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Programa de paracticas plazuela 2012
- 1. PROGRAMA ACADEMICO DE PRÁCTICAS “RECREACIÓN Y DEPORTE”
CLUB MÉDICO DEPORTIVO BODYTECH - SEDE PLAZUELA
1 HORA A.M MARTES MIERCOLES JUEVES
SEMANA 7:00 – 8:00 Inducción Inducción
8:00 – 9:00 Cardio (1) – core (2) – cardio(3) – core (4)
06 AL 12 9:00 – 10:00 Presentación del personal y entrega del Zona cardiovascular y core – cardio (5)
De 10:00 – 10:15 plan de actividades a realizar. Reglamentos, visión, misión, procedimientos básicos
Febrero 10:15 – 11:00 Principios del entrenamiento y bases de un área médica y los 9 estándar en salud.
11:00 – 12:00 programa de ejercicio Inducción: Zona core (Todos).
2 HORA A.M MARTES MIERCOLES JUEVES
SEMANA 7:00 – 8:00 Cardio (5) – core (1) – eval. F.(2) – Cardio (4) – core (5) – eval. F. (1) – fisioterapia (2) – Cardio (3) – core (4) – eval. F.(5) –
Personalizado (3) – core (4) Core (3). Personalizado (1) – core (2)
13 AL 19 8:00 – 9:00 Cardio (5) – core (1) – eval. F.(2) – Cardio (4) – core (5) – eval. F. (1) – fisio (2) – Core Cardio (3) – core (4) – eval. F.(5) –
De Personalizado (3) – core (4) (3). Personalizado (1) – core (2)
Febrero 9:00 – 10:00 Cardio (5) – core (1) – eval. F.(2) – Cardio (4) – core (5) – eval. F. (1) – fisioterapia (2) – Cardio (3) – core (4) – eval. F.(5) –
Personalizado (3) – core (4) Core (3). Personalizado (1) – core (2)
10:00 – 10:15 Descanso Descanso Descanso
10:15 – 11:30 REVISION TEORICA: Fisiología: Cardio (4) – core (5) – eval. F. (1) – fisioterapia (2) – CLUB DE REVISTA
cambios crónicos y agudos en el sistema Core (3).
cardiovascular.
11:30 – 12:00 CASO CLINICO Cardio (4) – core (5) – eval. F. (1) – fisioterapia (2) – CASO CLINICO
Core (3).
3 HORA A.M MARTES MIERCOLES JUEVES
SEMANA 7:00 – 8:00 Cardio (2) – core (3) – eval. F.(4) – Cardio (1) – core (2) – eval. F. (3) – fisioterapia (4) – Cardio (5) – core (1) – eval. F.(2) –
Personalizado (5) – core (1) core (5). Personalizado (3) – core (4)
20 AL 26 8:00 – 9:00 Cardio (2) – core (3) – eval. F.(4) – Cardio (1) – core (2) – eval. F. (3) – fisioterapia (4) – Cardio (5) – core (1) – eval. F.(2) –
De Personalizado (5) – core (1) core (5). Personalizado (3) – core (4)
Febrero 9:00 – 10:00 Cardio (2) – core (3) – eval. F.(4) – Cardio (1) – core (2) – eval. F. (3) – fisioterapia (4) – TALLER GRUPAL
Personalizado (5) – core (1) core (5).
10:00 – 10:15 Descanso Descanso Descanso
10:15 – 11:30 REVISION TEORICA: pruebas de campo PRUEBA ERGOMETRICA Cardio (5) – core (1) – eval. F.(2) –
y de laboratorio en el sistema Personalizado (3) – core (4)
cardiovascular.
11:30 – 12:00 CASO CLINICO Cardio (5) – core (1) – eval. F.(2) –
Personalizado (3) – core (4)
4 HORA A.M MARTES MIERCOLES JUEVES
SEMANA 7:00 – 8:00 Reconocimiento zona de musculación Cardio (4) – Médica (5) – eval. F. (1) – fisioterapia Reconocimiento zona de musculación
(todos) (2) – core (3).
- 2. 27 AL 04 8:00 – 9:00 Reconocimiento zona de musculación Cardio (4) – Médica (5) – eval. F. (1) – fisioterapia Reconocimiento zona de musculación
De (todos) (2) – core (3). (todos)
Marzo 9:00 – 10:00 Reconocimiento zona de musculación Cardio (4) – Médica (5) – eval. F. (1) – fisioterapia Reconocimiento zona de musculación
(todos) (2) – core (3). (todos)
10:00 – 10:15 Descanso Descanso Descanso
10:15 – 11:30 REVISION TEORICA: Fisiología: Cardio (4) – Médica (5) – eval. F. (1) – fisioterapia EXAMEN – ZONA DE
cambios crónicos y agudos en el sistema (2) – core (3). MUSCULACIÓN.
osteomuscular.
11:30 – 12:00 CASO CLINICO Cardio (4) – Médica (5) – eval. F. (1) – fisioterapia CASO CLINICO
(2) – core (3).
