técnicas y maniobras para realizar un masaje

1. Álbum de técnicas y
maniobras de masaje
• Juan Diego Pelayo- 100058029
• Nicol Pira Echeverry- 100053127

2. Masaje:
actividad que consiste
en frotar, presionar o golpear con un
cierto ritmo e intensidad diversas
partes del cuerpo con fines
terapéuticos, estéticos o deportivos.

3. Calentamiento Del Fisioterapeuta
Un correcto calentamiento de las manos nos llevará a desarrollar la
percepción y aplicar correctamente las técnicas de masaje. Y evitar muchas
lesiones

4.  1.General
 2.Específico
 Roce
 Vaciamiento: en dirección centrípeta
 Arrastre
 Peinado: en los espacios interóseos
 Deslizamiento palmar, nudillar, cubital, con pulgares, con dedos,
con antebrazo
 Deslizamiento en torsión
 Deslizamiento en C o brazalete
 Pases neurocutaneos (roce sedante)
 Frote (estimulante)
Técnicas y maniobras
DESLIZAMIENTOS
(EFFLEURAGE, STROKING)

5. Para el general: se realiza en forma suave,
es como una caricia. Permite una toma de
contacto y lo prepara al receptor para las
maniobras siguientes.
Para el especifico: se aplica con una mayor
presión aunque no demasiado intensa, puesto
que la relajación es fundamental.
Es la primera y última maniobra que se debe realizar
en el masaje.

6. General::
Se genera el deslizamiento con las palmas de las manos con las yemas de los dedos, con los
nudillos con las falanges,(como lo prefiera el fisioterapeuta) sobre la zona en la que se vaya a
trabajar con intensidad media logrando el calentamiento del tejido.
REPETICIONES O DURACIÓN : de 3 a 5 veces
ÁREA DONDE SE APLICA: En todo el cuerpo
EFECTO/BENEFICIO: estimula es sistema nervioso parasimpático, incrementa la circulación,
evoca respuesta de relajación, estimula terminaciones nerviosas sensitivas
INDICACIONES: Se utiliza la maniobra cuando el tejido está bajo estrés y en tensión.

7. Roce
se genera el deslizamiento con las manos sobre la piel muy superficialmente
REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces
ÁREA DONDE SE APLICA: todo el cuerpo
EFECTO/BENEFICIO: estimula es sistema nervioso parasimpático, incrementa la circulación, evoca respuesta
de relajación
INDICACIONES: Esta maniobra de utiliza cuando el tejido sufre de fatiga; estrés; tensión, espasmo o calambre
muscular.

8.  consiste en el deslizamiento de la yema de los dedos sobre la piel del paciente . se efectúa
con un componente de presión importante, con las manos abiertas y con las articulaciones
interfalángicas en ligera dirección.
 REPETICIONES O DURACIÓN :3 a 5 veces
 ÁREA DONDE SE APLICA: Músculos torácicos ( intercostales, interóseos y lumbricales)
 EFECTO/BENEFICIO: funciona como una maniobra relajante
 INDICACIONES: se utiliza cuando hay una tensión muscular cuando hay fatiga muscular ,
calambres.
Peinado: en los espacios interóseos

9.  se genera un deslizamiento lento y uniforme sobre la zona en que está trabajando de forma
centrípeta
 REPETICIONES O DURACIÓN : 2 a 3 veces
 ÁREA DONDE SE APLICA: todo el cuerpo
 EFECTO/BENEFICIO: relajante
 INDICACIONES: tensión, fatiga calambre
Deslizamiento palmar

10.  Se genera un desplazamiento con las falanges proximales o distales sobre la piel de intensidad
baja-media
 REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces
 ÁREA DONDE SE APLICA: zonas de gran masa muscular como el dorso de las piernas o espalda
 EFECTO/BENEFICIO: son maniobras superficiales medias de dirección centrípeta cuyo objetivo es
favorecer el retorno venoso fundamentalmente y secundariamente el linfático
 INDICACIONES: retracción tisular, activación muscular
Deslizamiento Nudillar

