15. FIBRAS DIETÉTICAS
PULPA DE TORONJA Y PIÑA
Excelentes nutrientes ricos en vitamina C, diuréticos, que absorben el exceso de
líquidos, regulan la función intestinal, depuran los intestinos.
SEMILLA DE ACACIA
Arbusto que se da principalmente en África y Ásia. El uso de la acacia se extiende
a las hojas y a las semillas. En principio, las hojas de esta planta se utilizan para
distinto tipo de curaciones, en tanto que las semillas son empleadas por su alto
poder para facilitar la digestión. Las flores de acacia, en cambio, se utilizan en la
industria de la perfumería y son muy útiles para preparar aceites esenciales.
Incluir en la dieta la porción ideal de fibra de acacia promueve la salud del sistema
digestivo debido a su acción neutralizante de radicales libres y depuración del
colon, promoviendo: regulación intestinal, fácil y rápida digestión, incremento en
la absorción de nutrientes, vitaminas y minerales, además de un importante ahorro
de energía.