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DETECCIÓ
                   N
                   DE
                TALENTOS

         José Ángel Samaniego Arano
Entrenador ayudante JOVENTUT de BADALONA
DEFINICION
•   El “talento” (gifted o talent) indica una
    aptitud acentuada hacia una faceta de la vida,
    superior a la media normal, que aún no está del
    todo desarrollada (García, Navarro y Ruiz,
    1996)
•   Hahn (1988) defiende que “El talento es un
    grupo de diferentes capacidades y habilidades
    procedentes de diversos campos que posee el
    deportista en mayor o menor medida. Es decir,
    es una aptitud adecuada que supera lo normal”.
•   El talento no es ni más ni menos que la aptitud,
    habilidad o conjunto de habilidades necesarias
    para realizar una actividad. Se trata de un
    potencial, una capacidad que con el trabajo y el
    tiempo pueden dar sus frutos.
    13-07-2012                            CURSO ENTRENADORES BALONCESTO
INTELIGENCIA
                     S MULTIPLES
• Howard Gardner define la
  inteligencia como:
   – Capacidad para resolver
     problemas reales;
   – Capacidad para crear
     productos efectivos;
   – Potencial para crear o
     encontrar nuevos problemas.



13-07-2012                   CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
INTELIGENCIA
                            S MULTIPLES
• La inteligencia no es singular: las
    inteligencias son múltiples.
• Cada persona es una mezcla de
    inteligencias dinámicas.
• Todas las inteligencias
    proporcionan recursos alternos y
    capacidades potenciales para el
    desarrollo humano.
• Definir la inteligencia como una
    capacidad la convierte en una
    destreza que se puede
    desarrollar.
 13-07-2012                      CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
TIPOS DE
                         INTELIGENCIA

•   Inteligencia Musical.
•   Inteligencia Lingüística
•   Inteligencia Lógico-matemática
•   Inteligencia Espacial
•   Inteligencia Interpersonal
•   Inteligencia Intrapersonal
•   Inteligencia Naturalista




13-07-2012                           CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
TIPOS DE
                            INTELIGENCIA
• Inteligencia Corporal- cinestésica :
      – Capacidad para usar todo el
          cuerpo en la expresión de
          ideas y sentimientos.
      – Facilidad en el uso de las
          manos para transformar
          elementos.
      – Habilidades de coordinación,
          destreza, equilibrio,
          flexibilidad, fuerza y
          velocidad.
      – Expansión de la conciencia
 13-07-2012                         CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
          corporal.
TIPOS DE
                      INTELIGENCIA

• GADNER convierte a la inteligencia
  como un conjunto de
  CAPACIDADES y destrezas que se
  pueden DESARROLLAR, no negando
  el componente genético, pero si
  destacando la importancia del
  AMBIENTE, las EXPERIENCIAS y la
  EDUCACIÓN recibida.




 13-07-2012                     CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
TIPOS DE
             INTELIGENCIA




13-07-2012     CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
TIPOS DE
             INTELIGENCIA




13-07-2012     CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
TIPOS DE
             INTELIGENCIA




13-07-2012     CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
NIVELES DE
                                   JUEGO
• En el baloncesto existen diferentes
  niveles de juego.
• El objetivo a la hora de seleccionar un
  talento es determinar si estará en
  condiciones de enfrentarse a
  deportistas de máximo nivel.
• Cada nivel de juego viene determinado
  por:
      – Las características morfológicas
      – El grado de comprensión de las
          situaciones vividas.
      – Las capacidades motrices y el
          afinamiento gestual.
 13-07-2012                          CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
NIVELES DE
                           JUEGO
• El paso de un nivel a otro se
  caracteriza por:
1. Mayor componente físico;
2. Mayor complejidad técnico-
   táctico;
3. Condiciones de espacio y tiempo
   cada vez más reducidas;
4. Velocidades de ejecución más y
   más rápidas;
5. Situaciones de juego mejor
   controladas.
13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
MEDIOS DE
                     DETECCION DE
                      TALENTOS
• PIRAMIDAL (De la cantidad
  hacia la calidad):
    – Gran masa de practicantes.
    – Distribuir los recursos entre
      muchos.
    – Eliminación natural
      incrementando la exigencia.
    – Surge la élite.
• SELECTIVO: Seleccionar a los
  que tienen mejor APTITUD y
  mayor ACTITUD para cierto
  deporte.
13-07-2012                            CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
MEDIOS DE
                DETECCION DE
                 TALENTOS
• INVERSIÓN EN TALENTOS
  YA CONFIRMADOS:
  Recursos para los que ya han
  demostrado sus posibilidades
  en el alto rendimiento
  (Programa ADO).




13-07-2012                   CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
UN PROCESO
                            CONTINUO

1. Analizar las exigencias
   materiales, psicológicas,
   sociológicas y biológicas
   inherentes al deporte.
2. Programa de detección.
3. Programa de entrenamientos.
4. Seguimiento médico, científico y
   pedagógico.
5. La selección de los mejores.

 13-07-2012                   CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
UN PROCESO
                           CONTINUO

EL PROCESO DE SELECCIÓN:
• NIVEL 1: Adecuación entre la
  elección del deporte y las
  características morfológicas y
  capacidades mentales.
• NIVEL 2: En función de la mejora
  tras el entrenamiento.
• NIVEL 3: Demostrar la aptitud
  para el rendimiento
  (competición).
13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
Experto


                                    Selección del
                                    Talento



                        Desarrollo o
                        Promoción del Talento
Talento
          Detección e
          Identificación del Talento
                                 ALBERTO LORENZO CALVO – MADRID, 2007
EL PROCESO

• ¿Cómo es el deporte? Analizar las
    tareas de los aspectos específicos
    del deporte.
• ¿Qué necesita el deportista?
    Establecer las variables
    importantes que afectan al
    rendimiento.
• ¿Cómo se comporta el deportista?
    Medir las características específicas
    en el deportista.
• ¿Puede destacar en este deporte?
    Usar los resultados para la CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
 13-07-2012

    selección.
¿COMO ES EL
                                DEPORTE?
• Interacción entre los compañeros de un
    mismo equipo en torno al balón.
• Las tareas básicas que se darán en el juego
    serán las de cooperación y
    oposición, tanto en ATAQUE como en
    DEFENSA.
• Las acciones se deben realizar en cortos
    espacios de juego.
• Gran precisión y habilidad.
• Puestos específicos para que los
    jugadores, en función de sus
    características psicofísicas y técnicas, las
 13-07-2012                        CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
    ocupen.
¿COMO ES EL
                          DEPORTE?

• Necesidad de desarrollar a una gran
  velocidad necesario un bagaje técnico (los
  fundamentos).
• BALONCESTO: 28 x 15 = 420 M2;
  10 jugadores = 42 M2 x jugador.
• Sincronizar todas las acciones ofensivas y
  defensivas que se efectúen en torno a sus
  objetivos y en función de la posición del
  balón.
 13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿COMO ES EL
                                DEPORTE?
• El baloncesto posee una regulación del
    esfuerzo muy bien planificada con el 50%
    del tiempo de actividad jugada y el otro
    50% de pausas (tiempos muertos,
    sustituciones, faltas personales, etc.)
• La alternancia. La regla de los 24”
    determina que ambos equipos disponga del
    mismo número de posesiones ofensivas y
    defensivas.
• El uso de la anticipación, como conducta
    básica en el desarrollo eficaz del juego; y
    hablar de anticipación es hablar de
    concentración mental, velocidad de
 13-07-2012                        CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO

    reacción y velocidad gestual.
¿COMO ES EL
                                    DEPORTE?
• COMUNICACIÓN MOTRIZ
   – GESTEMA (GESTOS): Pedir el balón, señalar la
     mano de blanco, defender el tiro, las fintas, etc.
   – PRAXEMA (ACCION MOTRIZ CON SENTIDO
     TACTICO): puerta atrás, ganar la
     posición, realizar un corte del lado débil al lado
     del balón, efectuar un aclarado, etc.
• COMUNICACIÓN VERBAL
     – “La COMUNICACIÓN no es una OPCIÓN, es una
         OBLIGACIÓN.”
     – “La comunicación debe ser mayor cuantos
         mayores sean los problemas que estemos
         afrontando.”
     – “La comunicación verbal nos arropa, da
13-07-2012                                  CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
         confianza, nos une y nos facilita la defensa”.
¿COMO ES EL
                         DEPORTE?
• El baloncesto es un deporte eminentemente
  estratégico.
• Desarrollar un comportamiento TÁCTICO
  INDIVIDUAL que debe armonizar con el de
  sus compañeros, a través de un proceso que
  denominamos TÁCTICA
  COLECTIVA, analizando en todo momento
  la situación de juego, tanto de sus
  compañeros como de sus adversarios, lo
  que llamamos LECTURA DE JUEGO.