11. Deslizamiento cubital

12.  se genera un deslizamiento con los pulgares de forma circular o transversal sobre la zona y
con una velocidad media
 REPETICIONES O DURACIÓN : de 3 a 5 veces
 ÁREA DONDE SE APLICA: zonas pequeñas como la mano, cara ( músculos pequeños)
 EFECTO/BENEFICIO: estimula el tejido, lo relaja
 INDICACIONES: dolor, estrés, tensión
Deslizamiento con pulgares

13. Deslizamiento con dedos, con
antebrazo
REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces
ÁREA DONDE SE APLICA: zonas grandes
como muslo espalda
REPETICIONES O DURACIÓN : de 3 a 5 veces
ÁREA DONDE SE APLICA: todo el cuerpo
INDICACIONES: dolor , estrés tensión

14. Torsión
PROCEDIMIENTO: gira y
torce las manos. no el
musculo
REPETICIONES O DURACIÓN
: de 3 a 5 veces
ÁREA DONDE SE APLICA:
pierna, brazos
INDICACIONES: dolor , estrés
tensión

15. Deslizamiento en C o
brazalete
PROCEDIMIENTO: en forma
de c con el primer espacio
entre el dedo 1 y 2 y hacer un
deslizamiento hacia arriba
REPETICIONES O
DURACIÓN : 3 a 5 veces
ÁREA DONDE SE APLICA:
miembros superiores e
inferiores

16.  Es una maniobra muy superficial que consiste en un roce de las yemas de los dedos,
efectuando con las manos abiertas, se aplica al principio y final del masaje. se generan
unos roces suaves y superficiales sobre la piel con los dedos separados, con un
movimiento de manos alterno con un ritmo lento en dirección longitudinal comenzando
siempre de la zona proximal a distal
 REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces
 ÁREA DONDE SE APLICA: zonas grandes del cuerpo
 EFECTO/BENEFICIO: relajante. activan el sistema nervioso superficial, evita espasmos
musculares
NEUROCUTANEOS

17.  PROCEDIMIENTO: consiste en el deslizamiento de las manos abiertas de una manera rápida
sobre la piel del paciente lo mas rápido posible hasta generar aumento de la temperatura de la
zona donde se hace el frote
 REPETICIONES O DURACIÓN : 30 segundos
 ÁREA DONDE SE APLICA: Todo el cuerpo menos la cara
FROTE

18. Estática
Deslizante
Con fricción
Técnicas y maniobras
PRESION (PRESSION,
PRESSURE)

19.  La presión deslizante permite reconocer el estado del plano
subcutáneo, la presencia de nódulos y las zonas con retracción, y
movilizan todo el plano superficial sobre el plano de las fascias,
alcanzando también grandes zonas de tejido conectivo.
 Procedimiento: comprimir una zona, abarcándola entre las manos o entre
los dedos o entre la mano y plano duro, Es importante mantener el ritmo y
la intensidad uniforme a fin de obtener efectos homogéneos.
 Repeticiones o duración: Se recomienda al menos de 30 segundos a 60
segundos.
 Área donde se aplica: Contracturas y espasmos musculares, tejido celular
subcutáneo, a los músculos y a los tendones.
 Efecto / beneficio: favorecen mucho la circulación de retorno cuando se
hacen en ese sentido, el incremento de aporte sanguíneo, aporte
sanguíneo, mejora la eliminación de productos de desecho metabólicos
 Indicaciones: Alteraciones, Dolor y la fatiga

20. Estática
PROCEDIMIENTO: hacer
presión con el dedo pulgar
sobre la zona durante 30
segundos
REPETICIONES O
DURACIÓN : 30 segundos
ÁREA DONDE SE APLICA:
espalda, brazos, muslo y
piernas

