1. El Autoestima

2. ¿Qué Es El Autoestima? La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.

3. FUNDAMENTOS DEL AUTOESTIMA * Asumir responsabilidades.* Sentirse orgulloso de nuestros éxitos.* Afrontar nuevas metas con optimismo.* Cambiarse a sí mismo positivamente* Quererse y respetarse a sí mismo.* Rechazar las actitudes negativas.* Expresar sinceridad en toda demostración de afecto.* Amarse a sí mismo tal como es.* No ser envidioso.

5. Tener una baja autoestima cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.

7. La comodidad No Es Autoestima A una persona con la autoestima baja —o «equivocada», según la terminología de Branden—, cualquier estímulo positivo, a lo más que podrá llegar, será a hacerla sentir cómoda o, a lo sumo, mejor con respecto a sí misma únicamente durante un tiempo.

9. La confianza en nuestra capacidad de pensar y afrontar los desafíos que la vida nos presenta.