the free time is very important

1. PABLO GARCIA
APROVECHAMIENTO DEL
TIEMPO LIBRE

2. ¿QUE ES EL TIEMPO LIBRE?
 Se conoce como Tiempo Libre a
aquel tiempo que la gente le
dedica a aquel las actividades que
no corresponden a su trabajo
formal ni a tareas domésticas
esenciales. Su rasgo diferencial es
que se trata de un tiempo
recreativo el cual puede ser
u t i l i z a d o p o r “ s u t i t u l a r ” a
discreción, es decir, a diferencia
de lo que ocurre con aquel
tiempo no l ibre en el cual la
mayoría de las veces no se puede
elegir el tiempo de real ización,
en este, la persona puede decidir
cuántas horas destinarle.

3. ¿ENTONCES COMO LO APROVECHO?
 1. De f i n e q u e e s ‘ d i ve r t i d o ’ p a r a t i : cuando no tienes claro de
qué manera te gusta diver ti r te es fáci l que pases horas
navegando en internet y viendo programas basura en televisión.
Sería genial tener actividades como un concier to de jazz, sal i r a
comer con los amigos, leer un l ibro, cocinar un nuevo plato o
hacer algo tan senci l lo como dar una caminata.
2. Haz un horario de t iempo l ibre: puedes defini r qué tipo de
actividades hacer durante las jornadas l ibres como: en la noche:
leer un l ibro, practicar gui tarra, estudiar un idioma. Los fines de
semana: sal i r a comer con los amigos, i r a cine con la pareja o
visi tar a la fami l ia.
3. Toma acciones inmediatas: si quieres empezar a leer, l leva
contigo siempre el l ibro para aprovechar los momentos. Si vas a
preparar un nuevo plato, sal i r al supermercado ya y comprar los
ingredientes.

4. 
ALGUNOS TIPS :D
4. Haz citas: l lama a tus amigos o escríbeles y comprométete de
una vez para dejar la promesa del café eterno que nunca se
toman. No lo pienses dos veces y l lámalos ya.
5. Crea un calendario: organiza sal idas con tus amigos,
aprovecha las actividades de la ciudad como teatro,
exposiciones, museos. Planea las fechas de acuerdo con lo que
más te conviene, como las entradas gratui tas en determinados
días de la semana o tari fas más económicas.
6. Sé est ricto con tus horarios: hoy pasamos tiempo en la oficina
y nos l lenamos de tantas labores, que ocupamos más de lo que
deberíamos en el escri torio. Define claramente la hora de sal ida
y, simplemente, vete. No revises luego correos, a menos que sea
necesario, pero acostumbra a los demás a respetar el tiempo
fuera del trabajo.

5. NO DESPERDICIES TU TIEMPO
 El aprovechamiento del tiempo l ibre nos ayuda a diferenciar a
la vida diaria en lo cotidiano y lo que amamos.
 Esto nos ayuda a ser cada día mas y mas fel ices ya que
reduce los niveles de estrés.
 Recuerda estos consejos y úsalos a diario veras los cambios