21.  PROCEDIMIENTO: hacer la presión con el pulgar mientras se hace un
deslizamiento transverso o circular
 REPETICIONES O DURACIÓN : 30 segundos
 ÁREA DONDE SE APLICA: espalda, brazos, muslo y piernas
Deslizante

22.  Palmoteo
Golpeteo
 Puñeteo
 Cacheteo
 Hacking
Hacheteo
Tecleo
Técnicas y maniobras
PERCUSION (PERCUSSION)

23.  Procedimiento: se realizan golpeteos rítmico, con las palmas de las
manos y/o dedos: Se realizan palmoteos en las zonas del cuerpo que
queremos estimular, que generalmente ya habrán sido tratadas con
técnicas de fricción o amasamiento, la percusión es una maniobra
sonora y estimulante.
 Repeticiones o duración: 3 a 5 repeticiones
 Área donde se aplica: espalda, brazo, ante brazo, muslo,
pierna
 Efecto / beneficio: la excelencia estimulantes, provocando una
gran irrigación a nivel muscular, que opera mediante la respuesta de
los nervios, su impacto en los tejidos las percusiones deben
reservarse de una continua y repetida
 Indicaciones: En el tórax las mucosidades adheridas se desprenden
y avanzan por la vía respiratoria para expectorarlas, Incrementa la
circulación local, Disminuye el dolor
Se aplican golpes, ligeros, rítmicos y repetitivos con la
mano. Se utilizan para intensificar la circulación
sanguínea de los músculos

24.  consiste en la aplicación de una presión intermitente de dirección perpendicular al segmento
tratado. en este caso las manos se separan del segmento cuando cesa la presión se realiza
alternadamente.
 PROCEDIMIENTO: se generan golpes rápidos y de baja presión con la superficie palmar de la
mano ahuecada flexionando y extendiendo sucesivamente las muñecas.
 REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces
 ÁREA DONDE SE APLICA: Todo el cuerpo
 EFECTO/BENEFICIO: es estimulante
Palmoteo

25.  efecto profundo más que el amasamiento por la que nunca debe ser utilizada en las
primeras ,maniobras del masaje.
 PROCEDIMIENTO: se generan golpes rápidos y con presión con los bordes cubitales de
las manos cerradas en puño mientras avanza y retrocede por la zona en la que esté siendo
aplicada.
 REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces (30 seg)
 ÁREA DONDE SE APLICA: zonas amplias
 EFECTO/BENEFICIO: estimulación de los tejidos grandes y profundos
Golpeteo

26. Puñeteo
golpes rápidos y de mayor presión que el palmoteo, sobre la piel con el puño cerrado sin apretar, de
modo que las partes que entran en contacto son la región dorsal de las falanges media y distal de
los dedos y base de la mano.se flexionan y extienden sucesivamente las muñecas, este movimiento
se hace a lo largo del tejido
PROCEDIMIENTO: Se generan golpes rápidos y de presión sobre la piel con el puño cerrado, las
partes que entran en contacto son la región dorsal y las falanges media y distal de los dedos y la
base de la mano.
REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces

27. Cacheteo

28. Hacheteo
REPETICIONES O
DURACIÓN : 3 a 5
veces
ÁREA DONDE SE
APLICA: se utiliza en
zonas platas

29.  REPETICIONES O DURACIÓN : 3 a 5 veces
 ÁREA DONDE SE APLICA: Músculos delicados como los de las
cara
 EFECTO/BENEFICIO: relaja los tejidos
Tecleo

30. Amasamientos (petrisage kneading)
 Descripción
Esta técnica como tal tiene como la base la compresión, de la piel
tejido subcutáneo y músculos subyacentes.
 Aplicación
Donde hay que hacer un mayor grado de fuerza para
lograr el efecto deseado, donde cogeremos levantaremos
deslizaremos los tejidos musculares
 Efecto beneficio
-Moviliza el tejido muscular profundo,
la piel y el tejido celular subcutáneo.
-Incrementa la circulación local.
-Remueve residuos metabólicos
Repeticiones o duración: de 1
min a 2 min

