Este documento describe una actividad de formación sobre un estilo de vida saludable para el cuerpo y la mente en la era digital que se llevará a cabo en Nevsehir, Turquía del 29 de enero al 5 de febrero de 2023. El objetivo es capacitar a los profesores en el uso de herramientas digitales para la educación física y promover la salud mental a través del ejercicio entre los jóvenes. La formación incluirá temas como la relación entre el movimiento y la salud cerebral, el uso de la meditación y el deport

1. SCHOOL EDUCATION FOR HEALTHY
BODY AND MIND IN DIGITAL ERA -
HEALTHY BODY
LTTA NEVSEHIR - TURQUÍA
29.01 - 05.02.2023
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898

2. La investigación descubrió que los estudiantes activos en deporte de 14 y 16 años que
hacían ejercicio regularmente tienen menos probabilidades de desarrollar depresión. La
relación entre el movimiento y la salud cerebral es tan clara que la OMS recomienda
una hora diaria de ejercicio moderado para los alumnos de primaria y secundaria. Sin
embargo, en nuestras escuelas y asociaciones la educación física está muy lejos de las
sugerencias de la OMS.
Los objetivos del proyecto son señalar los problemas del modo de vida poco saludable
que lleva la gente hoy en día. Queremos implicar a los jóvenes y animarles a asumir
responsabilidades e intentar vivir de forma más sana.
Nuestro objetivo es también poner en contacto a jóvenes de diferentes culturas y
conectarlos para una cooperación a largo plazo. Además, una parte muy importante del
proyecto es crear competencias para un estilo de vida saludable entre los jóvenes
procedentes de zonas rurales o de entornos económicos más débiles.
PRESENTACIÓN
SOCIOS
GENISTA RESEARCH FOUNDATION (MALTA).
SC PSIHOFORWORLD (ROMANIA)
KAPADOKYA EGITIM VE ARASTIRMA DERNEGI (TURKEY)
2O GENIKO LYKEIO NEAS IONIAS MAGNISIAS (GREECE).
ASSOCIATION DE COOPERATION AL DESAROLLO ABARKA (SPAIN)
MINE VAGANTI NGO (ITALY)
NAMOI (RUSSIA)
SOU KUZMAN JOSIFOVSKI-PITU PRILEP (NORTH MACEDONIA)
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898

3. SOBRE LA ACTIVIDAD DE
FORMACIÓN
DESCRIPCIÓN
CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN
El evento tendrá lugar en Nevsehir (Turquía) del 29 de enero al 5 de febrero con el
motivo de probar la parte teórica de la Guía elaborada en el Resultado 1, al mismo
tiempo que se da un primer paso en la capacitación docente de los participantes,
proporcionándoles las destrezas pedagógicas blandas y duras de la educación
física en línea que se capitalizarán en la fase de pilotaje local.
Tambien se pretende incrementar el nivel de competencias de los profesores en el
ámbito de la salud mental a través del ejercicio físico; investigar buenas prácticas
de cursos en línea que utilicen la meditación y el deporte como metodología para
el bienestar;
Se reforzará el perfil de los profesores en el uso de las tecnologías digitales en la
enseñanza de la educación física.
Ser Profesor/-a, Líder juvenil, Formador/-a, Entrenador/-a
Comprometerse a estar disponible en toda la duración de la actividad, es decir del 29 de enero al 5 de febrero de 2023.
Tener entre +22 años.
Ganas de aprender nuevas habilidades en lo digital, el deporte y el bienestar.
Ser capaz de usar un móvil (smartphone) y/o un ordenador.
Hablar inglès es un plus
Ser español o tener residencia legal en España.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898

4. CONTENIDO DE LA FORMACIÓN
CONTENIDO DE LA FORMACIÓN
VIAJES
Actividades para romper el hielo y crear equipo.
Establecimiento de expectativas a través del "Árbol de expectativas": Problemas,
miedos y contribuciones".
Aprendizaje combinado sobre las unidades teóricas y prácticas del Manual.
Taller: Relación cuerpo-mente
Visión general de los instrumentos digitales, desarrollo y tendencias en educación física
Presentación de buenas prácticas en educación y herramientas digitales de educación física
Ejercicio práctico, evaluación y lluvia de ideas
Taller: Mentor ship para la salud mental y el bienestar.
Introducción al potencial de integración entre la educación física y los contenidos digitales
(vídeos, imágenes, etc.)
Introducción a las habilidades blandas, transversales y digitales que caracterizan a un
profesor competente del siglo XXI en educación física.
Ejercicio práctico de desarrollo de competencias
Ejercicio práctico, evaluación y lluvia de ideas
Primer día:
Segundo día:
Tercer día
29 de enero: Viaje de Ida
30 y 31 de enero, 1, 2, 3 y 4 de febrero: Formación teórico y práctico.
5 de febrero: Viaje de vuelta.
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898

