1. ATLETISMO
SALTOS CARRERAS
LANZAMIENTOS
RELEVOS

2. CARRERAS
 Son las más conocidas de este deporte.
 Existen:
 Carreras de VELOCIDAD (las más cortas)
 Carreras de RESISTENCIA (las más largas, también
conocidas como carreras de FONDO)
 Carreras que combinan ambas cualidades, también
conocidas como carreras de MEDIO FONDO.

3. CARRERAS
 Las distancias oficiales para las carreras son las
siguientes.
100m 100mv 110mv 200m 400m 400mv
800m 1500m 3000m 3000m obs
5000m 10000m MARATON

4. CARRERAS

5. SALTOS
PODEMOS DISTINGUIR 4 MODALIDADES DE SALTOS
SALTO DE LONGITUD: Consiste en saltar lo más lejos posible
en un solo salto. El salto se mide desde la LÍNEA DE BATIDA.
TRIPLE SALTO: Como el salto de longitud pero en esta
modalidad debemos dar tres saltos seguidos.
SALTO DE ALTURA: Consiste en saltar lo más alto posible,
superando un listón.
SALTO CON PÉRTIGA: Como el salto de altura pero en
esta modalidad nos ayudamos con una pértiga.

6. SALTO DE LONGITUD

7. TRIPLE SALTO

8. SALTO DE ALTURA

9. SALTO CON PÉRTIGA

10. LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE PESO

11. LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE DISCO

12. LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE MARTILLO

13. LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE JABALINA

14. RELEVOS
Sólo existen 2 tipos de relevos:
RELEVO CORTO: 4 x 100 metros RELEVO largo: 4 x 400 metros

15. Evaluación 1º Bimestre
Las pruebas que vamos a evaluar son las siguientes:
Potencia de piernas
CONDICIÓN FÍSICA Fuerza en brazos
VELOCIDAD (100 metros)
CARRERAS RESISTENCIA (test de Cooper)
ALTURA
SALTOS
LONGITUD
CORTO (4x60 metros)
RELEVOS
LARGO (4x350 metros)