31. Amasamiento variantes
 Amasamiento con compresión: se realiza utilizando toda la superficie de lamano(parte
palmar) los dedos o el pulgar dependiendo del tamaño o tejido. Comprimiendo los músculos
o tejidos de una forma ascendente y luego hacia adentro realizando círculos para luego
soltarlos
ÁREA DONDE SE APLICA: músculos grandes como
el cuádriceps dorsal ancho
Repeticiones o duración: de 1 min a 2 min

32. Amasamiento con exprimido
 Se realiza una presión en sentido ascendente
separando los tejidos, se aprietan
suavemente con la palma y los dedos
dependiendo del tamaño de los tejidos
ÁREA DONDE SE APLICA: en todo el cuerpo
Repeticiones o duración: de 3 a 5 veces

33. Amasamiento con los nudillos
 Con la parte posterior de las falanges medias, se
realiza una pequeña presión en forma circular.
ÁREA DONDE SE APLICA: músculos grandes como
el cuádriceps dorsal ancho
Repeticiones o duración: de 1 min a 2 min

34. Técnicas
Levantamiento (Picking up)
 Descripción
 Manteniendo el pulgar firme y hacia afuera se coge el tejido realizando una presión de forma ascendente y central (
arriba y adentro)en un movimiento circular de una manera lenta en dirección a los tejidos; con una extensión de muñeca
se levantan los tejidos con la parte anterior de la mano, soltando los tejidos y deslizando la mano sutilmente ( origen e
inserción )
 Aplicación
Aumentar la funcionalidad muscular y alongamiento del mismo para facilitar la movilidad articular.
 Efecto fisiológico
Acción me canica para movilizar las fibras musculares
ÁREA DONDE SE APLICA: músculos grandes como
el cuádriceps dorsal ancho
Repeticiones o duración: de 1 min a 2 min

35. Técnicas
Escurrido (Wringing)
 Descripción
Las manos se sitúan en el musculo a trabajar, abriendo bien los pulgares se
apretan los tejidos con ambas manos, elevándolos y comprimiéndolos de una
manera lenta y consisa con una presión profunda
 Aplicación
Aumenta la movilidad muscular para facilitar el funcionamiento normal de
articulaciones y extremidades
 Acción fisiológica
Acción mecánica sobre las fibras musculares para movilizar músculos aislados o
grupos musculares.
ÁREA DONDE SE APLICA: zonas cilíndricas
Repeticiones o duración: de 3 a 5 veces

36. Tecnica
Pinza Rodada (Skin Rolling)
 descripción
Colocar las manos con los pulgares abiertos sobre los tejidos, los dedos van a traer los tejidos hacia los pulgares sujetando los pliegues
de piel, comprimiendo los tejidos suavemente llevándolo en dirección opuesta al realizador.
 Aplicación
Movilizar la piel y las estructuras subcutáneas Deficiencia en el ROM por inmovilidad excesiva de la piel
 Efecto fisiológico
Moviliza los contenidos de los vasos superficiales, lo que mejora la circulación de la zona. Aumenta la extensibilidad de la piel y los
tejidos subcutáneos
ÁREA DONDE SE APLICA: músculos grandes como
el cuádriceps dorsal ancho
Repeticiones o duración: de 1 min a 2 min

37. Técnicas y maniobras
FRICCION -FRICTION
 Remueve adherencias como nódulos o
cicatricial que limitan el flujo sanguíneo, rango o
movimiento de la sensibilidad del área.
ÁREA DONDE SE APLICA: zonas donde se
encuentren cicatrices
Repeticiones o duración: de 1 min a 2 min

