el sistema nervioso y el cerebro en sólo 7
segundos. En poco tiempo, el fumador adquiere
una gran dependencia física y psicológica de la
nicotina.

25. La NICOTINA en el Sistema Nervioso:
• Causa estimulación ya que actúa sobre el cerebro
directamente.
• Hace latir el corazón más rápidamente, por lo que
el fumador se siente más activo.
• Reduce la tensión muscular, lo que provoca una
sensación de relajación y de alivio.
¿Y si falta? SINDROME DE ABSTINENCIA
Irritabilidad, agresividad, intranquilidad,
aumento de tos y expectoración,
ansiedad, mal humor...

26. Las 23 enfermedades vinculadas al tabaco
• BOCA & FARINGE
• • Cáncer-Sarro-piorrea-caries
CEREBRO
• adicción-perdida de control /cefaleas /
LARINGE & TRÁQUEA
• cáncer
• inflamación (laringitis,traqueitis)
PULMÓN
• cáncer
• enfisema, bronquitis crónica
•Menor capacidad pulmonar
PANCREAS
• cáncer
AP URINARIO
• cáncer riñón
• cáncer vejiga
HUESOS
•osteoporosi
s
ARTERIAS PERIFÉRICAS
• obstrucción progresiva
Peor rendimiento
TESTÍCULOS
• disminución fertilidad
• menor erección
CORAZÓN
• peor oxigenación
ÚTERO & OVARIO
• reglas + dolorosas
• reglas + irregulares
• retraso maduración
• alterac. hormonales
• cáncer de cervix
PIEL y FÁNEROS
color gris, opaco
Arrugas del fumador
• caída de cabello
ESÓFAGO & ESTOMAGO
• cáncer
• úlcera

27. Muertes atribuibles al
tabaco
1 2
18
170
0
20
40
60
80
100
120
140
160
180
Drogas SIDA Tráfico Tabaco

28. Algunas curiosidades.....
• La nicotina es un veneno, una gota pura mata a una
persona.
• Los estudios demuestran que los fumadores pierden siete
minutos de vida cada vez que fuman cigarrillo.
• El humo de segunda mano mata muchas personas no
fumadoras por año.
• De cada 1.000 muertes evitables 1 se debe a drogas
ilegales, 2 al SIDA, 18 a accidentes de tráfico y 170 al
tabaco.
• Cada día se consumen 150 millones de cigarrillos. En un
año, la fila de cigarrillos pasaría de largo la luna por
100.000 kilómetros.
• Las compañías de tabaco gastan 13 millones de dólares
diarios en propagandas de cigarrillo. Ellas saben que si
empiezas a fumar en la adolescencia te convertirás
en un adulto fumador.

29. Algunas curiosidades.....
• El cigarrillo, al quemarse, alcanza temperaturas
próximas a los 1.000 ºC.
• El humo del tabaco produce unas 4.700
sustancias, de las cuales 60 son decididamente
cancerígenas. Tres de ellas destacan por su
capacidad dañina: la nicotina, el alquitrán y el
monóxido de carbono.
• La nicotina recibe este nombre por el embajador
francés Jean Nicot. La Reina Catalina de
Médicis, para curar sus fuertes dolores de
cabeza, hizo caso al embajador cuando éste le
recomendó que lo tomara aspirándolo por la
nariz. Cuando el botánico sueco Linneo publicó
su Species Plantorum, no dudó en elegir el
nombre Nicotiana Tabacum en homenaje al
embajador.

30. SABIAS QUE...???
EL 80% DE LOS
FUMADORES SE
ARREPIENTEN DE
HABER EMPEZADO A
FUMAR

31. ¿Y LOS BENEFICIOS DE DEJAR DE
FUMAR?
SOBRE LA SALUD
• A los 20 minutos: la tensión arterial y el ritmo
cardiaco retornan a los niveles normales.
• A las 8 horas: los porcentajes de nicotina y
monóxido de carbono se reducen a la mitad, los
de oxígeno vuelven a la normalidad.
• A las 24 horas: el monóxido de carbono, residuo
del humo del cigarrillo, casi ha desaparecido de
nuestro cuerpo. Los pulmones comienzan a
"limpiarse" eliminando mucus y restos de humo.
• A las 48 horas: el cuerpo ha suprimido
completamente la nicotina y se siente una gran
mejora en el olfato y el gusto.

32. ¿Y LOS BENEFICIOS DE DEJAR DE
FUMAR?
• A las 72 horas: resulta más fácil respirar a medida que
los tubos bronquiales comienzan a relajarse y se
incrementan los niveles de energía.
• De 2 a 12 semanas: se produce una importante
mejora en el funcionamiento del sistema circulatorio.
• De 3 a 9 meses: desaparece la tos crónica que
acompañó nuestra vida de fumadores. En este tiempo la
capacidad respiratoria aumentó, por lo menos, un 10%.
• A los 5 años: la posibilidad de tener una crisis
cardíaca es dos veces menor que la de un fumador.
• A los 10 años: el riesgo de padecer cáncer de pulmón se
reduce a la mitad que el de un fumador. El riesgo de
padecer un paro cardíaco disminuye hasta coincidir con
el de una persona que no ha fumado nunca.

