Este documento proporciona una receta sencilla para elaborar una crema antiarrugas en la cocina utilizando extractos de plantas medicinales como limón, hamamelis, salvia, romero y llantén mezclados en una base de crema fría. Explica los fundamentos técnicos detrás de los ingredientes y sus propiedades antioxidantes, astringentes y emolientes. Luego proporciona instrucciones detalladas para la elaboración de los extractos de plantas y la crema terminada, así como recomendaciones para su uso y almacen

1. Crema antiarrugas
Receta sencilla para
elaborar en la cocina

2. Producto elaborado con extractos alcohólicos, hidroalcohólicos y
acuosos de plantas medicinales, en una base de crema fría (cold
cream). Ampliamente probado y con alta eficacia para la reducción
progresiva de arrugas del rostro y de todo el cuerpo.
Acción, humectante, astringente y suavizante para la piel. Para uso
en cara y todo el cuerpo.
Extractos: limón (Citrus limon), hamamelis (Hamamelis virginiana),
salvia (Salvia officinalis), romero (Rosmarinus officinalis y llantén
(Plantago major), con acción antioxidante, astringente y emoliente.

3. FUNDAMENTOS TECNICOS
La mayoría de los tratamientos naturales antiarrugas se basan en
antioxidantes, astringentes y emolientes. Los antioxidantes
neutralizan los radicales libres, las moléculas de oxígeno muy
reactivas. Los emolientes combaten la sequedad de la piel y la
suavizan. Como complemento se agregan extractos astringentes,
que mejoran la elasticidad de la piel.
El extracto alcohólico de limón tiene propiedades antioxidantes y
astringentes, hamamelis antioxidante y astringente, al igual que los
de salvia y romero. El extracto de romero es además un estimulante
de la circulación local. El extracto de llantén es un reconocido
emoliente, al que se agrega la acción de la crema fría.

4. ELABORACION DE LA CREMA
Utensilios: Olla de acero inoxidable de 3 litros, jarra graduada de 1
litro, balanza a 1 gramo, medidas, entre 10 y 50 ml., envases de
vidrio de boca ancha con tapa, botellas o frascos de hasta 1 litro,
potes descartables de entre 20 y 100 gramos, con tapa, mezcladora
manual o mecánica como para merengue o mousse.
Composición: (para 1 kg de producto final)
Limón (Citrus limon) Frutos maduros sanos Cáscara de 4 limones
Hamamelis (Hamamelis virginiana) Hojas secas 30 grs.
Romero (Rosmarinus officinalis) Hojas secas 30 grs.
Salvia (Salvia officinalis) Hojas secas 20 grs.
Llantén (Plantago major) Partes aéreas secas 30 grs.
Alcohol 96º 400 ml.
Agua potable c.s.
Crema fría (cold cream) 700 grs.

5. ELABORACION DE LOS EXTRACTOS:
Extracto alcohólico de cáscara de limón. Lavar, enjuagar y secar los
limones, pelar la cáscara con poco hollejo, colocarlas en recipiente
de vidrio de 500 ml. con tapa ancha y llenar con alcohol a 96º, tapar
hermético. Dejar durante 20 a 30 días en el envase cerrado,
invirtiendo suavemente el envase varias veces, cada 2 a 3 días.
Extracto acuoso de hamamelis, partes aéreas, 20 grs en 500 ml. de
agua potable, remojar durante 1/2 hora y calentar hasta hervir
durante 10 minutos, dejar reposar durante 1 hora.
Extractos alcohólicos de romero y salvia. 30 grs de partes aéreas
de romero y 25 grs de hojas de salvia en recipiente de boca ancha
de 250 ml. de capacidad y llenar con alcohol a 96º, tapar hermético.
Dejar durante 20 a 30 días cerrado, agitando suavemente cada 2 a
3 días.

6. Extracto acuoso de llantén. 20 grs. de partes aéreas en 500 ml. de
agua, remojar durante 1 hora y calentar, a fuego lento hasta hervir
durante 15 minutos, dejar reposar durante 1 hora.
Tanto los extractos alcohólicos como las decocciones, una vez listos,
se deben colar con paño de malla apretada (p. ej. filtro para café).
Los volúmenes obtenidos son mayores a los requeridos para la
elaboración de 1 kg. de crema. Los extractos sobrantes se pueden
conservar, en sitio fresco y oscuro, por un período prolongado (1
año), para uso posterior. En caso de hacerlo, a los extractos acuosos
debe agregarse, luego de filtrarlos, un 0.5% de benzoato de sodio
(polvo) agitando hasta disolverlo.
En todos los casos estamos utilizando plantas secas. Para la
posibilidad de secar sus propias plantas, seguir las recomendaciones
usuales.

7. Elaboración de la crema:
Colocar 700 grs. de crema fría (cold cream) en recipiente (bowl de
acero inoxidable) de mayor capacidad. Ir volcando cada extracto
(limón 100 ml, romero y salvia 100 ml, hamamelis 60 ml, llantén 60
ml.) y mezclarlo hasta uniformidad, luego el siguiente, hasta
incorporar todos.
Se puede utilizar una mezcladora de cocina funcionando a velocidad
reducida. La mezcla puede quedar algo líquida, pero esta es su
forma normal.
Envasado:
Es conveniente envasar la crema en envases de 50 a 100 grs. como
máximo, con tapas lo mas herméticas posible, los envases deben
ser identificados con el nombre del producto y la fecha de
elaboración. La validez mínima de esta crema es de 6 meses.
La cold cream se obtiene fácilmente en droguerías o comercios
similares.

8. Modo de uso:
Aplicar con movimientos circulares, hasta lograr la penetración de la
crema, por lo menos una vez al día. En pieles sensibles, retirar a los
30 minutos, con algodón mojado en agua tibia.
En caso de arrugas profundas es conveniente la aplicación alternada
de cremas humectantes, antiarrugas y de acción regeneradora.
Más recetas como esta se pueden obtener en el
Blog del Doctor Green
El uso de las plantas medicinales en la saludo humana
Blog de Herbielatino
Discusión sobre la utilización de plantas medicinales
Blog del Doctor Herbie