educacion fisica

1. FUERZA MÁXIMA O ABSOLUTA
Es la capacidad del músculo de
desarrollar la máxima tensión
posible, para ello, se movilizan
grandes cargas sin importar la
aceleración, como por ejemplo, en
la halterofilia.
La velocidad del movimiento es
mínima y las repeticiones que se
realizan son pocas.

2. HALTEROFILIA
Levantamiento de pesas es un deporte que
consiste en el levantamiento de la mayor
cantidad de peso posible en una barra en
cuyos extremos se fijan varios discos, los
cuales determinan el peso final que se
levanta. A dicho conjunto se denomina
haltera.