Este documento describe una observación de un entrenamiento de ciclistas de BMX en la pista de Girardota, Antioquia. Un grupo de aproximadamente 20 ciclistas entre 16 y 18 años de edad estaban entrenando en control de sato, precisión al caer y carreras competitivas de lunes, martes y jueves de 4 a 6 pm, con competencias los fines de semana. La pista cuenta con una salida de 50 metros de altura y es usada 6 horas a la semana para entrenamiento.