Este documento describe varios deportes divididos en tres categorías: deportes preponderantemente aeróbicos como el ciclismo, la marcha y el remo; deportes aeróbicos-anaeróbicos como el fútbol y el baloncesto; y deportes preponderantemente anaeróbicos como el atletismo y la gimnasia. Explica brevemente las características y reglas básicas de cada deporte. El objetivo es proporcionar información sobre diferentes opciones deportivas y sus beneficios para la salud física y mental.