El documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima son las percepciones, pensamientos y sentimientos hacia uno mismo, y cómo esto afecta nuestra manera de ser y relacionarnos. También describe que el autoconocimiento es fundamental para desarrollar una buena autoestima, ya que al conocer nuestras fortalezas y debilidades podemos aceptarnos y valorarnos.

1. EL AUTO ESTIMA
 La autoestima es un conjunto de
percepciones pensamientos, evaluaciones
 sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas hacia nosotros
mismos

2. LA MANERA SER
 ​
 de comportarnos, y hacia los rasgos de
nuestro cuerpo y nuestro carácter. En
resumen, es la percepción evaluativa de
nosotros mismos.

3. IMPORTANCIA DEL AUTO ESTIMA
 concierne a nuestro ser, a nuestra manera
de ser y al sentido de nuestra valía personal.
Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera
de estar y actuar en el mundo y de
relacionarnos con los demás. Nada en
nuestra manera de pensar, de sentir, de
decidir y de actuar escapa a la influencia de
la autoestima.

4. PIRÁMIDE DEL AUTO ESTIMA

5.  El autoconocimiento es el conocer las
partes que componen el yo, qué es lo que
queremos, nuestras necesidades y
habilidades; son los papeles que cada
uno de nosotros vivimos y nos sirven
para saber el por qué y cómo actuamos y
sentimos.

6. EL AUTO CONO CIMIENTO FORTALECE EL AUTO
ESTIMA
 Si una persona se conoce y esta
consciente de sus cambios, crea su
propia escala de valores y desarrolla sus
capacidades, y si se acepta y respeta, por
lo tanto tendrá autoestima. Por el
contrario, si una persona no se conoce,
tiene un concepto pobre de sí misma, no
se acepta ni respeta, entonces no tendrá
autoestima.