13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿COMO ES EL
                               DEPORTE?
• El jugador de baloncesto debe DECIDIR
    continuamente.
• EFICACIA = TOMA DE DECISIONES x
    NIVEL DE EJECUCIÓN.
• El primer factor condiciona enormemente
    el segundo.
• La capacidad de ejecución es más
    entrenable y susceptible de mejorar que la
    primera.
• La capacidad de decisión es un concepto
    eminentemente táctico y la capacidad de
    ejecución es más bien un concepto físico-
 13-07-2012                      CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
    técnico.
¿COMO ES EL
                             DEPORTE?
• En el comportamiento estratégico inciden
    todos los parámetros que determinan el
    desarrollo de la acción de juego; es decir,
    las reglas de juego, la técnica, el espacio, el
    tiempo y la comunicación.
• Existen dos grandes fases del juego bien
    diferenciadas: ataque y defensa.
• El jugador realizará conductas mixtas de
    cooperación/oposición.
• En ataque, el jugador desarrollará dos
    roles: jugador con balón y jugador sin
    balón.
•13-07-2012 defensa cumplirá el rol de jugador sin BALONCESTO
    En la                           CURSO DE ENTRENADORES

    balón, cuyo equipo trata de recuperarlo.
¿COMO ES EL
                                  DEPORTE?
• Las distintas fases del juego son:

•   DEFENSA
•   ................................ Recuperación del balón.
•   CONTRAATAQUE
•   TRANSICIÓN
•   ATAQUE
•   ................................. Pérdida del balón
•   TRANSICIÓN ATAQUE/DEFENSA
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¿QUÉ NECESITA
                      EL DEPORTISTA?

• FACTORES QUE AFECTAN AL
  RENDIMIENTO:
1. Características físicas (estructura
   morfológica).
2. Características fisiológicas.
3. Niveles de destrezas.
4. Características psicológicas.
5. Ambiente


 13-07-2012                     CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?
•   ALTURA: Es posiblemente el
    condicionante más importante. La altura
    como parámetro aislado carecerá de
    relevancia. Aspectos fisiológicos como la
    coordinación, flexibilidad... son
    complementos indispensables.
•   ENVERGADURA: La longitud de las
    extremidades superiores es
    determinante; con incidencia como el
    tiro, el pase, el tapón o las
    intercepciones.
•   PIERNAS: La longitud de las piernas
    influye parcialmente en el salto.
•   MANO: Una mano grande facilitará el
    agarre y el manejo del balón.
13-07-2012                              CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                             EL DEPORTISTA?
•   LA MUSCULATURA: Como veremos
    posteriormente, el baloncesto es un
    deporte con gestos y acciones de
    componente básicamente explosiva, por
    lo tanto, un músculo longilíneo con
    fibras preponderantemente de
    contracción rápida, facilitará el trabajo.
•   REFLEJOS: Movimiento involuntario
    como respuesta a un estímulo. Debido a
    la velocidad en que se desarrolla el juego,
    incidirán decisivamente en acciones
    como las intercepciones, rebotes,
    recepciones...


13-07-2012                                CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                              EL DEPORTISTA?

•   El jugador de baloncesto debe ser capaz
    de:
•   Correr a ritmos variables diferentes
    distancias con continuos cambios de
    dirección.
•   Debe ser capaz de efectuar saltos de forma
    repetida, ya sea sobre el sitio o en carrera.
•   Debe lanzar un objeto esférico de más de
    medio kilogramo de peso a ciertas
    distancias comprendidas entre el
    rectángulo de juego, ya sea a los
    compañeros o a la propia canasta, lo que
    exige una precisión extrema.
13-07-2012                                 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?

•   Debe luchar y forcejear en espacios muy
    estrechos y concretos del terreno de juego
    por la posesión del balón.
•   Capaz de repetir estos esfuerzos un gran
    número de veces bajo la presión de uno o
    varios adversarios, en un espacio de juego
    limitado y con un breve tiempo de reposo.




13-07-2012                              CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                           EL DEPORTISTA?

•   Resistencia aeróbica (capacidad y
    potencia aeróbica)
•   Resistencia anaeróbica (capacidad y
    potencia anaeróbica láctica)
•   Velocidad (capacidad y potencia
    anaeróbica aláctica)
•   Fuerza muscular dinámica (para todos los
    jugadores)
•   Fuerza muscular estática (sobre todo para
    jugadores interiores)




13-07-2012                             CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?
•   Flexibilidad (que incluye la movilidad
    articular y la elasticidad muscular)
•   Coordinación
•   Visión periférica (aunque no es una
    cualidad física, la consideramos como una
    capacidad imprescindible en la práctica
    eficaz del juego)

•   Entendemos por capacidad, el conjunto de
    la energía disponible de un proceso
    solicitado y por potencia, la velocidad con
    la cual el organismo utiliza esa energía.

• La capacidad = Volumen o resistencia
•13-07-2012
    Potencia = Intensidad            CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?

•   Un deportista de rendimiento debe
    ejecutar eficientemente las técnicas
    básicas de su deporte y aplicarlas de
    forma eficaz en el ambiente competitivo;
    lo que implica el procesamiento de la
    información y la toma de decisiones.

•   En todo ello deberemos de tener en
    cuenta conceptos como:




13-07-2012                               CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?

•   1.    ATENCIÓN (tipo de actitud mental
    basada en la receptividad general). Estar
    atento significa:
     – Ser capaz de mantener un esfuerzo
        constante (luchar contra la
        dispersión).
     – Ser capaz de analizar varias acciones
        a un tiempo y escoger la más
        conveniente (selección).
     – Ser capaz de alternar la atención
        entre una acción y otra
        (adaptación).

13-07-2012                              CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                             EL DEPORTISTA?
•   2. PERCEPCIÓN. Es importante que el
    deportista domine todas las
    percepciones relacionadas con su
    deporte:
     – Táctiles: sensaciones táctiles sobre el
        balón. Control absoluto del móvil.
     – Espaciales: El sentido de la situación.
        ¿Dónde está el adversario?, ¿Dónde
        estoy yo?, etc.
     – Espacio-temporales: El sentido del
        espacio y del tiempo. Saber calcular
        trayectorias, tanto del balón, como
        de los adversarios y de los
        compañeros, como las suyas propias.
13-07-2012                               CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?

•   3. CAPACIDAD DE ANÁLISIS.
    Determinada por tres fases:
     – Recepción (de la información):
        captar lo que está sucediendo;
     – Decisión: Analizar esa información y
        adoptar una respuesta;
     – Ejecución: Emitir la respuesta
        idónea en cada momento. Este
        proceso debe ser lo más rápido y
        exacto posible dada la velocidad a la
        que el juego se desarrolla.


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¿QUÉ NECESITA
                           EL DEPORTISTA?

•   4. HABILIDAD GESTUAL. Capacidad
    para desarrollar gestos deportivos.
    Existe una componente innata, fruto de
    la capacidad de percepción, de la
    coordinación... Pero es muy importante
    el trabajo para poder mecanizar los
    diversos fundamentos técnicos básicos.




13-07-2012                             CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?
•   5. El control de las emociones. La
    transferencia controlada de la excitación
    emotiva con respecto al comportamiento
    permite aumentar o disminuir la
    actividad, esta capacidad se denomina
    vigilancia. Es necesario saber que:
     – Cada individuo reacciona de forma
        personal a cada excitación (cada
        persona es única).
     – El nivel de rendimiento aumenta con
        la vigilancia hasta que se alcanza el
        grado óptimo, pero que baja en la
        misma proporción a medida que la
        vigilancia crece
13-07-2012                              CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿QUÉ NECESITA
                             EL DEPORTISTA?
•   Este control debe ir dirigido sobre:
•   FORMA DE PENSAR: Evitar la
    dispersión de pensamiento. Controlar la
    mente hacia la tarea que se está
    ejecutando. Inhibir pensamientos
    negativos de duda, desconfianza...
• MANERA DE SENTIRSE: Control del
    estado físico, sensaciones
    corporales, fatiga...
• LAS REACCIONES: La forma en que el
    jugador responde ante los estímulos
    externos (acciones del
    contrario, árbitro, entrenador, ambiente
    ...) se puede considerar como el
    equilibrio emotivo que veremos más CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
 13-07-2012
    adelante.
¿QUÉ NECESITA
                            EL DEPORTISTA?
•   MOTIVACIÓN. Tiene su origen en la
    necesidad. Confiere a la energía humana
    la característica de racional; se orienta
    hacia una finalidad que es fuente de
    satisfacción.
•   La motivación puede ser de origen
    fisiológico (placer del movimiento) y
    social (necesidad de alcanzar aquellas
    metas que promuevan el respeto general
    y la búsqueda de la vida en común).
    Algunos individuos poseen aspiraciones
    de tipo elevado (ambición) y la fortaleza
    suficiente para resistir a la frustración
    (no se desaniman fácilmente).
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                           EL DEPORTISTA?

