El buen yantar en Asturias, que aproveche.

1. GASTRONOMIA ASTURIANA

2. EL LLANTAR DE ASTURIES

3. FABADA ASTURIANA

4. CALLOS A LA ASTURIANA

5. ALMEJAS A LA MARINERA

6. ARROZ CON BUGRE

7. BESUGO AL HORNO

8. POTE ASTURIANO

9. BOCARTINOS REBOZAOS

10. BUGRES

11. BACALAO A LA RIOJANA

12. CALAMAR DE POTERA EN SU TINTA

13. CALAMARRES FRITOS DE POTERA

14. CEBOLLAS RELLENAS

15. CENTOLLOS DEL CANTABRICO

16. CHIPIRONES DE POTERA AFOGAOS

17. CIGALAS

18. CREMA DE ANDARICAS

19. ENSALADA DE BUGRE

20. ENSALADA DE JAMON DE PATO

21. FABES CON ALMEJAS

22. LOMO DE CORDERO

23. LOMOS DE SALMONETE

24. LUBINA AL HORNO

25. OSTRAS Y ALMEJAS

26. ORICIOS

27. PARRILLADA DE MARISCO

28. PARROCHINAS FRITAS

29. PICADILLO

30. PIXIN CON ALMEJAS

31. RODABALLO CON ARROZ CREMOSO

32. SANTIAGUINOS – QUISQUILLAS Y PERCEBES

33. VENTRISCA DE BONITO

34. VOLCAN DE CHOCOLATE

35. TIRAMISU DE AFUEGA´L PITU

36. QUESO DE GAMONEU – CASTAÑES Y NUECES

37. MANZANA RELLENA DE ARROZ CON LECHE

38. ARROZ CON LECHE

39. CASADIELLES

40. FRIXUELOS

41. TARTA GIJONESA

44. FIN
MONTAJE: MIGUEL