El atletismo incluye muchas modalidades individuales y de equipo. En el atletismo uno compite principalmente contra uno mismo y mejorarse a sí mismo es tan gratificante como ganar. Los 100 metros es la carrera más corta y antigua, aunque originalmente era de 110 o 100 yardas, y ahora es de 100 metros. Los 100 metros se consideran la "aristocracia en movimiento" porque se necesita poco entrenamiento para obtener buenos resultados debido a la velocidad innata, y ha sustituido al maratón como la prueba principal del atlet