•   Las aspiraciones de cada uno dependen
    de la CONFIANZA que se deposita en uno
    mismo; y esta última no depende
    únicamente del individuo considerado
    aisladamente, sino de las comparaciones
    que realiza con los demás (compañeros y
    adversarios).
•   El sentimiento experimentado por un
    individuo como reacción a la actividad
    que realiza depende, antes que nada, de
    su impresión respecto a haber logrado o
    no la meta que perseguía, y no del
    resultado en sí mismo.

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•   LA CONCENTRACIÓN. Entendida como
    focalización de la atención sobre un
    punto particular, no es algo que se
    produzca a lo largo de un encuentro (el
    único momento es el tiro libre). Pero es
    algo necesario en la tarea diaria de
    aprendizaje de habilidades y
    conocimiento de la táctica de juego.




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•   Combatividad. El equilibrio emotivo se
    manifiesta por la capacidad de dominar
    los impulsos. El combativo es un
    “atacante” que busca el enfrentamiento
    porque necesita del mismo como prueba
    de sus capacidades, sin ninguna intención
    de vengarse o de humillar al otro.
• De esta forma pueden:
      – Responder serenamente a las
          situaciones inesperadas.
      – Conservar su lucidez a pesar de la
          rápida evolución de los
          acontecimientos.
      – Hacer una evaluación lo más justa
          posible de sus prestaciones.
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•   Dureza mental:
     – Compromiso: Tendencia a
       involucrarse en gran medida en lo que
       uno hace o en lo que necesariamente
       tiene que afrontar.
     – Reto: Tendencia a considerar las
       situaciones problemáticas o adversas
       como desafíos interesantes que deben
       ser superados.
     – Control: Tendencia de percibir que
       uno puede controlar las dificultades y
       adversidades que acaecen en la vida.
     – La gestión del error: El baloncesto es
       un juego de errores.
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       LA GESTIÓN DEL ERROR

• Entrenamos involucrar al
  jugador en la toma de decisiones.
  Las respuestas erróneas se
  generan:
      – Por una falta de información o
          información incompleta por una
          carencia de atención por parte del
          jugador o inexperiencia;
      – Por una toma de decisiones errónea.
          La tomas de decisiones debe estar
          basada en el conocimiento (¿qué tengo
 13-07-2012
          que hacer?) y de la experiencia (por DE ENTRENADORES BALONCESTO
                                           CURSO

          eso repetimos y repetimos durante los
¿QUÉ NECESITA
                          EL DEPORTISTA?

    – Por un tema de la actividad o energía
      necesaria para dar eficacia a la
      respuesta. En muchas ocasiones la
      efectividad de una respuesta depende
      del convencimiento -creer-, deseo -
      querer- y de la motivación -poder-.
    – Perseguimos aquellas situaciones en
      las cuales el jugador no actúa
      (preferimos una respuesta aunque
      esta sea equivocada) y a aquellos que
      comenten reiteradamente el mismo
      error (buscamos la capacidad de
      adaptación).”

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  Com. Autónoma       ACB - NBA   Adecco Oro   Adecco Plata   L. Femenina
    Andalucía             4           15            12             3
      Aragón              1                                        3
     Asturias             1            1             6
     Baleares             5            2             5             9
     Canarias             1            5             3             3
     Cantabria            2                          2             1
 Castilla la Mancha       1            1             6             1
  Castilla y León         1            4             3             1
     Cataluña            19           24            23             21
   Extremadura            1                          1
      Galicia             1            5             2             4
      Madrid              5           11             9             4
      Murcia                                         1             1
     Navarra              1            3                           1
    País Vasco            2            2            16             2
     La Rioja                          1             2
     Valencia             3            4             6             5
  Ceuta y Melilla

JUGADORES/AS, POR AUTONOMÍAS, NACIDOS EN ESPAÑA A PARTIR DE
1981
(DATOS TEMPORADA 2010-11)


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INFORME SOBRE LAS CANTERAS. Fuente: BASKET FEB
21/12/2007

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• 3A = Aptitud + Actitud +
  Ambiente

•   Aptitud: Es el talento del joven
    deportista.
• Actitud: Es la clave. “Los conocimientos y
    las habilidades (la aptitud) son un
    requisito mínimo, una barrera de
    entrada, una condición sine qua non para
    jugar. Los comportamientos de éxito
    basados en la actitud, son los que marcan
    la diferencia”. (Cubeiro)
• “Siendo el talento el principal
    patrimonio de una organización, no CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
 13-07-2012
    pertenece en el fondo a ella, sino a cada
    persona. Las personas dan si quieren”.
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• Ambiente (EL ENTORNO).
• “Ecuación de Einstein: e = m *
  c2.
• La energía de un club deportivo
  es función de la materia prima
  (talento detectado) y del
  contexto”. (Cubeiro)
• e es la ENERGÍA del equipo; m es
    la MATERIA PRIMA del equipo y
    c el CONTEXTO
    (entorno, ambiente)
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• “La principal razón por
  lo que las personas con
  talento hacen lo que
  hacen es porque
  disfrutan haciéndolo”.
  (Mihaly
  Csikszentmihalyi)

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• El ambiente que rodea la
  actividad deportiva puede
  facilitar o dificultar la
  experiencia del atleta.
• EL ENTORNO SOCIAL:
   – La familia. Siendo los padres
     y su apoyo fundamental.
      “El hombre que quiere ser
      campeón olímpico debe
      elegir a sus padres”.
      – Amigos;
13-07-2012La relación con los estudios.
      –                             CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
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• EL ENTORNO DEPORTIVO:
   – Entrenadores. Entender la
     figura del entrenador como
     un MENTOR.




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• EL ENTORNO DEPORTIVO:
   – Cantera
   – Oportunidad.
   – Jugar.
   – Competición.




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¿CÓMO SE COMPORTA
              EL DEPORTISTA?
• La predicción de la talla.
• Si hemos considerado la altura como
    un importante condicionante en la
    práctica del baloncesto, su predicción
    es muy importante a la hora de
    considerar un probable talento como
    tal.
• El estudio de la maduración ósea sigue
    siendo el método más útil en la clínica
    para enjuiciar el nivel de desarrollo
    alcanzado o, si se prefiere expresarlo de
    otra manera, para estimar la edad
    fisiológica.
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¿CÓMO SE COMPORTA
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• El Profesor TODD publicó su Atlas de
  Maduración Esquelética de la Mano; en
  él incluía una serie de criterios
  morfológicos para definir los cambios
  que se producen sucesivamente en los
  distintos huesos en su evolución hacia
  la madurez, a los que denominó
  “indicadores de madurez”.
• Un cambio cualitativo en la manera de
  valorar la maduración ósea fue la
  introducción de los denominados
  métodos numéricos.
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• El percentil muestra la desviación
    estándar se encuentra en relación con
    los valores de referencia.
• El prototipo de los métodos
    numéricos, por el rigor con que se ha
    realizado, es el Método de Tanner-
    Whitehouse.
• La radiografía : Distancia tubo-placa de
    80cms. La palma apoyada firmemente
    contra la placa. La posición debe ser:
    dedo medio alineado con el eje del
    antebrazo y los dedos juntos, sin
    tocarse entre sí, y el pulgar separado
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    unos 30º.
¿CÓMO SE COMPORTA
                EL DEPORTISTA?
• EL EFECTO DE LA FECHA DE NACIMIENTO.
• La decisión sobre quien tiene talento
  deportivo debe tomarse en un momento en el
  que los jóvenes deportistas se encuentran en
  una fase de crecimiento, de desarrollo y de
  maduración,
• Hay que considerar la diferencia que existe
  entre la edad cronológica y la edad biológica.
• El proceso de crecimiento y de maduración
  del individuo no es totalmente paralelo a su
  edad cronológica.
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¿CÓMO SE COMPORTA
               EL DEPORTISTA?
• Hay sujetos que tienen un proceso
  madurativo acelerado y muestran desarrollos
  anticipados a su edad y que se denomina
  madurez precoz.
• Hay sujetos que muestran desarrollos más
  lentos respecto a su edad y que se denominan
  maduros tardíos o inmaduros y otros que
  tienen un desarrollo
• acorde con su edad.



