1. A VECES
TIENES QUE SER
TU PROPIO HEROE
JACKY LEON

2. SER POSITIVO
Busca siempre el lado positivo de
las
cosas,
controla
tus
pensamientos y huye del «todo me
va mal».

3. QUERERSE UNO MISMO
Aceptarse y valorarse en una justa
medida, tener un alto concepto de
uno mismo, sin caer en la soberbia.

4. ASUMIR LOS PROBLEMAS
Lucha
por
solucionar
los
problemas, si la situación escapa a
nuestro control, practica «ante la
tempestad, no luches».

5. DAR IMPORTANCIA A
LAS PEQUEÑAS COSAS
DE LA VIDA
Disfruta
de
los
pequeños
acontecimientos, no esperes a que
sucedan cosas impresionantes.

6. BUSCAR APOYOS
Vivir en soledad y ser feliz es
imposible, durante la vida siempre
necesitamos apoyarnos en alguien.

7. VIVIR EL PRESENTE
No te lamentes de lo que no
hiciste, construye un futuro de
ilusiones, pero siempre disfrutando el
ahora.

8. HACER EJERCICIO
FISICO
«Mente
sana
en
cuerpo
sano», estaremos más a gusto con
nuestro cuerpo y sentiremos paz
interior.