Salud: Los besos y abrazos pueden ser de diferentes tipos y con ellos se pueden demostrar muchos sentimientos y emociones, pero sin importar la razón por la que recibimos o damos besos y abrazos, los beneficios que este acto aporta a la salud son realmente sorprendentes.
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7 beneficios de besar
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7 beneficios de besar.
Salud: Los besos y abrazos pueden ser de diferentes tipos y con ellos se
pueden demostrar muchos sentimientos y emociones, pero sin importar la
razón por la que recibimos o damos besos y abrazos, los beneficios que este
acto aporta a la salud son realmente sorprendentes.
Baja la presión arterial
Cuando se dan o reciben besos apasionados, se acelera el ritmo del corazón,
lo cual favorece la dilatación de los vasos sanguíneos ayudando a que la
sangre llegue con mayor facilidad hasta todos los órganos del cuerpo, lo que
permite que la presión arterial baje a sus niveles normales, lo que significa un
gran beneficio para las personas con hipertensión.
Reduce los dolores menstruales o de cabeza
Los expertos aseguran que besar puede acabar con los dolores de cabeza y
los molestos cólicos menstruales, esto se debe al efecto de dilatación que se
produce en los vasos sanguíneos, debido a la sensación de placer que produce
tanto dar como recibir los besos.
Evita las caries
Es inevitable que durante un beso se produzca un intercambio de saliva, la cual
aumenta su volumen mientras se besa. Esta es la razón por la cual se elimina
la placa de los dientes, que es la principal causante de que se presenten las
caries.
Besar provoca felicidad
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Un beso tiene la capacidad de aumentar la producción de las hormonas que
genera el estado de felicidad, entre estas están: la dopamina, la serotonina y
la oxitocina. Cuando estas hormonas aumentan sus niveles, se produce en
nuestro cuerpo gran placer y felicidad.
Besar quema calorías
Los besos son una manera muy placentera de quemar el exceso de calorías
que podamos tener, ya que por cada beso apasionado es posible que se
quemen de ocho a dieciséis calorías.
Los besos mejoran la autoestima
Dar y recibir besos puede mejorar hasta en un cien por ciento la autoestima de
las personas, puesto que se sienten queridas y deseadas. Esto es muy
importante para cualquier persona, sin importar la edad ni el sexo.
El beso como prueba de amor
Un beso es la mejor manera de saber si la pareja es en realidad aquella
persona que nos provoca la mayor cantidad de emociones que pueden existir,
tan solo un beso será suficiente para estar seguros de las emociones que esa
persona hará desatar dentro de nosotros.
Y…¿Qué hacen los abrazos?
Cuando de los abrazos se trata, hay que decir que estos tienen beneficios
diferentes a los que proporcionan los besos. Los abrazos por su parte tienen la
capacidad de proporcionar una ayuda mucho más eficiente a quienes padecen
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de presión arterial alta, puesto que su acción benéfica baja con más rapidez
estos niveles
.
De igual manera, los abrazos tienen la gran capacidad de aumentar la
producción de la hormona que libera la oxitocina, la cual nos provoca una gran
sensación de felicidad y placer; en definitiva, salud.-
Y, siempre presente, EL MANGOSTÁN, con Xango.-
Porque ”somos lo que comemos y pensamos“
… y, si a ésto:
añadimos, como mínimo, “2 sabrosos chupitos“ diarios,
de esto…
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GuzmanDelPinoGonzalez
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