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¿CÓMO SE COMPORTA
              EL DEPORTISTA?
• La MADUREZ PRECOZ presenta ventajas
    como la facilidad para integrarse en
    programas deportivos y la consecución de
    resultados deportivos precoces.
• El deportista puede ser considerado como
    una estrella precoz por el entrenador, por la
    estructura deportiva y por los padres.
• Además existe un menor riesgo de lesión.
• La madurez precoz presenta inconvenientes
    como la sobrestimación del talento, la
    ausencia de progresión, la presión por
    conseguir resultados, el desencanto y, en
    muchos casos, el abandono deportivo.
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• La MADUREZ TARDÍA tiene ventajas al
    permitir una progresión acorde a la edad, la
    ausencia de presión por conseguir resultados
    y posiblemente la ausencia de saturación
    deportiva.
• Los inconvenientes de la madurez tardía son
    la subestimación del talento, la dificultad
    para la entrada en programas deportivos, la
    consecución de resultados deportivos tardíos
    y un mayor riesgo de lesiones.
• Esta situación puede provocar una
    desadaptación inicial con falta de
    autoconfianza y el posible rechazo de los
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    compañeros.
¿CÓMO SE COMPORTA
                EL DEPORTISTA?
• Resulta evidente que cuando se
  consideran las categorías de edades
  jóvenes (minibasket, infantiles y
  cadetes), los nacidos en la primera
  parte del año se encuentran en un
  estado evolutivo superior a los
  nacidos en la última parte del año.
  De ahí que sea frecuente que los
  equipos deportivos suelen tener
  más individuos nacidos en los
  primeros meses del año que en los
  últimos.
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¿CÓMO SE COMPORTA
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• La relación entre fechas de nacimiento y éxito
  en el deporte, demuestra que los deportistas
  más jóvenes, en cualquier edad, están en
  desventaja (Baxter-Jones, 1995).




                                                                  ALBERTO LORENZO CALVO –
                                                                  MADRID, 2007
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               EL DEPORTISTA?




    RAE: Relativo efecto de la edad.
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                      51
                                    78
                     18%
                                   28%

                60
               21%

                            93
                           33%


1º TRIMESTRE                                          Nº JUGADORES LIGA
2º TRIMESTRE
                                                      ENDESA TEMP.2011-12
                                                      SEGUN TRIMESTRE DE
3º TRIMESTRE                                          NACIMIENTO
4º TRIMESTRE

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               EL DEPORTISTA?
                   Nº JUGADORES LIGA ENDESA TEMP. 2011-12 SEGUN
                               MES DE NACIMIENTO
              40                       37
              35
                        33        33
              30
                             24             23             23
              25   21                            21
                                                                18
              20                                      16             16 17   Nº JUGADORES
              15

              10

               5

               0




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¿CÓMO SE COMPORTA
                   EL DEPORTISTA?
                       BASES                                      BASES
                          Nº                                          Nº
               MES                  %               TRIMESTRE                   %
                       JUGADORES                                  JUGADORES
             ENERO         6       2,13%           1º TRIMESTRE       15      28,85%
             FEBRERO       6       2,13%           2º TRIMESTRE       24      46,15%
             MARZO         3       1,06%           3º TRIMESTRE        7      13,46%
              ABRIL        8       2,84%           4º TRIMESTRE        6      11,54%
              MAYO         9       3,19%                              52
              JUNIO        7       2,48%                                      BASES
              JULIO        2       0,71%                   6
                                                                      15
                                                     7    12%
             AGOSTO        2       0,71%                             29%
                                                    13%                             1º TRIMESTRE
        SEPTIEMBRE         3       1,06%                                            2º TRIMESTRE
         OCTUBRE           1       0,35%                     24                     3º TRIMESTRE
        NOVIEMBRE          4       1,42%                    46%                     4º TRIMESTRE

         DICIEMBRE         1       0,35%
              TOTAL       52
13-07-2012                                 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
                   EL DEPORTISTA?
                         ALEROS                                   ALEROS
                            Nº
               MES                     %            TRIMESTRE     Nº JUGADORES     %
                         JUGADORES
              ENERO          6       5,13%         1º TRIMESTRE        26        22,22%
             FEBRERO        12       10,26%        2º TRIMESTRE        45        38,46%
              MARZO          8       6,84%         3º TRIMESTRE        25        21,37%
               ABRIL        21       17,95%        4º TRIMESTRE        21        17,95%
               MAYO         16       13,68%                            117
              JUNIO          8       6,84%
                                                                                 ALEROS
               JULIO         5       4,27%
              AGOSTO        11       9,40%
                                                           21         26
         SEPTIEMBRE          9       7,69%                18%        22%
             OCTUBRE         9       7,69%
                                                     25                                1º TRIMESTRE

         NOVIEMBRE           6       5,13%          21%              45
                                                                                       2º TRIMESTRE
                                                                                       3º TRIMESTRE
             DICIEMBRE       6       5,13%                          39%
                                                                                       4º TRIMESTRE
              TOTAL         117




13-07-2012                                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
                EL DEPORTISTA?
                          PIVOTS                                       PIVOTS
                             Nº                                              Nº
                MES                     %                TRIMESTRE                   %
                          JUGADORES                                    JUGADORES
               ENERO          9       7,96%             1º TRIMESTRE         37    32,74%
              FEBRERO        15       13,27%            2º TRIMESTRE         24    21,24%
               MARZO         13       11,50%            3º TRIMESTRE         28    24,78%
               ABRIL          4       3,54%             4º TRIMESTRE         24    21,24%
               MAYO          12       10,62%                                 113
               JUNIO          8       7,08%
                                                                                   PIVOTS
               JULIO         14       12,39%                24
                                                                           37
              AGOSTO          3       2,65%                21%
                                                                          33%            1º TRIMESTRE
             SEPTIEMBRE      11       9,73%              28                              2º TRIMESTRE
              OCTUBRE         8       7,08%             25%             24               3º TRIMESTRE
             NOVIEMBRE        6       5,31%                            21%               4º TRIMESTRE
             DICIEMBRE       10       8,85%
               TOTAL         113

13-07-2012                                     CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
                EL DEPORTISTA?

• Los datos demuestran, sin lugar a
  dudas, que las personas nacidas en
  los primeros meses del año tienen
  más opciones de ser
  seleccionadas, lo que les va a
  permitir tener un mayor y mejor
  número de
  experiencias, concentraciones, cont
  roles, seguimientos, entrenadores,
  etc. que ayudará a su rápido
  crecimiento y desarrollo.
 13-07-2012                   CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
              EL DEPORTISTA?
• Tendrán un reconocimiento que
    actuará como elemento motivador y
    reforzador positivo para seguir
    entrenando.
• Un grado de maduración
    determinado en el momento de
    decidir la composición de los
    diversos equipos significará que
    algunos jóvenes deportistas pasarán
    a integrar programas de formación
    y de perfeccionamiento y otros, por
    un grado de maduración
 13-07-2012                       CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
    menor, serán excluidos de los
¿CÓMO SE COMPORTA
                EL DEPORTISTA?

• Los test de laboratorio.
     – La resistencia puede determinarse por la
       medida del consumo máximo de oxígeno.
     – La fuerza con dinamómetros isocinéticos
       como Cybex y Kin-Kom.
     – La velocidad por controladores de
       movimiento.
     – La potencia por ergonómetros.
     – La flexibilidad con flexómetros.




 13-07-2012                           CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
                EL DEPORTISTA?

• Los tests de campo.
   – Resistencia. Test de COOPER.
     Distancia recorrida en 12 min.
   – Potencia. Salto vertical con pies
     juntos; Salto de longitud con
     pies juntos; triple salto o
     lanzamiento de balón medicinal.
   – Fuerza. Press de banca.
   – Resistencia de fuerza.
     Abdominales; Flexión de brazos.
 13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
             EL DEPORTISTA?