5 HORA A.M MARTES MIERCOLES JUEVES
SEMANA 7:00 – 8:00 Polea (2) – pesas (3) – eval. F.(4) – Polea (1)- Medica (2) – pesas (3) – fisioterapia (4) – Polea (5) – pesas (1) – eval. F.(2) –
Personalizado (5) – core (1) core (5) Personalizado (3) – core (4)
05 AL 11 8:00 – 9:00 Polea (2) – pesas (3) – eval. F.(4) – Polea (1)- Medica (2) – pesas (3) – fisioterapia (4) – Polea (5) – pesas (1) – eval. F.(2) –
De Personalizado (5) – core (1) core (5) Personalizado (3) – core (4)
Marzo 9:00 – 10:00 Polea (2) – pesas (3) – eval. F.(4) – Polea (1)- Medica (2) – pesas (3) – fisioterapia (4) – Polea (5) – pesas (1) – eval. F.(2) –
Personalizado (5) – core (1) core (5) Personalizado (3) – core (4)
10:00 – 10:15 Descanso Descanso Descanso
10:15 – 11:30 REVISION TEORICA: Métodos de Polea (1)- Medica (2) – pesas (3) – fisioterapia (4) – CLUB DE REVISTA
entrenamiento de la fuerza y Pruebas. core (5)
11:30 – 12:00 CASO CLINICO Polea (1)- Medica (2) – pesas (3) – fisioterapia (4) – CASO CLINICO
core (5)
6 HORA A.M MARTES MIERCOLES JUEVES
SEMANA 7:00 – 8:00 Polea (4) – pesas (5) – Cardio (1) – Polea (3)- Medica (4) – pesas (5) – fisioterapia (1) – Polea (2) – pesas (3) – Cardio.(4) –
Personalizado (2) – core (3) core (2) Personalizado (5) – core (1)
12 AL 18 8:00 – 9:00 Polea (4) – pesas (5) – Cardio (1) – Polea (3)- Medica (4) – pesas (5) – fisioterapia (1) – Polea (2) – pesas (3) – Cardio.(4) –
De Personalizado (2) – core (3) core (2) Personalizado (5) – core (1)
Marzo 9:00 – 10:00 Polea (4) – pesas (5) – Cardio (1) – Polea (3)- Medica (4) – pesas (5) – fisioterapia (1) – TALLER GRUPAL
Personalizado (2) – core (3) core (2)
10:00 – 10:15 Descanso Descanso Descanso
10:15 – 11:30 REVISION TEORICA: Prescripción del TALLER DE FUERZA Polea (2) – pesas (3) – Cardio.(4) –
ejercicio en pacientes sanos y con Personalizado (5) – core (1)
patologías..
11:30 – 12:00 CASO CLINICO CASO CLINICO Polea (2) – pesas (3) – Cardio.(4) –
Personalizado (5) – core (1)
7 HORA A.M MARTES MIERCOLES JUEVES
SEMANA 7:00 – 8:00 Polea (1) – pesas (2) – Evaluaciones Polea (5) - Medica (1) – pesas (2) – fisioterapia (3) – Examen Evaluaciones físicas académ (4) –
físicas académicas (3) – Personalizado (4) core (4) pesas (5) – Cardio (1) – Personalizado (2)
19 AL 25 Evaluaciones físicas académicas (5) – core (3).
- 3. De 8:00 – 9:00 Polea (1) – Evaluaciones físicas Polea (5) - Medica (1) – pesas (2) – fisioterapia (3) – Examen Evaluaciones físicas académ (4 y
Marzo académicas s (2) – Cardio.(3) – core (4) 5) – Cardio (1) – Personalizado (2) – core
Evaluaciones físicas académicas (4) – core (3).
(5)
9:00 – 10:00 Evaluaciones físicas académicas (1) – Polea (5) - Medica (1) – pesas (2) – fisioterapia (3) – Polea (4) – Pesas (5) - Examen
pesas (2) – Cardio.(3) – Personalizado core (4) Evaluaciones físicas académ (1 y 2) – core
(4) – core (5) (3).
10:00 – 10:15 Descanso Descanso Descanso
10:15 – 11:30 REVISION TEORICA: Prescripción del Polea (5) - Medica (1) – pesas (2) – fisioterapia (3) – Polea (4) – Pesas (5) – Cardio (1) –
ejercicio en población especial core (4) Personalizado (2) Evaluaciones físicas
académ (3)
11:30 – 12:00 CASO CLINICO Polea (5) - Medica (1) – pesas (2) – fisioterapia (3) – CASO CLINICO
core (4)
8 SEMANA (26 AL 01 de Abril): se realizará Presentación del caso clínico y la entrega de informe estadístico. Por último una retroalimentación del desempeño de los estudiantes
practicantes durante el tiempo transcurrido en el Club Médico Deportivo Bodytech - Sede Plazuela.
Nomenclatura
(1) = Ingrid Margarita Atencia Lopez
(2) = Carmen Caraballo Pianeta
(3) = Paola Hernandez Carrasquilla
(4) = Yolineth Carolina Chadid Gonzalez
(5) = Onan Florez Cardosi
