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1. Grupo Reifs: el Alzheimer
GRUPO REIFS
Mejoramos la calidad de vida de las personas
mayores con necesidades asistenciales

2. El Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad
neurodegenerativa, que se manifiesta a través
del deterioro cognitivo y cambios bruscos en la
conducta. Esta afección se caracteriza por una
pérdida progresiva de memoria y otras
capacidades mentales, esto ocurre a medida
que las células nerviosas mueren y algunas
zonas del cerebro quedan atrofiadas.
El principal factor de riesgo para padecer esta
afección es la edad avanzada. No obstante,
existen algunos casos en pacientes donde la
enfermedad se ha presentado antes de los 60
años. Estos casos son los que menos.
-Entre el 2% y el 3% de la población menor de 65 años muestra signos de la
enfermedad.
- El 8% entre mayores de 65 años.
- Entre el 25% y el 50% entre personas mayores de 85 años.
Los síntomas más comunes son: alteraciones en el estado de ánimo, pérdida de
memoria, dificultades para orientarse, problemas en el lenguaje y alteraciones
cognitivas.
La enfermedad suele durar entre diez y doce años. No obstante, puede variar
según el paciente. Esta afección pasa por diferentes fases: en la iniciar el paciente
mantiene tu autonomía, pero en la fase intermedio y la terminal, el paciente pasa a
ser totalmente dependiente.
Actualmente no existe cura para esta enfermedad que se combate con un
tratamiento cuyo principal cometido es disminuir su progresión y los síntomas.
A partir de los 60, se recomienda que nos realicemos análisis de sangre todo los
años, para medir nuestro colesterol, el azúcar y la homocisteína. Además, también
debemos tomarnos la presión arterial cada seis meses para comprobar que está
todo bien.

3. A pesar de que es una afección cuyo avance es irreversible, los expertos
consideran que es posible retrasar su aparición llevando unos hábitos de vida
saludables:
- Una dieta equilibrada: el sobrepeso, la hipertensión, el colesterol o la diabetes
son factores de riesgo.
- Practicar ejercicio físico y mental: mantenernos ágiles y en forma, practicando
algún ejercicio físico diario puede reducir a la mitad el riesgo de padecer
Alzheimer. Mantener una mente ágil es sencillo si la ejercitamos unos 40 minutos
diarios. ¿Cómo? Haciendo crucigramas, leyendo, escribiendo…
- Llevar una vida social plena: cuando se realizan actividades saludables en
grupo, es más sencillo, ya que aumenta la motivación. Jugar a las cartas, además
de distraerte, te ayudará a ejercitar la mente, combatir el estrés y no sentirte
aislado.

4. Esperamos que el presente documento haya
sido de su agrado.
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