     – Velocidad. 30 mts.
     – Resistencia a la velocidad.
         Carrera de 300 mts. – Carrera de
         600 mts.
     – Agilidad. Carrera de velocidad
         de Illinois.
     – Flexibilidad. Flexión de tronco.
     – Tests específicos de cada
         deporte. Tiro a canasta; Pase a
         diana; Rapidez de bote; Dominio
         de balón; Tiros libres.
13-07-2012                          CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
                             EL DEPORTISTA?
  Average Standing Reach / Wing Span by Position
                                      Avg Height w/o    Average      Average           Average
  Primary Position   Sample Size
                                          Shoes         Weight       Wingspan       Standing Reach
          PG             243             5' 11.43"        182          6' 4.6"          8' 0.4"
          SG             262              6' 2.96"        198          6' 7.8"          8' 4.3"
          SF             221              6' 5.03"        210          6' 10.3"         8' 7.9"
          PF             343              6' 6.99"        231          7' 0.7"         8' 10.5"
          C              215              6' 9.48"        247          7' 2.7"          9' 1.3"



  Average Athletic Testing by Position
   Primary                                                                            3/4 Court
               Sample Size No Step Vert     Max Vert   Bench Press   Lane Agility
   Position                                                                            Sprint
     PG           168          29.4            35.0        8.6          11.15            3.21
     SG           168          29.8            35.2       10.2          11.28            3.24
     SF           140          29.7            34.7       10.8          11.37            3.27
     PF           252          28.6            33.0       13.0          11.68            3.32
      C           137          27.1            30.8       11.6          12.09            3.42


DATOS ANTOPOMETRICOS Y RESULTADOS DE TEST FISICOS PREVIOS AL DRAFT DE
LA NBA (PROMEDIOS DE LOS JUGADORES).



   13-0-2012                                                                CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
                        EL DEPORTISTA?
 CALVO según modelo
 ALBERTO LORENZO

   LEBRON, 2008.
   Adaptación de




13-07-2012                 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
                EL DEPORTISTA?

• La observación.
• El seguimiento del deportista en la
  pista de juego nos permite
  comprobar las destrezas técnicas
  desarrolladas, así como las
  decisiones tomadas en los diferentes
  momentos del juego.
• Miguel Nolis: “Puedo asegurar que
  jugadores no alcanzarán la
  élite, pero no puedo garantizar
  quienes llegarán a ella”.
 13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
               EL DEPORTISTA?

• LA PRÁCTICA.
• Teoría de la práctica Deliberada:
  “El ámbito de la pericia, ya
  señalaban que el desarrollo de la
  misma, estaba en función directa
  de un conocimiento específico del
  deporte consecuencia de una gran
  cantidad de horas implicados en
  dicha actividad deportiva.”
  (Ericsson et al. 1993)

13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
¿CÓMO SE COMPORTA
               EL DEPORTISTA?

• LA REGLA DE LAS 10000 HORAS:
• Son necesarias 10000 horas. para
  ser un experto en alguna
  disciplina, y que es la práctica
  constante. lo que hace que sean
  buenos en su actividad.
• ¿Cuánto son 10000 horas?
• 10.000 horas equivalen a 20 horas
  a la semana durante 10 años, o 8
  horas durante 5 años de práctica.

13-07-2012                    CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
LA PIRAMIDE
              DEL EXITO




