deporte

1. UNIVERSIDAD FERMIN TORO
DECANATO DE CIENCIAS JURÍDICAS Y POLÍTICAS
ESCUELA DE DERECHO
Profesor: Samir Matute
Alumna: Betsi Sánchez
CI: 17.573.053
SAIA C
Barquisimeto,2015

2. PULSO:
El ritmo del pulso es la medida de la
frecuencia cardiaca, es decir, del número
de veces que el corazón late por minuto.
EDAD PULSACIONES POR MINUTO

3. TÉCNICA DE MEDICIÓN
• El pulso se mide
manualmente con los
dedos índice y medio.
• La técnica consiste en
situar los dedos cerca de
una arteria y presionar
suavemente contra una
estructura interna firme,
normalmente un hueso,
para poder sentir el
pulso.

4. • PULSO RADIAL: situado en la cara anterior y lateral de las
muñecas, entre el tendón del músculo flexor radial del carpo y
la apófisis estiloides del radio.

5. PULSO CAROTÍDEO: En el cuello (arteria
carótida).
La carótida debe palparse suavemente
ya que estimula sus baroreceptores con
una palpación vigorosa puede provocar
bradicardia severa o incluso detener el
corazón en algunas personas sensibles.
Además, las dos arterias carótidas de
una persona no deben palparse
simultáneamente, para evitar el riesgo
de síncope o isquemia cerebral.

6. PULSO BRAQUIAL: Entre el bíceps y el tríceps, en el lado
medial de la cavidad del codo, usado frecuentemente en
infantes (arteria braquial).

7. IMPORTANCIA
• La medición del pulso
proporciona información
importante acerca de su salud.
• La medición del pulso tiene
también otros usos. Durante el
ejercicio o inmediatamente
después, la frecuencia del pulso
brinda información sobre el
estado atlético y su salud.

8. IMPORTANCIA EN LA DOSIFICACION DEL TRABAJO FISICO
• Antes de iniciar cualquier actividad física, se debe pasar por
un reconocimiento médico y después permitir el
asesoramiento de un especialista deportivo.
• El calentamiento es la parte inicial de cualquier sesión de
entrenamiento, ya que de antemano se prepara al organismo
para posteriores esfuerzos más exigentes, favoreciendo el
rendimiento y evitando posibles lesiones.

9. • Al calentar se pueden evitar las siguientes lesiones:
• a-En el aparato locomotor: esguinces, roturas de fibras y
contracturas.
• b-En el aparato cardiorrespiratorio: Aumenta la frecuencia
cardiaca, respiratoria y circulación sanguínea. c-Mejora el
rendimiento: Las prestaciones de fuerza, resistencia,
velocidad, flexibilidad etc. D-Mejora la motivación y
concentración: las primeras sensaciones físicas, psicológicas y
ambientales.