2. Di no a alimentos chatarra y mantente en forma ya
que como bien sabemos la gente sana corre menos
riesgos de padecer enfermedades, procura en casa
controlarte y si comes fuera procura no comer en
exceso y buscar alimentos saludables, cambia la
chatarra por lo siguiente:
• Un poco de manzana o de pera antes de cada
comida.
• Ensalada baja en grasas de 100 calorías antes de
comer.
• Evita grasas y harina e ingiere agua.
• No cigarros, no papas, en vez de eso consume
fruta deshidratada

3. El saber como vestir y comportarse con una correcta
etiqueta en fiestas nos permitirá lucir mejor, aquí algunos
tips:
• Los zapatos si van con ropa elegante deben tener un
tacón medio.
• Las medias estilizan las piernas de una mujer siempre y
cuando se usen con el color adecuado.
• El vestido deberá ir corto para el día y largo para la
noche.
• Higiene personal.
• Evite temas comprometedores como chismes.
• No reserves lugares con bolsos y demás.
• Se servicial con tus acompañantes en caso de que no se
encuentre mesero por ejemplo puedes servir el vino,
pasar un determinado elemento.

4. Hoy hablaremos sobre el
comportamiento degradante hacia
nosotras, como bien sabemos las
mujeres hacemos delicadeza y de
timidez, pero así como transmitimos
esto podemos degradarnos de una
forma horrible por ejemplo la
comodidad, los hábitos sociales y la
concordancia deben ir de la mano
cuando una chica va bailando en la
calle es un acto degradante ya que esto
es hermoso siempre y cuando sea en
lugares propio ya sean tratos o fiestas,
dentro de el hogar, etc.

5. Color, visagismo y maquillaje son
palabras clave en vocabulario
femenino ya que el color desempeña
un papel importante empezando por
que da influencia en la salud, estado
de animo, imagen y aspecto físico
acompañado de el visagismo que es
el estudio de las formas, medidas y
proporciones de los rostros y así
elegir un buen maquillaje.
Cuando conocemos lo que es el color
y el visagismo podemos detectar los
errores que cometemos al maquillar
cuando no conocemos nuestra piel,
textura, tono y podemos modificarlos

6. Los jeans para ti debes conocerlos pero
antes que nada debes tener bien claro
que los jeans son pantalones hechos con
un tejido de algodón bastante resistente
llamada mezclilla, además son una de las
prendas básicas que debes tener en tu
guardarropa ya que ayudaran a definir su
figura y generar atracción.
Si cuentas con curvas lo ideal es elegir
unos jeans ajustados a la cintura pero si
por el contrario casi no tienes curvas lo
mejor es usarlos ajustados en la parte del
tobillo y la parte de atrás, además
procura usar tacones estos ayudaran a
estilizar tu figura.

7. El conocer temas de conversación puede
variar mucho en función de la confianza
que tengamos con la otra parte, cuando
es alguien a quien conocemos no es
difícil hacerlo pero el problema llega
cuando no conocemos a la otra parte y
debemos entablar una conversación, lo
que es por ley no debes hablar sobre algo
que no conozcas.
Entre los diversos temas que no debes
tocar con personas que apenas conoces
son sobre política, religión, deportes de
equipo, de ser así y hablar sobre estos
recuerda ser respetuosa con las posturas
de nuestros acompañantes.

8. A muchas chicas nos encanta salir a comer o a cenar
y que tips mejores para esto que lo que no debes
hacer en un restaurante, checa esto.
• No comas lo que te den si este tiene una falta,
mejor indícale y listo sobre todo cuando el trozo
de carne lo pides bien cocido ya que suelen hacer
trampa.
• No elijas un platillo si los ingredientes no son de
temporada ya que corres el riesgo de que estén
en mal estado.
• Jamás uses palabras vulgares dentro de el lugar.
• No fumes en los sanitarios, para ello hay lugares.
• No pagues la cuenta sin antes revisarla.
• Usa modales.