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Detección talentos

  • 1. DETECCIÓ N DE TALENTOS José Ángel Samaniego Arano Entrenador ayudante JOVENTUT de BADALONA
  • 2. DEFINICION • El “talento” (gifted o talent) indica una aptitud acentuada hacia una faceta de la vida, superior a la media normal, que aún no está del todo desarrollada (García, Navarro y Ruiz, 1996) • Hahn (1988) defiende que “El talento es un grupo de diferentes capacidades y habilidades procedentes de diversos campos que posee el deportista en mayor o menor medida. Es decir, es una aptitud adecuada que supera lo normal”. • El talento no es ni más ni menos que la aptitud, habilidad o conjunto de habilidades necesarias para realizar una actividad. Se trata de un potencial, una capacidad que con el trabajo y el tiempo pueden dar sus frutos. 13-07-2012 CURSO ENTRENADORES BALONCESTO
  • 3. INTELIGENCIA S MULTIPLES • Howard Gardner define la inteligencia como: – Capacidad para resolver problemas reales; – Capacidad para crear productos efectivos; – Potencial para crear o encontrar nuevos problemas. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 4. INTELIGENCIA S MULTIPLES • La inteligencia no es singular: las inteligencias son múltiples. • Cada persona es una mezcla de inteligencias dinámicas. • Todas las inteligencias proporcionan recursos alternos y capacidades potenciales para el desarrollo humano. • Definir la inteligencia como una capacidad la convierte en una destreza que se puede desarrollar. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 5. TIPOS DE INTELIGENCIA • Inteligencia Musical. • Inteligencia Lingüística • Inteligencia Lógico-matemática • Inteligencia Espacial • Inteligencia Interpersonal • Inteligencia Intrapersonal • Inteligencia Naturalista 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 6. TIPOS DE INTELIGENCIA • Inteligencia Corporal- cinestésica : – Capacidad para usar todo el cuerpo en la expresión de ideas y sentimientos. – Facilidad en el uso de las manos para transformar elementos. – Habilidades de coordinación, destreza, equilibrio, flexibilidad, fuerza y velocidad. – Expansión de la conciencia 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO corporal.
  • 7. TIPOS DE INTELIGENCIA • GADNER convierte a la inteligencia como un conjunto de CAPACIDADES y destrezas que se pueden DESARROLLAR, no negando el componente genético, pero si destacando la importancia del AMBIENTE, las EXPERIENCIAS y la EDUCACIÓN recibida. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 8. TIPOS DE INTELIGENCIA 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 9. TIPOS DE INTELIGENCIA 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 10. TIPOS DE INTELIGENCIA 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 11. NIVELES DE JUEGO • En el baloncesto existen diferentes niveles de juego. • El objetivo a la hora de seleccionar un talento es determinar si estará en condiciones de enfrentarse a deportistas de máximo nivel. • Cada nivel de juego viene determinado por: – Las características morfológicas – El grado de comprensión de las situaciones vividas. – Las capacidades motrices y el afinamiento gestual. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 12. NIVELES DE JUEGO • El paso de un nivel a otro se caracteriza por: 1. Mayor componente físico; 2. Mayor complejidad técnico- táctico; 3. Condiciones de espacio y tiempo cada vez más reducidas; 4. Velocidades de ejecución más y más rápidas; 5. Situaciones de juego mejor controladas. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 13. MEDIOS DE DETECCION DE TALENTOS • PIRAMIDAL (De la cantidad hacia la calidad): – Gran masa de practicantes. – Distribuir los recursos entre muchos. – Eliminación natural incrementando la exigencia. – Surge la élite. • SELECTIVO: Seleccionar a los que tienen mejor APTITUD y mayor ACTITUD para cierto deporte. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 14. MEDIOS DE DETECCION DE TALENTOS • INVERSIÓN EN TALENTOS YA CONFIRMADOS: Recursos para los que ya han demostrado sus posibilidades en el alto rendimiento (Programa ADO). 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 15. UN PROCESO CONTINUO 1. Analizar las exigencias materiales, psicológicas, sociológicas y biológicas inherentes al deporte. 2. Programa de detección. 3. Programa de entrenamientos. 4. Seguimiento médico, científico y pedagógico. 5. La selección de los mejores. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 16. UN PROCESO CONTINUO EL PROCESO DE SELECCIÓN: • NIVEL 1: Adecuación entre la elección del deporte y las características morfológicas y capacidades mentales. • NIVEL 2: En función de la mejora tras el entrenamiento. • NIVEL 3: Demostrar la aptitud para el rendimiento (competición). 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 17. Experto Selección del Talento Desarrollo o Promoción del Talento Talento Detección e Identificación del Talento ALBERTO LORENZO CALVO – MADRID, 2007
  • 18. EL PROCESO • ¿Cómo es el deporte? Analizar las tareas de los aspectos específicos del deporte. • ¿Qué necesita el deportista? Establecer las variables importantes que afectan al rendimiento. • ¿Cómo se comporta el deportista? Medir las características específicas en el deportista. • ¿Puede destacar en este deporte? Usar los resultados para la CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO 13-07-2012 selección.
  • 19. ¿COMO ES EL DEPORTE? • Interacción entre los compañeros de un mismo equipo en torno al balón. • Las tareas básicas que se darán en el juego serán las de cooperación y oposición, tanto en ATAQUE como en DEFENSA. • Las acciones se deben realizar en cortos espacios de juego. • Gran precisión y habilidad. • Puestos específicos para que los jugadores, en función de sus características psicofísicas y técnicas, las 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO ocupen.
  • 20. ¿COMO ES EL DEPORTE? • Necesidad de desarrollar a una gran velocidad necesario un bagaje técnico (los fundamentos). • BALONCESTO: 28 x 15 = 420 M2; 10 jugadores = 42 M2 x jugador. • Sincronizar todas las acciones ofensivas y defensivas que se efectúen en torno a sus objetivos y en función de la posición del balón. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 21. ¿COMO ES EL DEPORTE? • El baloncesto posee una regulación del esfuerzo muy bien planificada con el 50% del tiempo de actividad jugada y el otro 50% de pausas (tiempos muertos, sustituciones, faltas personales, etc.) • La alternancia. La regla de los 24” determina que ambos equipos disponga del mismo número de posesiones ofensivas y defensivas. • El uso de la anticipación, como conducta básica en el desarrollo eficaz del juego; y hablar de anticipación es hablar de concentración mental, velocidad de 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO reacción y velocidad gestual.
  • 22. ¿COMO ES EL DEPORTE? • COMUNICACIÓN MOTRIZ – GESTEMA (GESTOS): Pedir el balón, señalar la mano de blanco, defender el tiro, las fintas, etc. – PRAXEMA (ACCION MOTRIZ CON SENTIDO TACTICO): puerta atrás, ganar la posición, realizar un corte del lado débil al lado del balón, efectuar un aclarado, etc. • COMUNICACIÓN VERBAL – “La COMUNICACIÓN no es una OPCIÓN, es una OBLIGACIÓN.” – “La comunicación debe ser mayor cuantos mayores sean los problemas que estemos afrontando.” – “La comunicación verbal nos arropa, da 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO confianza, nos une y nos facilita la defensa”.
  • 23. ¿COMO ES EL DEPORTE? • El baloncesto es un deporte eminentemente estratégico. • Desarrollar un comportamiento TÁCTICO INDIVIDUAL que debe armonizar con el de sus compañeros, a través de un proceso que denominamos TÁCTICA COLECTIVA, analizando en todo momento la situación de juego, tanto de sus compañeros como de sus adversarios, lo que llamamos LECTURA DE JUEGO. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 24. ¿COMO ES EL DEPORTE? • El jugador de baloncesto debe DECIDIR continuamente. • EFICACIA = TOMA DE DECISIONES x NIVEL DE EJECUCIÓN. • El primer factor condiciona enormemente el segundo. • La capacidad de ejecución es más entrenable y susceptible de mejorar que la primera. • La capacidad de decisión es un concepto eminentemente táctico y la capacidad de ejecución es más bien un concepto físico- 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO técnico.
  • 25. ¿COMO ES EL DEPORTE? • En el comportamiento estratégico inciden todos los parámetros que determinan el desarrollo de la acción de juego; es decir, las reglas de juego, la técnica, el espacio, el tiempo y la comunicación. • Existen dos grandes fases del juego bien diferenciadas: ataque y defensa. • El jugador realizará conductas mixtas de cooperación/oposición. • En ataque, el jugador desarrollará dos roles: jugador con balón y jugador sin balón. •13-07-2012 defensa cumplirá el rol de jugador sin BALONCESTO En la CURSO DE ENTRENADORES balón, cuyo equipo trata de recuperarlo.
  • 26. ¿COMO ES EL DEPORTE? • Las distintas fases del juego son: • DEFENSA • ................................ Recuperación del balón. • CONTRAATAQUE • TRANSICIÓN • ATAQUE • ................................. Pérdida del balón • TRANSICIÓN ATAQUE/DEFENSA 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 27. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • FACTORES QUE AFECTAN AL RENDIMIENTO: 1. Características físicas (estructura morfológica). 2. Características fisiológicas. 3. Niveles de destrezas. 4. Características psicológicas. 5. Ambiente 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 28. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • ALTURA: Es posiblemente el condicionante más importante. La altura como parámetro aislado carecerá de relevancia. Aspectos fisiológicos como la coordinación, flexibilidad... son complementos indispensables. • ENVERGADURA: La longitud de las extremidades superiores es determinante; con incidencia como el tiro, el pase, el tapón o las intercepciones. • PIERNAS: La longitud de las piernas influye parcialmente en el salto. • MANO: Una mano grande facilitará el agarre y el manejo del balón. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 29. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • LA MUSCULATURA: Como veremos posteriormente, el baloncesto es un deporte con gestos y acciones de componente básicamente explosiva, por lo tanto, un músculo longilíneo con fibras preponderantemente de contracción rápida, facilitará el trabajo. • REFLEJOS: Movimiento involuntario como respuesta a un estímulo. Debido a la velocidad en que se desarrolla el juego, incidirán decisivamente en acciones como las intercepciones, rebotes, recepciones... 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 30. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • El jugador de baloncesto debe ser capaz de: • Correr a ritmos variables diferentes distancias con continuos cambios de dirección. • Debe ser capaz de efectuar saltos de forma repetida, ya sea sobre el sitio o en carrera. • Debe lanzar un objeto esférico de más de medio kilogramo de peso a ciertas distancias comprendidas entre el rectángulo de juego, ya sea a los compañeros o a la propia canasta, lo que exige una precisión extrema. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 31. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Debe luchar y forcejear en espacios muy estrechos y concretos del terreno de juego por la posesión del balón. • Capaz de repetir estos esfuerzos un gran número de veces bajo la presión de uno o varios adversarios, en un espacio de juego limitado y con un breve tiempo de reposo. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 32. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Resistencia aeróbica (capacidad y potencia aeróbica) • Resistencia anaeróbica (capacidad y potencia anaeróbica láctica) • Velocidad (capacidad y potencia anaeróbica aláctica) • Fuerza muscular dinámica (para todos los jugadores) • Fuerza muscular estática (sobre todo para jugadores interiores) 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 33. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Flexibilidad (que incluye la movilidad articular y la elasticidad muscular) • Coordinación • Visión periférica (aunque no es una cualidad física, la consideramos como una capacidad imprescindible en la práctica eficaz del juego) • Entendemos por capacidad, el conjunto de la energía disponible de un proceso solicitado y por potencia, la velocidad con la cual el organismo utiliza esa energía. • La capacidad = Volumen o resistencia •13-07-2012 Potencia = Intensidad CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 34. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Un deportista de rendimiento debe ejecutar eficientemente las técnicas básicas de su deporte y aplicarlas de forma eficaz en el ambiente competitivo; lo que implica el procesamiento de la información y la toma de decisiones. • En todo ello deberemos de tener en cuenta conceptos como: 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 35. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • 1. ATENCIÓN (tipo de actitud mental basada en la receptividad general). Estar atento significa: – Ser capaz de mantener un esfuerzo constante (luchar contra la dispersión). – Ser capaz de analizar varias acciones a un tiempo y escoger la más conveniente (selección). – Ser capaz de alternar la atención entre una acción y otra (adaptación). 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 36. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • 2. PERCEPCIÓN. Es importante que el deportista domine todas las percepciones relacionadas con su deporte: – Táctiles: sensaciones táctiles sobre el balón. Control absoluto del móvil. – Espaciales: El sentido de la situación. ¿Dónde está el adversario?, ¿Dónde estoy yo?, etc. – Espacio-temporales: El sentido del espacio y del tiempo. Saber calcular trayectorias, tanto del balón, como de los adversarios y de los compañeros, como las suyas propias. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 37. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • 3. CAPACIDAD DE ANÁLISIS. Determinada por tres fases: – Recepción (de la información): captar lo que está sucediendo; – Decisión: Analizar esa información y adoptar una respuesta; – Ejecución: Emitir la respuesta idónea en cada momento. Este proceso debe ser lo más rápido y exacto posible dada la velocidad a la que el juego se desarrolla. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 38. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • 4. HABILIDAD GESTUAL. Capacidad para desarrollar gestos deportivos. Existe una componente innata, fruto de la capacidad de percepción, de la coordinación... Pero es muy importante el trabajo para poder mecanizar los diversos fundamentos técnicos básicos. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 39. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • 5. El control de las emociones. La transferencia controlada de la excitación emotiva con respecto al comportamiento permite aumentar o disminuir la actividad, esta capacidad se denomina vigilancia. Es necesario saber que: – Cada individuo reacciona de forma personal a cada excitación (cada persona es única). – El nivel de rendimiento aumenta con la vigilancia hasta que se alcanza el grado óptimo, pero que baja en la misma proporción a medida que la vigilancia crece 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 40. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Este control debe ir dirigido sobre: • FORMA DE PENSAR: Evitar la dispersión de pensamiento. Controlar la mente hacia la tarea que se está ejecutando. Inhibir pensamientos negativos de duda, desconfianza... • MANERA DE SENTIRSE: Control del estado físico, sensaciones corporales, fatiga... • LAS REACCIONES: La forma en que el jugador responde ante los estímulos externos (acciones del contrario, árbitro, entrenador, ambiente ...) se puede considerar como el equilibrio emotivo que veremos más CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO 13-07-2012 adelante.
  • 41. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • MOTIVACIÓN. Tiene su origen en la necesidad. Confiere a la energía humana la característica de racional; se orienta hacia una finalidad que es fuente de satisfacción. • La motivación puede ser de origen fisiológico (placer del movimiento) y social (necesidad de alcanzar aquellas metas que promuevan el respeto general y la búsqueda de la vida en común). Algunos individuos poseen aspiraciones de tipo elevado (ambición) y la fortaleza suficiente para resistir a la frustración (no se desaniman fácilmente). 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 42. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Las aspiraciones de cada uno dependen de la CONFIANZA que se deposita en uno mismo; y esta última no depende únicamente del individuo considerado aisladamente, sino de las comparaciones que realiza con los demás (compañeros y adversarios). • El sentimiento experimentado por un individuo como reacción a la actividad que realiza depende, antes que nada, de su impresión respecto a haber logrado o no la meta que perseguía, y no del resultado en sí mismo. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 43. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • LA CONCENTRACIÓN. Entendida como focalización de la atención sobre un punto particular, no es algo que se produzca a lo largo de un encuentro (el único momento es el tiro libre). Pero es algo necesario en la tarea diaria de aprendizaje de habilidades y conocimiento de la táctica de juego. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 44. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Combatividad. El equilibrio emotivo se manifiesta por la capacidad de dominar los impulsos. El combativo es un “atacante” que busca el enfrentamiento porque necesita del mismo como prueba de sus capacidades, sin ninguna intención de vengarse o de humillar al otro. • De esta forma pueden: – Responder serenamente a las situaciones inesperadas. – Conservar su lucidez a pesar de la rápida evolución de los acontecimientos. – Hacer una evaluación lo más justa posible de sus prestaciones. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 45. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Dureza mental: – Compromiso: Tendencia a involucrarse en gran medida en lo que uno hace o en lo que necesariamente tiene que afrontar. – Reto: Tendencia a considerar las situaciones problemáticas o adversas como desafíos interesantes que deben ser superados. – Control: Tendencia de percibir que uno puede controlar las dificultades y adversidades que acaecen en la vida. – La gestión del error: El baloncesto es un juego de errores. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 46. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? LA GESTIÓN DEL ERROR • Entrenamos involucrar al jugador en la toma de decisiones. Las respuestas erróneas se generan: – Por una falta de información o información incompleta por una carencia de atención por parte del jugador o inexperiencia; – Por una toma de decisiones errónea. La tomas de decisiones debe estar basada en el conocimiento (¿qué tengo 13-07-2012 que hacer?) y de la experiencia (por DE ENTRENADORES BALONCESTO CURSO eso repetimos y repetimos durante los
  • 47. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? – Por un tema de la actividad o energía necesaria para dar eficacia a la respuesta. En muchas ocasiones la efectividad de una respuesta depende del convencimiento -creer-, deseo - querer- y de la motivación -poder-. – Perseguimos aquellas situaciones en las cuales el jugador no actúa (preferimos una respuesta aunque esta sea equivocada) y a aquellos que comenten reiteradamente el mismo error (buscamos la capacidad de adaptación).” 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 48. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 49. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? Com. Autónoma ACB - NBA Adecco Oro Adecco Plata L. Femenina Andalucía 4 15 12 3 Aragón 1 3 Asturias 1 1 6 Baleares 5 2 5 9 Canarias 1 5 3 3 Cantabria 2 2 1 Castilla la Mancha 1 1 6 1 Castilla y León 1 4 3 1 Cataluña 19 24 23 21 Extremadura 1 1 Galicia 1 5 2 4 Madrid 5 11 9 4 Murcia 1 1 Navarra 1 3 1 País Vasco 2 2 16 2 La Rioja 1 2 Valencia 3 4 6 5 Ceuta y Melilla JUGADORES/AS, POR AUTONOMÍAS, NACIDOS EN ESPAÑA A PARTIR DE 1981 (DATOS TEMPORADA 2010-11) 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 50. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? INFORME SOBRE LAS CANTERAS. Fuente: BASKET FEB 21/12/2007 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 51. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 52. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 53. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 54. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • 3A = Aptitud + Actitud + Ambiente • Aptitud: Es el talento del joven deportista. • Actitud: Es la clave. “Los conocimientos y las habilidades (la aptitud) son un requisito mínimo, una barrera de entrada, una condición sine qua non para jugar. Los comportamientos de éxito basados en la actitud, son los que marcan la diferencia”. (Cubeiro) • “Siendo el talento el principal patrimonio de una organización, no CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO 13-07-2012 pertenece en el fondo a ella, sino a cada persona. Las personas dan si quieren”.
