se muestra un estudio de las adpataciones de la cinetica de la saturacion de oxigeno muscular y hemoglobina total en mujeres con sobrepeso durante el entrenamiento intervalico de alta intensidad en hipoxia

1. Adaptaciones en la cinética de la saturación de oxígeno muscular y hemoglobina total durante
un programa de entrenamiento interválico de alta intensidad en hipoxia normobárica en
mujeres con sobrepeso.
Aldo Alfonso Vasquez-Bonilla, Ismael Martínez-Guardado, Alba Camacho-Cardenosa, Marta Camacho-Cardenosa,
Adrián González-Custodio, Rafael Timón, Guillermo Olcina.
Facultad de Ciencias del Deporte-Universidad de Extremadura
INTRODUCCIÓN
METODOLOGÍA
Participantes:
10 mujeres con sobrepeso,
(IMC) 25,3 ± 2,64 (kg/m2).
REFERENCIA
Crum, E. M., O’Connor, W. J., Van Loo, L., Valckx, M. y Stannard, S. R. (2017). Validity and reliability of
the Moxy oxygen monitor during incremental cycling exercise. European Journal of Sport Science, 1-7.
Faiss, R., Léger, B., Vesin, J. M., Fournier, P. E., Eggel, Y., Dériaz, O., y Millet, G. P. (2013). Significant
molecular and systemic adaptations after repeated sprint training in hypoxia. PloS one, 8(2), e56522.
Mollard, P., Woorons, X., Letournel, M., Cornolo, J., Lamberto, C., Beaudry, M., y Richalet, J. P.
(2007). Role of Maximal Heart Rate and Arterial O2 Saturation on the Decrement of V· O2max in
Moderate Acute Hypoxia in Trained and Untrained Men. International journal of sports medicine, 28(03),
186-192.
Weston, K. S., Wisløff, U., y Coombes, J. S. (2014). High-intensity interval training in patients with
lifestyle-induced cardiometabolic disease: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med,
48(16), 1227-1234.
CONCLUSIONES
HIIT en hipoxia normobarica 9 sesiones en mujeres con sobrepeso.
smo2% tHb (g/dl)
No hubo adaptación muscular.
Cambios tras 6º sesión: flujo sanguíneo o tHb
X Simposio Internacional de Actualizaciones
en Entrenamiento de Fuerza
“exercise medicine”
Madrid, 15-16 de Diciembre de 2017
OBJETIVO
Analizar las adaptaciones periféricas de un programa de entrenamiento
HIIT en condiciones de hipoxia normobárica, mediante el análisis de
Saturación de Oxigeno Muscular (SmO2%) y Hemoglobina Total (tHb), en
mujeres con sobrepeso.
APLICACIONES PRÁCTICAS
Utilizar la tHb como un parámetro mas sensible que la sm02% para medir
adaptación muscular periférica en mujeres con sobrepeso.
EL ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO
DE ALTA INTENSIDAD (HIIT)
ENTRENAMIENTO MODERADO Y
CONTINUO
OXIGENACIÓN
MUSCULAR
CAPACIDAD
CARDIORRESPIRATORIA
HIPOXIA
NORMOBARICA
HIPOXIA
NORMOBARICA
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
INTERVALICO DE ALTA
INTENSIDAD (HIIT) EN HIPOXIA
NORMOBARICA.
potencia aeróbica máxima
3 Bloques 3´85%
3´ al 50%
Realizaron 9 sesiones de
entrenamiento durante 3 semanas.
INSTRUMENTOS
Tienda de hipoxia (CAT 310) con una fracción de oxígeno inspirado (FiO2) de
14,5%, equivalente a 3400 metros de altitud.
La SmO2% y tHb (g/dl) fueron registradas durante todas las sesiones mediante
un sensor Moxy (Minnesota,USA) colocado en el vasto externo, con el fin de
evaluar su cinética.
ANÁLISIS ESTADÍSTICO
Prueba Anova-Kruskal-Wallis y Post hoc Dunn´s para comparar diferencias entre
sesiones en la smo2% y tHb.
RESULTADOS
ADAPTACIÓN AL HIIT DURANTE 9 SESIONES (*p<0.05).
Línea de base tHb (11,72 ± 0,32 g/dl) y línea de base Smo2% (60.74 ± 13.7). Se
muestra un porcentaje de cambio: S6: 2%, S7: 3% y S9: 2%