33. MITOS
• FUMAR RELAJA Y ALIVIA EL ESTRÉS
• LO DEJO CUANDO QUIERA
• NO ES TAN PELIGROSO. MI ABUELO….
• EL TABACO LIGHT CASI NO HACE DAÑO
• ES PROBLEMA DE ADULTOS, TODOS FUMAN
• ME HACE MAS INTERESANTE

34. • DEPENDENCIA FÍSICA /S.A. (“mono”)
• DEPENDENCIA PSICOLÓGICA. Automatismos
• DISMINUCIÓN DE OXÍGENO
• IRRITACIÓN VÍAS RESPIRATORIAS
• TOS Y ESPUTOS (MOCO)
• CANSANCIO
• AHOGO, ASFIXIA
• DISMINUYE RENDIMIENTO DEPORTIVO
• ARRUGAS PREMATURAS
• MAL ALIENTO
• MAL OLOR EN TU ROPA Y CABELLO
• DIENTES AMARILLENTOS
• DEDOS AMARILLENTOS
• PIERDES CAPACIDAD EN GUSTO Y OLFATO

35. ...y nuestro bolsillo???

36. • ¿Alguna vez has calculado lo que se gasta
un fumador al cabo de un año?
4,60 Euros X 365 días año: 1679 Euros
Anuales
• ¿Y al cabo de cinco años?
1679 Euros X 5 años: 8395 Euros
¡¡¡¡¡ CASI MILLÓN Y MEDIO DE LAS
ANTIGUAS PESETAS ¡¡¡¡¡¡

37. ¿Y AL CABO DE TODA UNA
VIDA?
Si la vida media de una persona es de 70
años y la edad en que se suele comenzar
a fumar es aproximadamente 15
años....
PASAMOS UNOS 55 AÑOS FUMANDO=
92.345 €
UNOS 15 MILLONES DE
PESETAS

38. ES DECIR....
Hemos invertido 55 años y un montón de
Euros en:
• Destrozar nuestra salud,
• Quemar nuestros pulmones,
• Disminuir el oxígeno en nuestro cuerpo,
• Aumentar la tos y la expectoración,
• Arrugar nuestra piel,
• Amarillear nuestros dientes...

39. CREES QUE REALMENTE
MERECE LA PENA??
• TU
ELIGES

40. ¿¿¿ CREES QUE ELIGES
LIBREMENTE ???
¿ALGUNA VEZ TE HAS
SENTIDO PRESIONADO A
FUMAR?

41. TABACO Y PUBLICIDAD

42. Objetivo: los niños y los adolescentes
• “alguien preguntó sobre
el tipo de jóvenes a los
que la compañía se
dirigía ¿estudiantes de
secundaria, niños o
incluso mas jóvenes?.
La respuesta fue
“¿Tienen
labios?.Entonces los
necesitamos" (Terence Sullivan,

43. PUBLICIDAD - ¿ PROHIBIDA ?

44. TABACO Y PUBLICIDAD

45. TABACO Y PUBLICIDAD

46. TABACO Y PUBLICIDAD

47. TABACO Y PUBLICIDAD

48. TABACO Y PUBLICIDAD

49. PUBLICIDAD Y TABACO

50. TABACO Y PUBLICIDAD

51. TABACO Y PUBLICIDAD

52. TABACO Y PUBLICIDAD

53. TABACO Y PUBLICIDAD

54. SEGÚN LA PUBLICIDAD
DEL TABACO
• FUMAR TE HACE LIBRE
• FUMAR TE HACE MÁS
MADURO
• FUMAR TE HACE
INDEPENDIENTE
• TE HACE MÁS
ATRACTIVO
• TE HACE MÁS
INTERESANTE
• TE FACILITA LIGAR
• FACILITA HACER
AMIGOS
PERO...
¿TU TE LO
CREES?

55. ¿CREEIS QUE LA
INDUSTRIA TABACALERA
UTILIZARÍA ESTE
ANUNCIO PARA
PROMOCIONAR SUS
PRODUCTOS???

56. ESTO NUNCA LO CONTABAN
PERO YA COMIENZAN A CONTARLO POR
IMPERATIVO LEGAL

57. La contrapublicidad

58. BAJADA DE PRECIOS
• ¿Por qué crees que la
industria tabacalera
ha bajado los precios
del tabaco?
NECESITAN
ASEGURAR NUEVOS
CONSUMIDORES
PARA MANTENER SU
NEGOCIO

59. Objetivo: los niños y los adolescentes
• La transición al hábito de
fumar de forma regular se
produce típicamente antes de
los 18 años.
• La mitad de los
adolescentes fumadores se
transforman en fumadores
habituales.
• Cuanto antes
experimenten con el
tabaco mayores tasas de
fumadores habituales.

60. TRANQUIL@S
• LA INDUSTRIA TABAQUERA OS QUIERE
LA INDUSTRIA TABAQUERA OS NECESITA

61. QUIZAS CONSIDERAN
QUE LOS JÓVENES SOIS
FACILMENTE
INFLUENCIABLES
DEMUÉSTRALES QUE
SE EQUIVOCAN

62. Ya no eres un niño/a
no dejes que otros decidan
que es lo que tienes que
hacer
TU PIENSAS
TU DECIDES
TU ACTUAS

64. NO LO NECESITAS
PARA NADA

65. ¡ LO PUEDES CONSEGUIR!

66. ¡ DÉJATE AYUDAR !

67. LIBÉRATE Y VIVE CON SALUD