7. Hay que reconocer que no siempre podemos
controlar nuestras circunstancias
Pero sí podemos tomar medidas para que los
pensamientos negativos no nos controlen
8. En estos días tan difíciles que pasa
el mundo es necesario pedir a Dios
firmeza y pedir que nos dé un
corazón estable e inamovible pues
el mundo entero padece de
confusión
9. Hoy vivimos los días en que a lo
bueno se le llama malo y a lo malo
bueno
11. Síntomas de la Depresión
Existe un estilo de vida que aqueja al pueblo cristiano
hoy más que nunca, no es un tema nuevo pues ya la
Biblia nos habla de él desde hace ya mucho tiempo,
les hablo del DOBLE ANIMO
12. ¿Qué es el doble Ánimo?
Inconstancia
“La Duda”
14. Prevención
Aparte del tratamiento farmacológico o psicoterapéutico es importante
-una vez que haya hecho efecto y que el paciente sienta que ha
mejorado su condición, es importante que se sigan ciertos consejos o
modos de vida.
• Tener pensamientos positivos
• Cuidar la salud física
• Mantener un calendario diario uniforme.
• Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.
• Aceptarse a uno mismo.
• No compararse con otras personas que considera favorecidas.
• Expresar las emociones
• Seguir en todo momento y hasta el final el tratamiento impuesto
• Reunirse periódicamente con el líder o facilitador
• Comer una dieta equilibrada
• Hacer ejercicio físico
15. “Una persona que duda tiene la
lealtad dividida y es tan inestable
como una ola del mar que el viento
arrastra y empuja de un lado a
otro. Esas personas no deberían
esperar nada del Señor.”
(Santiago 1:6-7 NTV)