2. EL DEPORTE
El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que
puede mejorar la condición física1 de quien lo practica, y tiene propiedades que lo
diferencian del juego.
La RAE, en su Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad física,
ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a
normas»; también, en una segunda acepción, más amplia, como
«recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre».2 Por
otra parte, la Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de actividades
físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como objetivo la expresión
o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la
obtención de resultados en competición de todos los niveles».3
Institucionalmente, para que una actividad sea considerada deporte, debe estar avalada
por estructuras administrativas y de control que se encargan de reglamentarlo
(las organizaciones deportivas).4 El hecho de que alguna actividad no esté reconocida
institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo popularmente, como
ocurre con el deporte rural o con los deportes alternativos.
3. IMPORTANCIA DEL DEPORTE
el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque
en algunos casos puede convertirse en la profesión de una persona si la
misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y
sus resultados de manera permanente. El deporte es básicamente una
actividad física que hace entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo
saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente.
La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite su
organismo para mantenerlo en un buen nivel físico así como también le
permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar
tensión y, además, divertirse.
4. TIPOS DE DEPORTE
La enorme cantidad de deportes que existen nos permite clasificarlos según diversas
categorías en función de sus cualidades, reglas y técnicas. Todos ellos podemos en
contralas en alguna de las siguientes categorías:
Deportes acuáticos
Deportes aeronáuticos
Deportes de aventura
Deportes de motor
Deportes de equipo
Deportes de fuerza
Deportes de lucha
5. PARACAIDISMO
El paracaidismo, parapente, ultraliviano o el Ícaro, son algunas
disciplinas dentro de los deportes de vuelo extremo , que le han
dado la posibilidad e inolvidable experiencia al ser humano de volar.
Esta actividad deportiva, como se le considera al paracaidismo, se
originó de las practicas militares donde los uniformados se lanzaban
desde un avión solo para caer y no para volar, como lo hace un
seguidor de esta actividad extrema.
Esta experiencia, consiste a grandes rasgos en lanzarse desde una
avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio
cuerpo. Desde luego que existe un margen de riesgo como en todos
estos tipos de deportes y que por lo general en caso de suceder, se
refiere a una falla humana o no del equipo; debido a esto es que es
tan importante recibir la orientación y ayuda de los expertos.
6. LA NATACIÓN
La natación es un deporte muy bueno para la salud.
Al ser principalmente un deporte aeróbico es ideal para personas con
problemas de corazón o de tensión arterial o que quieran mantener un
estado físico aceptable y mantenerse en su peso ideal. Al estar en el
agua sin impactos ni gravedad, la natación es el deporte ideal para
personas con graves problemas de sobrepeso o obesas. Al trabajar
brazos y espalda sin ir en contra de la fuerza de gravedad, sin tener
que levantar pesos y sin que haya movimientos bruscos, es también
ideal para personas con problemas de espalda, dolores de columna o
cervicales. Al trabajar las piernas sin impactos, ni rebotes ni botes, con
un ejercicio en que no se realiza casi fuerza y solo se hace un ligero
pero continuo esfuerzo, es también ideal para la recuperación de
lesiones y operación de rodillas o tobillos. Tenia un entrenador de
natación que siempre me decía si puedes andar puedes nadar.
7. MOTOCICLISMO
El motociclismo es el nombre que recibe un deporte de
competición del que existen varias modalidades,
siempre caracterizadas por el pilotaje de una
motocicleta: carreras en pistas de lodo o barro, carreras
de dragasteis, en pistas de césped, en pistas de hielo,
resistencia en pista, trial de observación, carretera,
sidecar, Speedy, aceleración, trial cronometrado y
motocross.
8. EL FUTBOL
El fútbol, es lejos el deporte más popular en el
mundo. No hay país, en el cual no se practique este
deporte. De la misma manera, al fútbol, se le llama el
deporte rey. Realmente mueve a las masas, como lo
hemos podido apreciar en el último mundial,
celebrado en Alemania. Asimismo, en torno al mismo
gira uno de los negocios más rentables en el mundo
entero.