Historial de las Frutas:Su consumo y diversidad

2. son una fuente de
multivitamínicos y
compuestos esenciales para
el consumo humano.
Debido al aporte de
nutrientes para el
fortalecimiento, desarrollo y
el crecimiento del cuerpo .

3. Las frutas de mayor demanda,
según datos recientes, son la
naranja, manzana, el melón la
pera, la mandarina y la
sandía. Cabe resaltar el
aumento que ha
experimentado en los últimos
años el consumo de frutas
exóticas.

4. CONSUMO ADECUADO
Se debe consumir todo lo
mas en su estado natural,
es decir crudas (pero bien
limpias), de esta manera
aprovecharemos todos sus
nutrientes.