38. Técnica
FRICCION CIRCULAR
 Descripción
Se realiza con las falanges 2-3-4 y el pulgar, formando un trípode dándole un
apoyo o soporte con la otra mano haciendo una presión y empezar hacer
círculos.
 Efecto fisiológico
Estimula la circulación
ÁREA DONDE SE APLICA: zonas donde se
encuentre una cicatriz
Repeticiones o duración: de 30 seg a 1 min

39. Técnica
Longitudinal
 Descripción
Se realiza con las falanges 2-3-4 y el pulgar, formando un trípode dándole un apoyo o
soporte con la otra mano haciendo una presión y empezar hacer círculos.
 Efecto fisiológico
Elonga y flexibiliza los tejidos
ÁREA DONDE SE APLICA: zonas donde se
encuentre una cicatriz
Repeticiones o duración: de 30 seg a 1 min

40. Técnica
Transversal
 Descripción
 Se realiza en un Angulo recto con respecto al tejido, donde se encuentra la lesión,
moviendo los dedos con la piel y el tejido subcutáneo sobre los tejidos mas profundos
de una transversa casi siempre en una sola dirección.
 Efecto fisiológico
Separa las fibras intra e intertisulares para mejorar su oxigenación, nutrición
Rompe tejido cicatrizal anormal
Restaura l a elasticidad
ÁREA DONDE SE APLICA: zonas donde se
encuentre una cicatriz
Repeticiones o duración: de 30 seg a 1 min

41. Técnica
FRICCION Cyriax FTP: fricción transversal profunda
 Descripción:
se utilizan movimientos pequeños con una alta presión que aumenta con el paso del
tiempo, haciéndolos de una manera transversal
 Aplicación
Moviliza tendones, ligamentos, capsulas articulares y tejidos musculares especialmente
en presencia de procesos de cicatrización, adherencias o inflamaciones crónicas.
 Efecto fisiológico
Liberación de histamina y otros metabolitos, causando vasodilatación local que lleva a un
aumento de la cantidad de líquido hístico con lo que se logra una distención (inflamación
controlada). Movilización de tejidos
ÁREA DONDE SE APLICA: zonas donde se
encuentre una cicatriz
Repeticiones o duración: de 30 seg a 1 min

42. Técnicas y maniobras
VIBRACIÓN (VIBRATION)
 Localizada - Sacudida - Estática - Deslizante -
Continua - Discontinua
 Mejora el flujo sanguíneo, una apropiada
distribución de tejidos de líquidos entre tejidos,
produce un relajamiento promoviendo un tipo
de analgésico sobre SNC, entre otros
estimulantes hacie el cuerpo
ÁREA DONDE SE APLICA: todo el cuerpo
Repeticiones o duración: de 30 seg a 1 min

43. Técnica
Localizada
 Descripción:
 Con el brazo relajado se coloca la parte de la mano, los dedos o el antebrazo
realizando un movimiento vibratorio estático o desplazándose en la dirección indicada
(relajar, estimular, movilizar fluidos)
 Aplicación Secreciones pulmonares Flatulencia Edema crónico Dolor Relajación
Facilitación de la contracción muscular
 Efecto fisiológico
-Efectos mecánicos: Desprende secreciones pulmonares (en la fase espiratoria).
Movimiento de gases en estómago e intestino. Efectos reflejos : Sobre los nervios activa
el mecanismos de la compuerta Reflejo de distención muscular
ÁREA DONDE SE APLICA: todo el cuerpo
Repeticiones o duración: de 30 seg a 1 min

44.  https://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/bibl
ioteca-de-salud/prevencion-salud/masaje-terapeutico.html
 https://www.efisioterapia.net/articulos/masaje-
amasamiento-percusion
 http://www.terapia-fisica.com/tecnicas-de-masaje/
 https://webpositiva.es/org/blog/2012/amasamiento-
nudillar-completo
 https://www.quiromasajebarcelona.net/es/tecnicas.htm
Bibliografia