5. CONTENIDO DE LA FORMACIÓN
CONTENIDO DE LA FORMACIÓN
Presentación de herramientas de Gamificación en Educación Física
Ejercicio práctico de Gamificación
Grupo de evaluación
Taller de meditación y deporte como metodología para el bienestar.
Meditación y deporte en la mejora de habilidades
Grupo de evaluación
Desarrollo práctico: Elaboración de un plan PE de tutoría a través de
TIC para la salud mental y el bienestar
Clausura Oficial y Entrega de Certificados
Evaluación Final de la Movilidad
Cuarto día:
Quinto día:
Sexto día:
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898
Certificar la participación de los jóvenes a
la movilidad y mostrar en una visión
integral las habilidades obtenidas al final
de la actividad de aprendizaje.
Se evaluarán cinco áreas sobre las competencias
digitales: Tratamiento de la información, Creación
de contenidos, Comunicación, Resolución de
problemas, Seguridad.
HERRAMINETAS PARA
CERTIFICAR
VUESTRA PARTICIPACIÓN

6. 4 RAZONES PARA APUNTARTE
Mediante esta actividad,
aprenderás acerca de las
herramientas digitales y
competencias
profesionales
intercambiando
conocimientos con los
demás a cerca de
temarios variados.
Participan 18 profesionales
de distintos sectores. Es
una oportunidad poder
juntarse con tantas
personas y compartir
momentos inolvidables
con ellos.
Tendremos la
opportunidad de poder
aprender de las otras
realidades para entender
mejor la nuestra.
En repetitivas ocasiones,
perdemos la confianza en
nosotros mismos. Este
proyecto nos permitirá
salir de nuestra zona de
confort y experimentar
otra forma de vivir, ver y
hacer cosas.
Es una oportunidad de
autocrecimiento personal
y social ya que
compartiremos con
orgullo lo aprendido
se aprenden las diversas
expresiones coloquiales,
los términos que se usan
en el día a día, se mejora la
pronunciación y se
aumenta el vocabulario.
El idioma medio es el
inglés pero, los
participantes vienen de
Rumania, Turquía, Italia,
Francia y España y en
algun momento, se
escuchará y se aprenderá
palabras de otros idiomas
que nos puede ayudar.
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898

7. FOMENTAMOS LA
PARTICIPACIÓN ACTIVA
DE LAS PERSONAS
Escribir una breve descripción sobre su ciudad/pueblo/pueblo y
enviarla a Clotaire, haciendo hincapié en los problemas sociales y
la empleabilidad probable en la zona.
Hacer fotos y compartir al equipo de ABARKA
Grabar 3 vídeos de la población local de Nevsehir en los que
puedan compartir lo que piensan sobre el estilo de vida saludable
y el bienestar, los problemas sociales o cualquier tema
relacionado con los objetivos de nuestro proyecto.
Redactar registros diarios y enviarlos al equipo de ABARKA para la
actualización de la actividad en el sitio web de la organización.
Redactar un testimonio general que se utilizará en el informe y la
difusión.
Grabación de un breve vídeo de aproximadamente 1 minuto
hablando de tu experiencia durante el curso de formación. Tema:
participación social, proyectos Erasmus plus...
Organizar en un colegio/instituto/universidad/comunidad un
taller sobre el proyecto con la ayuda del equipo ABARKA para
compartir tu experiencia y sensibilizar al menos a 10-15 personas.
Recoger fotos y una lista de presencia (firmada por cada
participante) para enviarla a ABARKA.
Compartir foto/video y un descriptivo del evento final.
Interés hacia los otros proyectos de ABARKA.
ANTES
DURANTE
DESPUES
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898

8. Bajo acuerdo de participación a 100%
El alojamiento también está cubierto a 100% por
el presupuesto
Los billetes de transportes (Autobuses,
Trenes, Ferries, Avión) están cubiertos por
el presupuesto.
Todo está cubierto, por lo cual, los participantes recibirán 3
comidas al día (desayuno, comida y cena), también están
cubierto almuerzo y merienda (si precisa).
LOS GASTOS
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898

9. CONTACTO
clotaire@ongabarka.org
www.abarka.org
717 701 724
PROJECT ID: 2021-1-ES01-KA220-SCH-000035898