1. La cocina
La historia de la cocina
La cocina colombiana.....Los españoles en el siglo XVII, llegan con mano de obra africana para trabajar las
minas y cañaverales; posteriormente en el siglo XIX arriban los ingleses y franceses; este aporte cultural
genero una gastronomía con gran variación de platos. Cada región de Colombia tiene su gastronomía,
aprovechando la diversidad de recursos de cada región.
Ente ellos podemos destacar los más típicos: Aborrajados (tajadas de plátanos con queso, pasados por
harina y fritos), las chancacas (dulce de coco rallado, canela, panela y agua), etc. En nuestras casas
encuentras mucha variedad de alimentos con que nos da beneficios a nuestro cuerpo.
POLLO CON COCA COLA
INGREDIENTES
1 Cebolla a rodajas
Una pizca Pimienta
Un vaso Kétchup
Una lata coca cola
Una pizca sal
PREPARACIÓN
En una fuente para horno, se ponen los muslos de pollo.
Encima del pollo, se ponen las rodajas de cebolla.
recipiente hondo, se echa una lata de coca cola, un vaso de kétchup, un poco de pimienta y una pizca de
sal.
Se mueve bien y se echa encima del pollo.
Se mete en el horno.
De vez en cuando se coge la salsa con una cuchara y se hecha por encima del pollo.

2. Lo que no podemos consumir
No debemos consumirla porque nos daña el
organismo debe ser algo nutritivo vasado en vitamina.
las frutas tiene vitaminas que sirven para el
cuerpo para el funcionamiento de los órganos vitales .
pronto como niños deben consumir para
crecer y tener fuerza
esto fueron algunas recomendaciones para el
consumo amoderadon en nuestra alimentacion………

3. comidas deliciasa para chuparse los dedos
Como para un día en verano que rico
Como para estar en navidad en familia…
Como para Halloween en amigos…….
Como para un cumpleaños mejor para mí……

4. Grandes chef en la cocina mundial