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es toda actividad caracterizada por un conjunto
de reglas a cumplir por todos sus participantes,
generalmente en una competición. Mediante la
práctica de deporte se tratan de desarrollar
tanto las capacidades físicas como las mentales,
entrándose cada tipo de deporte en unas
habilidades diferentes.
sirve para mantener los músculos sanos, ejercita
además el ritmo cardiaco ayudando a que la
circulación sanguínea en conjunto con el buen
oxigenamiento de los pulmones haga que
nuestros órganos internos tengan mejor
funcionamiento.
El deporte tiene la facultad de ayudar a
desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios,
socializar, divertirse, aprender a jugar formando
parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a
mejorar el autoestima. El deporte ayuda los
niños en su desarrollo físico mejorando y
fortaleciendo su capacidad física y mental.
La natación es el arte de sostenerse y avanzar,
usando los brazos y las piernas,
sobre o bajo el agua. Puede realizarse como
 actividad lúdica o como deporte de competición.
Debido a que los seres humanos no nadan
instintivamente, la natación es una habilidad
que debe ser aprendida.
es un deporte de equipo en la que juegan 2
equipos de 11 jugadores con una pelota de forma
esférica. Es el deporte más popular entre
telespectadores. Es un juego continuo, teniendo
que cambiar los jugadores sus posiciones
continuamente para recibir pases. ara jugar se
necesita una pelota y 2 porterías, que se pueden
marcar en el suelo con tiza.
es un deporte de grupo, que se juega con 5
jugadores por equipo, cuyo objetivo
es encestar en el cesto del equipo contrario.
De procedencia norteamericana se
extendió a todo el mundo gracias a su
creador Naismith. En la NBA la duración del
partido es de 4 tiempos de 12 minutos, otras
ligas de 10 minutos.
El juego del voleibol consiste en dos equipos que
tratan de pasar con la mano un balón por sobre
una red de un metro de ancho, situada en la
mitad del campo de juego. La idea es vencer al
equipo contrario contestando su juego y pasando
la pelota de voleibol de tal forma que no pueda
ser contestada.
Es el nombre común de todas las actividades que
guardan relación con el deporte de la bicicleta.
los profesionales, están considerados como
deportistas especialmente esforzados, capaces,
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Deportes, actividades físicas y su importancia

  • 1.
  • 2. es toda actividad caracterizada por un conjunto de reglas a cumplir por todos sus participantes, generalmente en una competición. Mediante la práctica de deporte se tratan de desarrollar tanto las capacidades físicas como las mentales, entrándose cada tipo de deporte en unas habilidades diferentes.
  • 3. sirve para mantener los músculos sanos, ejercita además el ritmo cardiaco ayudando a que la circulación sanguínea en conjunto con el buen oxigenamiento de los pulmones haga que nuestros órganos internos tengan mejor funcionamiento.
  • 4. El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda los niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.
  • 5. La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Debido a que los seres humanos no nadan instintivamente, la natación es una habilidad que debe ser aprendida.
  • 6. es un deporte de equipo en la que juegan 2 equipos de 11 jugadores con una pelota de forma esférica. Es el deporte más popular entre telespectadores. Es un juego continuo, teniendo que cambiar los jugadores sus posiciones continuamente para recibir pases. ara jugar se necesita una pelota y 2 porterías, que se pueden marcar en el suelo con tiza.
  • 7. es un deporte de grupo, que se juega con 5 jugadores por equipo, cuyo objetivo es encestar en el cesto del equipo contrario. De procedencia norteamericana se extendió a todo el mundo gracias a su creador Naismith. En la NBA la duración del partido es de 4 tiempos de 12 minutos, otras ligas de 10 minutos.
  • 8. El juego del voleibol consiste en dos equipos que tratan de pasar con la mano un balón por sobre una red de un metro de ancho, situada en la mitad del campo de juego. La idea es vencer al equipo contrario contestando su juego y pasando la pelota de voleibol de tal forma que no pueda ser contestada.
  • 9. Es el nombre común de todas las actividades que guardan relación con el deporte de la bicicleta. los profesionales, están considerados como deportistas especialmente esforzados, capaces, tenaces en el valor y necesitados de las mejores virtudes del compañerismo para el alcance de sus fines personales o colectivos. Los accidentes geográficos y las inclemencias meteorológicas son, en lugar de obstáculos, alicientes de toda carrera ciclista.