HABITO DE FUMAR

1. HABITO DE FUMAR
TUTOR: Dr. Rolando Teruel.

2. CONCEPTO
Es la inhalación y exhalación de los humos
producidos al quemar tabaco. Un abuso
excesivo de esta acción conduce al
tabaquismo.
Hasta la década de 1940 el fumar se
consideraba algo inofensivo, pero estudios
clínicos y de laboratorios han demostrado
que el tabaco representa un riesgo para la
salud.
El humo del tabaco contiene más de 4000
sustancias de los cuales es conocido que 60
son cancerígenas.

3. EFECTOS SOBRE LA SALUD
• El consumo del tabaco se ha relacionado
con más de 25 enfermedades.
• Responsable del 90% de las muertes que se
producen en el mundo por cáncer de
pulmón.
• Mayor riesgo de padecer de cáncer de la
cavidad oral, ej. Labios, boca, lengua, y
garganta. De laringe de esófago de vejiga, de
riñones y páncreas.
• Responsable del 75% de los casos de
bronquitis crónica y enfisema.
• Responsable del 25% de isquemia coronaria.

4. (Cont.)
• Incrementa en un 50% el riesgo de ACV o
apoplejía.
• El hábito del tabaquismo durante el
embarazo incrementa el riesgo de aborto
espontáneo, partos prematuros y bajo peso
al nacer. Debido, probablemente a la menor
afluencia de sangre a la placenta.
• Estudios realizados demuestran que los
fumadores pasivos corren el mismo riesgo
que los activos.
• Se ha demostrado que el inicio del hábito de
fumar tiene lugar en la mayoría de los casos
en la adolescencia, donde se debe iniciar la
conducta preventiva y orientadora.

5. ALGUNAS SUSTANCIAS CONTENIDAS
EN EL TABACO
1. Nicotina: Es el principio activo del tabaco, es
tóxica y altamente adictiva. Es la que una vez
que consumes el tabaco te hace esclavo de
ese hábito tóxico.
2. Alquitrán: Sustancia altamente cancerígena,
además produce bronquitis crónica enfisema,
etc.
3. CO2: Sustancia similar al que expiden los
autos por el escape, altamente tóxico y que
compite por el sitio del O2.

6. (Cont.)
• Otras sustancias actúan destruyendo la
monoaminoxidasa B enzima que
participa en la eliminación de la cantidad
excesiva de dopamina, un
neurotrasmisor que produce una
sensación de placer. Los fumadores
tienen niveles bajos de (MAO-B) y
niveles mas alto de lo normal de
dopamina, lo que estimula al fumador a
buscar esa sensación agradable que
provoca el humo del TABACO.

7. RECOMENDACIONES
• Los padres son los modelos mas importantes para sus hijos.
Evite que los copie en el consumo de tóxicos. Esto genera
apreciaciones y sentimientos muy nocivos para ellos.
• Nunca pretenda que sus hijos se hagan hombres mediante el
consumo de tóxicos legales, ya que la hombría nada tiene que
ver con dicha conducta.
• No vincule tóxicos con expresión de amistad, solidaridad y
amor.
• El probar por curiosidad un tóxico es peligroso, este es el
primer paso en falso y nadie puede predecir el futuro.
• El gasto mensual de un consumidor de café, tabaco y alcohol
equivale a la 3ra parte de su salario. En los consumidores
excesivos llega a convertirse en una catástrofe económica.
• Evite actividades que se vinculen al consumo de tóxicos
legales y desarrolle aquellos que como el deporte se alejan del
mismo. Impida que el tóxico se incluya en su estilo de vida.
• Recuerde que cada cigarro que fume reduce su vida en 9`.
• El consumo abusivo de tabaco y alcohol puede abrir puertas al
consumo de otros tóxicos, por lo que son drogas porteras.
• La trampa de todas las drogas está en que produce minutos de
bienestar artificial a cambios de años de sufrimiento para el
consumidor y sus seres queridos.
• La libertad es una de las aspiraciones más preciadas del ser
humano, evite perderla esclavizándose con un tóxico, y si ya

8. ABANDONO DEL TABAQUISMO
• El riesgo de enfermedades relacionadas con
el tabaquismo disminuye cada año de
abstinencia.
• Los que abandonan el hábito antes de los 50
años reducen el riesgo de muerte por
enfermedades relacionadas con el
tabaquismo a la mitad en comparación con
aquellos que continúan fumando.
• Para el abandono del mismo se han usado
varios métodos: productos sustitutivos de la
nicotina( parches, chicles, aerosoles nasales
o inhaladores bucales) . Combinación de 3
terapias ( antidepresivo, producto sustitutivo
de la nicotina y ayuda psicológica).

9. AMIGO NO DESTRUYA SU VIDA DE ESTA
MANERA.