  • 55. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • Ambiente (EL ENTORNO). • “Ecuación de Einstein: e = m * c2. • La energía de un club deportivo es función de la materia prima (talento detectado) y del contexto”. (Cubeiro) • e es la ENERGÍA del equipo; m es la MATERIA PRIMA del equipo y c el CONTEXTO (entorno, ambiente) 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 56. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • “La principal razón por lo que las personas con talento hacen lo que hacen es porque disfrutan haciéndolo”. (Mihaly Csikszentmihalyi) 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 57. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 58. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • El ambiente que rodea la actividad deportiva puede facilitar o dificultar la experiencia del atleta. • EL ENTORNO SOCIAL: – La familia. Siendo los padres y su apoyo fundamental. “El hombre que quiere ser campeón olímpico debe elegir a sus padres”. – Amigos; 13-07-2012La relación con los estudios. – CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 59. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • EL ENTORNO DEPORTIVO: – Entrenadores. Entender la figura del entrenador como un MENTOR. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 60. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? • EL ENTORNO DEPORTIVO: – Cantera – Oportunidad. – Jugar. – Competición. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 61. ¿QUÉ NECESITA EL DEPORTISTA? 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 62. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • La predicción de la talla. • Si hemos considerado la altura como un importante condicionante en la práctica del baloncesto, su predicción es muy importante a la hora de considerar un probable talento como tal. • El estudio de la maduración ósea sigue siendo el método más útil en la clínica para enjuiciar el nivel de desarrollo alcanzado o, si se prefiere expresarlo de otra manera, para estimar la edad fisiológica. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 63. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • El Profesor TODD publicó su Atlas de Maduración Esquelética de la Mano; en él incluía una serie de criterios morfológicos para definir los cambios que se producen sucesivamente en los distintos huesos en su evolución hacia la madurez, a los que denominó “indicadores de madurez”. • Un cambio cualitativo en la manera de valorar la maduración ósea fue la introducción de los denominados métodos numéricos. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 64. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • El percentil muestra la desviación estándar se encuentra en relación con los valores de referencia. • El prototipo de los métodos numéricos, por el rigor con que se ha realizado, es el Método de Tanner- Whitehouse. • La radiografía : Distancia tubo-placa de 80cms. La palma apoyada firmemente contra la placa. La posición debe ser: dedo medio alineado con el eje del antebrazo y los dedos juntos, sin tocarse entre sí, y el pulgar separado 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO unos 30º.
  • 65. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • EL EFECTO DE LA FECHA DE NACIMIENTO. • La decisión sobre quien tiene talento deportivo debe tomarse en un momento en el que los jóvenes deportistas se encuentran en una fase de crecimiento, de desarrollo y de maduración, • Hay que considerar la diferencia que existe entre la edad cronológica y la edad biológica. • El proceso de crecimiento y de maduración del individuo no es totalmente paralelo a su edad cronológica. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 66. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • Hay sujetos que tienen un proceso madurativo acelerado y muestran desarrollos anticipados a su edad y que se denomina madurez precoz. • Hay sujetos que muestran desarrollos más lentos respecto a su edad y que se denominan maduros tardíos o inmaduros y otros que tienen un desarrollo • acorde con su edad. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 67. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • La MADUREZ PRECOZ presenta ventajas como la facilidad para integrarse en programas deportivos y la consecución de resultados deportivos precoces. • El deportista puede ser considerado como una estrella precoz por el entrenador, por la estructura deportiva y por los padres. • Además existe un menor riesgo de lesión. • La madurez precoz presenta inconvenientes como la sobrestimación del talento, la ausencia de progresión, la presión por conseguir resultados, el desencanto y, en muchos casos, el abandono deportivo. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 68. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • La MADUREZ TARDÍA tiene ventajas al permitir una progresión acorde a la edad, la ausencia de presión por conseguir resultados y posiblemente la ausencia de saturación deportiva. • Los inconvenientes de la madurez tardía son la subestimación del talento, la dificultad para la entrada en programas deportivos, la consecución de resultados deportivos tardíos y un mayor riesgo de lesiones. • Esta situación puede provocar una desadaptación inicial con falta de autoconfianza y el posible rechazo de los 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO compañeros.
  • 69. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • Resulta evidente que cuando se consideran las categorías de edades jóvenes (minibasket, infantiles y cadetes), los nacidos en la primera parte del año se encuentran en un estado evolutivo superior a los nacidos en la última parte del año. De ahí que sea frecuente que los equipos deportivos suelen tener más individuos nacidos en los primeros meses del año que en los últimos. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 70. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • La relación entre fechas de nacimiento y éxito en el deporte, demuestra que los deportistas más jóvenes, en cualquier edad, están en desventaja (Baxter-Jones, 1995). ALBERTO LORENZO CALVO – MADRID, 2007 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 71. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? RAE: Relativo efecto de la edad. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 72. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? 51 78 18% 28% 60 21% 93 33% 1º TRIMESTRE Nº JUGADORES LIGA 2º TRIMESTRE ENDESA TEMP.2011-12 SEGUN TRIMESTRE DE 3º TRIMESTRE NACIMIENTO 4º TRIMESTRE 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 73. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? Nº JUGADORES LIGA ENDESA TEMP. 2011-12 SEGUN MES DE NACIMIENTO 40 37 35 33 33 30 24 23 23 25 21 21 18 20 16 16 17 Nº JUGADORES 15 10 5 0 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 74. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? BASES BASES Nº Nº MES % TRIMESTRE % JUGADORES JUGADORES ENERO 6 2,13% 1º TRIMESTRE 15 28,85% FEBRERO 6 2,13% 2º TRIMESTRE 24 46,15% MARZO 3 1,06% 3º TRIMESTRE 7 13,46% ABRIL 8 2,84% 4º TRIMESTRE 6 11,54% MAYO 9 3,19% 52 JUNIO 7 2,48% BASES JULIO 2 0,71% 6 15 7 12% AGOSTO 2 0,71% 29% 13% 1º TRIMESTRE SEPTIEMBRE 3 1,06% 2º TRIMESTRE OCTUBRE 1 0,35% 24 3º TRIMESTRE NOVIEMBRE 4 1,42% 46% 4º TRIMESTRE DICIEMBRE 1 0,35% TOTAL 52 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 75. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? ALEROS ALEROS Nº MES % TRIMESTRE Nº JUGADORES % JUGADORES ENERO 6 5,13% 1º TRIMESTRE 26 22,22% FEBRERO 12 10,26% 2º TRIMESTRE 45 38,46% MARZO 8 6,84% 3º TRIMESTRE 25 21,37% ABRIL 21 17,95% 4º TRIMESTRE 21 17,95% MAYO 16 13,68% 117 JUNIO 8 6,84% ALEROS JULIO 5 4,27% AGOSTO 11 9,40% 21 26 SEPTIEMBRE 9 7,69% 18% 22% OCTUBRE 9 7,69% 25 1º TRIMESTRE NOVIEMBRE 6 5,13% 21% 45 2º TRIMESTRE 3º TRIMESTRE DICIEMBRE 6 5,13% 39% 4º TRIMESTRE TOTAL 117 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 76. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? PIVOTS PIVOTS Nº Nº MES % TRIMESTRE % JUGADORES JUGADORES ENERO 9 7,96% 1º TRIMESTRE 37 32,74% FEBRERO 15 13,27% 2º TRIMESTRE 24 21,24% MARZO 13 11,50% 3º TRIMESTRE 28 24,78% ABRIL 4 3,54% 4º TRIMESTRE 24 21,24% MAYO 12 10,62% 113 JUNIO 8 7,08% PIVOTS JULIO 14 12,39% 24 37 AGOSTO 3 2,65% 21% 33% 1º TRIMESTRE SEPTIEMBRE 11 9,73% 28 2º TRIMESTRE OCTUBRE 8 7,08% 25% 24 3º TRIMESTRE NOVIEMBRE 6 5,31% 21% 4º TRIMESTRE DICIEMBRE 10 8,85% TOTAL 113 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 77. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • Los datos demuestran, sin lugar a dudas, que las personas nacidas en los primeros meses del año tienen más opciones de ser seleccionadas, lo que les va a permitir tener un mayor y mejor número de experiencias, concentraciones, cont roles, seguimientos, entrenadores, etc. que ayudará a su rápido crecimiento y desarrollo. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 78. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • Tendrán un reconocimiento que actuará como elemento motivador y reforzador positivo para seguir entrenando. • Un grado de maduración determinado en el momento de decidir la composición de los diversos equipos significará que algunos jóvenes deportistas pasarán a integrar programas de formación y de perfeccionamiento y otros, por un grado de maduración 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO menor, serán excluidos de los
  • 79. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • Los test de laboratorio. – La resistencia puede determinarse por la medida del consumo máximo de oxígeno. – La fuerza con dinamómetros isocinéticos como Cybex y Kin-Kom. – La velocidad por controladores de movimiento. – La potencia por ergonómetros. – La flexibilidad con flexómetros. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 80. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • Los tests de campo. – Resistencia. Test de COOPER. Distancia recorrida en 12 min. – Potencia. Salto vertical con pies juntos; Salto de longitud con pies juntos; triple salto o lanzamiento de balón medicinal. – Fuerza. Press de banca. – Resistencia de fuerza. Abdominales; Flexión de brazos. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 81. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? – Velocidad. 30 mts. – Resistencia a la velocidad. Carrera de 300 mts. – Carrera de 600 mts. – Agilidad. Carrera de velocidad de Illinois. – Flexibilidad. Flexión de tronco. – Tests específicos de cada deporte. Tiro a canasta; Pase a diana; Rapidez de bote; Dominio de balón; Tiros libres. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 82. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? Average Standing Reach / Wing Span by Position Avg Height w/o Average Average Average Primary Position Sample Size Shoes Weight Wingspan Standing Reach PG 243 5' 11.43" 182 6' 4.6" 8' 0.4" SG 262 6' 2.96" 198 6' 7.8" 8' 4.3" SF 221 6' 5.03" 210 6' 10.3" 8' 7.9" PF 343 6' 6.99" 231 7' 0.7" 8' 10.5" C 215 6' 9.48" 247 7' 2.7" 9' 1.3" Average Athletic Testing by Position Primary 3/4 Court Sample Size No Step Vert Max Vert Bench Press Lane Agility Position Sprint PG 168 29.4 35.0 8.6 11.15 3.21 SG 168 29.8 35.2 10.2 11.28 3.24 SF 140 29.7 34.7 10.8 11.37 3.27 PF 252 28.6 33.0 13.0 11.68 3.32 C 137 27.1 30.8 11.6 12.09 3.42 DATOS ANTOPOMETRICOS Y RESULTADOS DE TEST FISICOS PREVIOS AL DRAFT DE LA NBA (PROMEDIOS DE LOS JUGADORES). 13-0-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 83. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? CALVO según modelo ALBERTO LORENZO LEBRON, 2008. Adaptación de 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 84. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • La observación. • El seguimiento del deportista en la pista de juego nos permite comprobar las destrezas técnicas desarrolladas, así como las decisiones tomadas en los diferentes momentos del juego. • Miguel Nolis: “Puedo asegurar que jugadores no alcanzarán la élite, pero no puedo garantizar quienes llegarán a ella”. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 85. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • LA PRÁCTICA. • Teoría de la práctica Deliberada: “El ámbito de la pericia, ya señalaban que el desarrollo de la misma, estaba en función directa de un conocimiento específico del deporte consecuencia de una gran cantidad de horas implicados en dicha actividad deportiva.” (Ericsson et al. 1993) 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 86. ¿CÓMO SE COMPORTA EL DEPORTISTA? • LA REGLA DE LAS 10000 HORAS: • Son necesarias 10000 horas. para ser un experto en alguna disciplina, y que es la práctica constante. lo que hace que sean buenos en su actividad. • ¿Cuánto son 10000 horas? • 10.000 horas equivalen a 20 horas a la semana durante 10 años, o 8 horas durante 5 años de práctica. 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO
  • 87. LA PIRAMIDE DEL EXITO 13-07-2012 CURSO DE ENTRENADORES BALONCESTO