Este documento describe los diferentes tipos de autoestima: alta, media y baja. La autoestima alta significa sentirse capaz y valioso, mientras que la baja autoestima implica no sentirse apto para la vida. También explica que la anorexia puede surgir de la baja autoestima y que debemos trabajar para alcanzar una autoestima alta siguiendo la pirámide de necesidades de Maslow.