El documento ofrece consejos para aprovechar el tiempo libre de forma relajada y significativa, como planificar actividades placenteres, descubrir nuevos intereses, ayudar a otros, aprender sin presiones académicas, dedicarse a pasatiempos favoritos, pasar tiempo con mascotas, y explorar la espiritualidad a través de prácticas como el yoga.

1. EL USO DEL TIEMPO
LIBRE

2. un Plan para tu tiempo libre
Piensa en lo que te gusta hacer y planifica tu tiempo
con relajación y dejando a un lado el estrés.

3. Un tiempo libre de factores
innecesarios
Para que el tiempo libre sea necesario no debe
interrumpirse con cosas ajenas a él.

4. Expande tu zona de confort
Descubre cosas nuevas, esto se convertirá es un viaje
de autodescubrimiento y te ayudará a crecer.

5. No uses medios de
comunicaciónLimítate a usar la televisión. Dedica tiempo a crear y
descubrir lo que te apasiona.

6. Ofrece tu ayuda a los demás
En tu tiempo libre será muy satisfactorio ayudar a los
demás.

7. Organiza tu vida
No interrumpas tu tiempo libre con los que aceres,
deja un tiempo limite para estos.

8. Aprende sin una calificación
El tiempo libre también es bueno emplearlo en
aprender un arte o un oficio.

9. Dedícate a tu pasatiempo
Dedica tu tiempo a disfrutar de lo que te apasiona,
como el baile, la música, la fotografía etc.

10. Pasa tiempo con tus mascotas
Dedicar tiempo a tu perro puede ser una gran ayuda
para relajarte y hacer de tu tiempo libre mas saludable.

11. Indaga en tu espiritualidad
Practicar yoga u otro medio para conectarte con tu
espiritualidad, es de gran ayuda para quitar todo el
estrés del día a día.

12. web grafía
http://es.wikihow.com/llenar-tu-tiempo-libre-con-
cosas-productivas